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      吃百香果有哪些功效與作用(2)

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        ❥(^_-)吃黃皮的營養(yǎng)價值及好處

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        百香果的做法

        百香果最適于加工成果汁,或與其它水果(如芒果、菠蘿、番石榴、柑橙和蘋果等)加工混配成混合果汁,可以顯著地提高這些水果汁的口感與香味;也可以做雪糕(冰淇淋)的果汁添加物質(zhì),或作為其它食品的添加劑以增進香味,改進品質(zhì)。

        百香果果汁

        材料:百香果適量,冰糖適量,蜂蜜適量。

        做法:

        (1)把百香果洗干凈,用刀切開,把里面的果肉放入容器中。

        (2)取一個小容器,放入適量冰糖,用熱水溶化冰糖。

        (3)在放入果肉的容器中倒入常溫水,加入適量蜂蜜。

        (4)再將溶化的冰糖水倒入。

        百香果布丁

        材料:牛奶、淡奶油、細砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓

        做法:

        1、吉利丁片冰水浸泡至軟;

        2、牛奶+砂糖+淡奶油煮至白糖融化,不要煮開;

        3、將吉利丁片擠去水分加入熱牛奶中攪拌至融化,過濾;

        4、加入百香果汁和蔓越莓拌勻后倒入容器內(nèi),冷藏凝固即可。

        百香果果醬

        材料:

        百香果20個,白砂糖200克,麥芽糖150克,檸檬1/2個,果凍粉10克。

        做法:

        (1)百香果20個。

        (2)從中對剖開。

        (3)取一口干凈的、無水無油的鍋,最好是不銹鋼鍋具,將百香果的果囊用小勺刮入鍋中。

        (4)全部刮完后,加入1/2個檸檬榨出的汁。

        (5)將鍋子置于火上,中火加熱煮至沸騰。

        (6)這時準備好麥芽糖,冬天麥芽糖很硬不好勺出來,可以用微波大火20-30秒,使其軟化成流動的液態(tài)。

        (7)加入150克麥芽糖。

        (8)轉(zhuǎn)成小火,用木鏟攪拌至溶化。

        (9)再加入200克白砂糖。

        (10)繼續(xù)一邊小火加熱一邊攪拌,至醬汁顏色變深,汁液變得比較濃稠即可。

        (11)最后加入10克果凍粉,沒有可以用白涼粉代替,攪拌均勻至溶化即可關(guān)火。

        (12)裝入事先消過毒的,無水無油的密封容器中即可,最好是玻璃器皿,待完全冷卻后送入冰箱封存。

        百香果奶油蛋糕

        材料:低筋粉250g,鹽適量,可可粉15g,buttermilk 240ml,無鹽黃油115g,幼砂糖160g,雞蛋2枚,香草莢種子1條,小蘇打1小勺,紅葡萄酒30ml,蛋白30g,糖45g,水15 g,黃油112.5g,百香果果茸適量。

        做法:

        (1)低筋粉混合可可粉、小蘇打之后過篩兩遍。

        (2)攪拌機內(nèi)用放入切成小塊的軟化黃油,放入幼砂糖,打發(fā)至顏色變淺,松發(fā)為止,加入雞蛋,每次加入一個,完全混合后再加入下一個,加入香草莢種子或是香草精華混合完全。

        (3)攪拌機打到低速擋位,面粉和buttermilk分三次加人攪拌機內(nèi),先加入面粉混合均勻后再倒入buttermilk,直到完全混合均勻。

        (4)最后一次性倒入葡萄酒,中速攪拌均勻備用。

        (5)烤箱預熱175c,拿三個6寸圓形烤盤,涂油后,底部鋪油紙,邊緣撒干粉。

        (6)把一半蛋糕糊分別倒入三個烤盤內(nèi),放入烤箱烘焙約25—30分鐘,或者取出蛋糕中間插入竹簽沒有黏著物即可取出,放到?jīng)鼍W(wǎng)上晾涼。

        (7)烤盤清洗干凈再次涂油鋪油紙,邊緣撒粉,另一半蛋糕糊分別倒入三個烤盤內(nèi),放入烤箱繼續(xù)烘焙。

        (8)蛋白+5G的糖打到偏中性發(fā)泡,糖+水煮到118度,緩緩沖入蛋白霜中,打發(fā)。溫度降到30度左右就加入切成小快的黃油,打好后再分次加入百香果果茸。

        (9)蛋糕體切片后每一面都刷上糖漿,然后抹百香果奶油。

        百香果酒

        做法:

        (1)百香果洗凈曬干才切開,過程別碰水,不然會發(fā)霉。

        (2)一瓶30度米酒,一斤百香果肉二兩冰糖。

        (3)一個玻璃樽,洗凈,晾干(不能有水汽)。

        (4)一層百香果一層糖,一層疊一層。

        (5)裝到玻璃樽九分滿(留10%為發(fā)酵空間)。

        (6)瓶口用2-3層塑料袋蓋上綁緊再封蓋子。

        (7)陰涼處必須通風靜置1-2個月。

        食用百香果的日常注意事項

        1、百香果對哪些病有輔助治療的作用?

        呼吸系統(tǒng)疾病,心腦血管系統(tǒng)疾病,泌尿系統(tǒng)疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮膚性病。

        2、哪些人群適宜食用百香果?

        兒童青少年,老人,職業(yè)人群,更年期婦女。

        3、哪些體質(zhì)的人適宜吃百香果?

        健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),陰虛體質(zhì)。

        4、哪些疾病的患者不適宜食用百香果?

        內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經(jīng)性疾病。

        5、哪些人群不適宜食用百香果?

        母嬰,久病體虛人群。

        6、哪些體質(zhì)的人不適宜食用百香果?

        氣郁體質(zhì),痰濕體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)。

        7、食用禁忌

        消化系統(tǒng)疾病患者慎服。

        8、孕婦可以吃百香果嗎

        水果是人們攝取營養(yǎng)的又一有效途徑,深受廣大民眾的喜歡。當然,對于孕婦而言,水果也是必不可少的。但并非所有的水果都適宜孕婦哦。在這個方面,還望能夠引起孕婦的重視。


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