山楂片和山楂一樣也具有多種功效，而山楂片泡水是很健康的食用山楂的方式，能起助消化、降血脂以及降低膽固醇等作用，那么下面我們就一起來看看山楂片泡水有哪些功效吧。

　　山楂片泡水的功效

　　1、助消化、消積食

　　山楂中含有蘋果酸、抗壞血酸、枸櫞酸等具有降血壓、促進(jìn)腸胃消化功效，只需要每日沖一次山楂片茶飲，堅(jiān)持喝就能達(dá)到理想的效果。

　　2、抗氧化

　　山楂的抗氧化效果可能很多人不清楚，實(shí)際上山楂的抗氧化效果比很多水果和蔬菜都要強(qiáng)。飯后吃點(diǎn)山楂或者熬點(diǎn)山楂粥喝都是不錯(cuò)的。

　　3、活血調(diào)經(jīng)

　　對(duì)于因?yàn)橛傺奂鸬耐唇?jīng)，吃點(diǎn)山楂能活血化瘀、調(diào)經(jīng)。

　　4、預(yù)防心腦血管疾病

　　山楂具有強(qiáng)心的功效，很適合上了年紀(jì)的人食用，食用時(shí)以熬粥和泡水喝最合適。山楂還具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用，防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　5、防癌抗癌

　　山楂中含有牡荊素等化合物具有抗癌的功效，對(duì)于煙酒過多，食用大量腌制食物的人而言是一大福利品。

　　6、降血脂

　　山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。

　　山楂片和什么泡水好

　　1、山楂片+柚子

　　柚子皮里含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發(fā)生。山楂可以促進(jìn)腸胃消化，達(dá)到降血壓血脂的作用，但是因?yàn)樯介^開胃，吃多了對(duì)胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否則可能適得其反。

　　2、山楂片+枸杞

　　山楂跟枸杞泡制時(shí)可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開水沖泡，泡好以后直接飲用。山楂枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老。

　　3、山楂片+菊花

　　山楂與菊花一起泡水喝對(duì)身體也大有好處，泡制時(shí)可以準(zhǔn)備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然后再用沸水沖泡，泡好以后代茶飲用即可，山楂與菊花一起泡制的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂，更能健脾消食。

　　4、山楂片+荷葉

　　山楂與荷葉也可以泡水，平時(shí)泡制時(shí)準(zhǔn)備山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個(gè)，把材料準(zhǔn)備好以后在鍋中放清水燒開，然后再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過濾，得到的液體代茶飲用，山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。