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      你會(huì)管理自己的時(shí)間嗎(一分鐘測試)

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      你會(huì)管理自己的時(shí)間嗎(一分鐘測試)_天才是如何管理時(shí)間的

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      你會(huì)管理自己的時(shí)間嗎(一分鐘測試)

      你會(huì)管理自己的時(shí)間嗎(一分鐘測試)

      1、你通常工作很長時(shí)間嗎?

      2、你通常把工作帶回家嗎?

      3、你感到很少有時(shí)間去做你想做的事嗎?

      4、如果你沒有完成你所希望做的工作,你是否有負(fù)罪感?

      5、即使沒有出現(xiàn)嚴(yán)重問題或危機(jī),你也常感到工作有很多壓力?

      6、你的案頭有許多并不重要但長時(shí)間未處理的文件?

      7、你常常在做重要工作時(shí)被打斷嗎?

      8、你在辦公室用餐嗎?

      9、在上個(gè)月里,你是否忘記一些重要的約會(huì)?

      10、你時(shí)常把工作拖到最后一分鐘,然后很努力地去做完它們?

      11、你覺得找借口推延你不喜歡做的事容易嗎?

      12、你總是感到需要做一些事而保持繁忙嗎?

      13、當(dāng)你長休了一段時(shí)間,你是否有負(fù)罪感?

      14、你常無暇閱讀與工作有關(guān)的書籍?

      15、你是否太忙于解決一些瑣碎的事而沒有去做與公司目標(biāo)一致的大事?

      16、你是否總沉醉于過去的成功或失敗中而沒有著眼于未來?

      偉大的天才是如何管理時(shí)間的

      1、約翰·彌爾頓

      約翰·彌爾頓每天從早上四點(diǎn)起,就開始孤獨(dú)地沉思——當(dāng)然是在床上。

      然后他的助手會(huì)給他念圣經(jīng)一個(gè)半小時(shí),那是因?yàn)樗麡I(yè)已失明的緣故。之后助手開始聽他口述,進(jìn)行創(chuàng)作,以及幫助他閱讀。隨后一天的時(shí)間也安排得非常緊湊。

      彌爾頓人生的最后 20 年徹底失明,但他仍然在此期間創(chuàng)作了萬行長詩《失樂園》,時(shí)間從 1658 到 1664 ,長達(dá) 6 年。日復(fù)一日的嚴(yán)格時(shí)間管理,使他從另一個(gè)維度奪回了被掠走的光明。

      2、本杰明 · 富蘭克林

      本杰明 · 富蘭克林的一生是充滿傳奇的一生:

      他是科學(xué)家、發(fā)明家、政治家、外交家、社會(huì)活動(dòng)家,在墓碑上刻下 “印刷工富蘭克林” 的他,提出了電荷守恒定律,發(fā)明了避雷針、雙焦點(diǎn)眼鏡和蛙鞋,創(chuàng)造了 8 次和 16 次幻方,起草了《 獨(dú)立宣言 》和美國憲法,擔(dān)任過駐法大使,撰寫的自傳一經(jīng)問世便被搶購一空——這樣一位經(jīng)天緯地的通才,一天都在干些什么?

      在不放風(fēng)箏也不領(lǐng)導(dǎo)戰(zhàn)爭的時(shí)候,富蘭克林會(huì)足足地睡上八個(gè)小時(shí),起床后對上帝祈禱,然后開始幾乎沒有空閑的一天。除去共計(jì)八小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)長,吃早餐之前他會(huì)處理手頭的科學(xué)研究,午飯時(shí)則同時(shí)處理手頭的賬單,只有晚間會(huì)單獨(dú)拿出一段時(shí)間聽音樂、消遣。

      有意思的是,富蘭克林的一天有兩個(gè)獨(dú)特的部分:起床前他會(huì)思考 “今天要干什么”,而睡前則會(huì)反思 “今天我做了什么好事” ——如果富蘭克林讀到《 論語 》中的那句 “吾日三省吾身” ,應(yīng)該會(huì)如遇知己。

      3、莫扎特

      1781 年,25 歲的莫扎特前往維也納,決定做一個(gè)自由作曲家和演奏家——維也納在那個(gè)年代的繁華程度與藝術(shù)氣息,讀者只需要讀一讀茨威格筆下《昨日的世界》便可略窺一二,那是古老歐洲的中心,充斥著大量的機(jī)會(huì)、才華與野心。

      但對年輕的莫扎特來說,作為一名 “維漂” ,他需要每天教鋼琴課、表演鋼琴曲、參加有潛在金主贊助人的社交場所,以及談戀愛——對了,他甚至還要討好未來妻子的母親。所以,留給他創(chuàng)作的時(shí)間,只有早上和深夜各自的兩小時(shí)。

      當(dāng)然他也會(huì)寫信給自己的妹妹和父親吐槽,經(jīng)常覺得自己忙到“狗帶”。這里可以借用心理學(xué)家卡爾·榮格的話:“如果一個(gè)人已經(jīng)很累,需要休息的時(shí)候仍然堅(jiān)持工作,那他就是傻瓜。” ——他同時(shí)也是 “莫扎特” 。

      嚴(yán)重不足的睡眠時(shí)間和過于繁忙的生活很可能嚴(yán)重影響了他的健康。莫扎特至今為人稱道的,是他創(chuàng)作時(shí)不需要打草稿,和貝多芬反復(fù)涂改的樂譜形成鮮明的對比——這樣一位音樂天才,如果能夠擁有健康的作息和令他心無旁騖的創(chuàng)作環(huán)境,古典音樂的歷史上留下的遺憾或許能夠少很多。

      值得一提的是,莫扎特生于 1756 ,死于 1791 ,享年 35 歲。

      4、伊曼努爾·康德

      據(jù)說在 18 世紀(jì)的德國柯尼斯堡,誰家表走得不準(zhǔn)了,只需要蹲在康德家門口。因?yàn)槊刻斓南挛?4 點(diǎn)鐘,康德會(huì)結(jié)束哲學(xué)思考,準(zhǔn)時(shí)出門散步——直到盧梭的《愛彌兒》在某天問世。作為盧梭的腦殘粉,康德拿到《愛彌兒》的那天興奮不已,破天荒地忘記了在 4 點(diǎn)鐘出門,這甚至引起了柯尼斯堡人民的恐慌——教堂的鐘已敲到四點(diǎn),而康德還沒出門,教堂的鐘是不是壞掉了?

      康德一輩子未婚,是名副其實(shí)的老處男,但他吸取理性主義與經(jīng)驗(yàn)主義的各家之長,從此他提出,哲學(xué)是 “人為自然立法” ,這種認(rèn)識論上哥白尼式的革命,從此改變了哲學(xué)流向。他的三大批判一經(jīng)問世,便成為了一切哲學(xué)家必經(jīng)的高山——近代哲學(xué)在康德這里匯集,而現(xiàn)代哲學(xué),又從康德這里出發(fā)。

      這位哲學(xué)家除了不結(jié)婚外,他還恪守中世紀(jì)的體液理論,從不劇烈運(yùn)動(dòng),從不熱吻,從不做愛——因?yàn)檫@些導(dǎo)致了體液的流失,這看上去有點(diǎn)過于病態(tài)。無論怎么樣,他活了 80 歲。

      5、巴爾扎克

      說到高產(chǎn),恐怕沒有哪個(gè)作家能和巴爾扎克相比。

      從 1819 年開始寫作到 1851 年去世,短短三十年的時(shí)間,他寫就了由九十一部作品組成的曠世巨著《人間喜劇》,創(chuàng)作的效率高得驚人——三天時(shí)間就完成了《幻滅》的前一百頁,創(chuàng)作《老姑娘》則僅僅用了三個(gè)晚上的時(shí)間。

      令人瞠目的高效率背后,是幾乎突破生理極限的高強(qiáng)度工作:巴爾扎克每天的工作時(shí)間長達(dá)十四個(gè)小時(shí)。除去從晚八點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)的睡眠時(shí)間、一頓簡單的午餐以及之后一個(gè)半小時(shí)的小憩,巴爾扎克剩余的時(shí)間都在寫作和修改中度過。

      為了保持旺盛的精力,他平均一天要喝掉五十杯黑咖啡。而瘋狂工作的原因,則至少有一半在于負(fù)債——作為一個(gè)出色的作家和蹩腳的投資人,巴爾扎克的一生都遵循著如下軌跡:寫作賺錢,投資失敗,欠下巨債,然后重復(fù)以上步驟。

      后世看來,幸好他不是一個(gè)成功的商人,不然文學(xué)史上就沒有這顆璀璨的明星了。

      6、柴可夫斯基

      1877 年,梅克夫人的出現(xiàn),讓音樂家柴可夫斯基充滿波折的生活,出現(xiàn)了巨大的轉(zhuǎn)機(jī)——資助他擺脫了教職的束縛,又為這個(gè)被不幸婚姻逼得東逃西竄的倒霉蛋,提供了精神支柱和庇護(hù)所。

      在此之后,柴可夫斯基的黃金時(shí)期到來了,他終于有機(jī)會(huì)按照自己的意愿安排作息:

      七點(diǎn)半到八點(diǎn)起床后,一天中的大部分時(shí)間用來喝茶、讀書、會(huì)客,午后會(huì)進(jìn)行一次長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的散步,晚上還專門抽出一個(gè)小時(shí)用來休息。

      創(chuàng)作時(shí)間則只有四個(gè)小時(shí),被分割為十點(diǎn)到十二點(diǎn)、五點(diǎn)到七點(diǎn)兩個(gè)時(shí)間段——然而,這樣堪比退休生活的作息卻讓他創(chuàng)作出了許多輝煌的作品:《葉普蓋尼·奧涅金》《曼弗雷德交響曲》、《意大利隨想曲》……

      7、貝多芬

      黎明時(shí),貝多芬就起床,簡單洗漱后開始工作,他的早餐是自己煮的咖啡,60 顆咖啡豆,他會(huì)像處女座一樣一顆一顆數(shù)。

      然后就是漫長的工作,他不吃午飯,一直從凌晨創(chuàng)作到下午三點(diǎn),其后他的時(shí)間主要用于休息:吃大餐、散步、讀報(bào)紙、抽煙喝啤酒,然后最晚十點(diǎn)鐘就倒頭大睡。

      當(dāng)他的聽覺完全喪失后,這個(gè)習(xí)慣仍然保持,直到他不算長的一生結(jié)束。

      8、托馬斯·曼

      諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主托馬斯·曼每天起得不算特別早,他在早上 8 點(diǎn)鐘起床,和太太一塊喝咖啡,然后洗澡。到 8 點(diǎn) 30 分,兩人一起吃早飯。

      其后,他會(huì)把自己關(guān)起來,不見訪客,不用電話,也不見任何家人——孩子們嚴(yán)禁制造一丁點(diǎn)噪音,直到中午。要知道,這是他的黃金寫作時(shí)間。對于托馬斯·曼來說,任何沒有在中午前寫出來的文章,就只能等明天的那段時(shí)間了。

      他會(huì)在中午抽第一根雪茄,下午則是閱讀、飲茶、散步、接待客人、聽歌,睡覺,日復(fù)一日。

      值得一提的是,托馬斯·曼每天給自己規(guī)定了抽煙的數(shù)量:嚴(yán)格控制在兩根雪茄和十二只煙的分量——這跟沒控制差不多。

      9、W.H.奧登

      著名詩人 W.H.奧登在 1958 年寫下了句子, “維持慣例是一個(gè)智者的野心” 。

      這句話如果恰當(dāng),那么奧登就是他同時(shí)代人中最有野心的人。這位詩人按照時(shí)鐘度過了他并不漫長的一生。按照一位他的客人所描述的那樣,奧登總在不停地看表——正如今天的人總?cè)滩蛔“淹媸謾C(jī)一樣。

      而對于奧登來說,一個(gè)軍事化流程的人生,才是他創(chuàng)造力的來源,而他也自命為現(xiàn)代的斯多葛主義者( A modern stoic )——按照那位斯多葛學(xué)派的開創(chuàng)者芝諾的觀點(diǎn), “與自然相一致的生活,就是道德的生活,自然指導(dǎo)我們走向作為目標(biāo)的道德?!?/p>

      奧登每天 6 點(diǎn)起床,做咖啡,然后總在 7 點(diǎn)到 11 點(diǎn)半期間靈感迸發(fā),奮筆疾書。對大多數(shù)習(xí)慣熬夜的都市青年來說,奧登的名言可供參考, “只有_才在夜間工作,誠實(shí)的藝術(shù)家從不這樣” 。

      10、西格蒙德 · 佛洛依德

      西格蒙德·佛洛依德非常善于勞逸結(jié)合地安排作息:

      早八點(diǎn)到十二點(diǎn)分析病人,為了保持專注,他需要抽掉 20 支雪茄;午后 3 點(diǎn)到 9 點(diǎn)作為接診時(shí)間,標(biāo)準(zhǔn)的上班族作息。

      而在其余的空暇時(shí)間,他的業(yè)余生活非常豐富:早上饒有情致地修剪胡子,晚間陪妻女散步,午餐后則會(huì)以極快的速度在維也納環(huán)城大道上走一個(gè)小時(shí)——這個(gè)有益健康的好習(xí)慣和他能活到 83 歲高齡不無聯(lián)系。

      值得一提的是,為了保證不被瑣事干擾到良好的作息,佛洛依德的妻子一直事無巨細(xì)地呵護(hù)著他:她會(huì)為丈夫搭配衣服、領(lǐng)帶,甚至替他把牙膏擠好,堪稱標(biāo)準(zhǔn)的賢內(nèi)助——和那位被妻子折磨得輾轉(zhuǎn)逃亡、幾乎跳河自盡的柴可夫斯基相比,佛洛依德實(shí)在是個(gè)幸運(yùn)兒。

      時(shí)間管理秘訣有哪些

      每天管理時(shí)間的一種好方法是,早上確定今天要做的緊急事和重要事,睡前回顧一下,這一天有沒有做到兩者的平衡。

      建議每天對該做的事排好優(yōu)先次序,并按照這個(gè)次序來做。

      在《_》一書中,作者史蒂芬?柯維提出,“重要事”和“緊急事”的差別是人們浪費(fèi)時(shí)間的最大理由之一。因?yàn)槿说膽T性是先做最緊急的事,但這么做會(huì)導(dǎo)致一些重要的事被荒廢掉。

      每個(gè)人都有許多“緊急事”和“重要事”,想把每件事都做到最好是不切實(shí)際的。建議大家把“必須做的事”和“盡量做的事”分開。必須做的事要做到最好,但盡量做的事盡力而為即可。懂得用良好的態(tài)度和寬廣的胸懷接受那些暫時(shí)不能改變的事情,多關(guān)注那些你能夠改變的事情。此外,還要注意生物鐘的運(yùn)行規(guī)律,按時(shí)作息,勞逸結(jié)合,這樣才能在學(xué)習(xí)時(shí)有最好的狀態(tài)。

      潘正磊是微軟總部產(chǎn)品部門中以效率和執(zhí)行能力著稱的總經(jīng)理。她大學(xué)畢業(yè)后就加入微軟,是晉升最快的經(jīng)理之一。這是她講的自己剛進(jìn)入微軟時(shí)學(xué)習(xí)“保護(hù)時(shí)間”的故事:

      “我剛加入微軟時(shí),職位是軟件開發(fā)工程師。我所在的小組開發(fā)的產(chǎn)品成長很快,幾個(gè)月內(nèi)就生成了三個(gè)版本,每個(gè)版本又需要支持六種語言。這18個(gè)組合的要求都略有不同,而且我還需要和很多其他不同的組打交道。每天,我辦公室里總是人來人往,每個(gè)人都帶來不同的問題。他們一來,我總是停下我正在做的事,先解決他們的問題。我每天忙得不可開交,卻做得十分不開心。我覺得每天工作時(shí)間很長,卻沒有學(xué)到更多的知識,也沒有提高。在與我的老板溝通后,我清楚地意識到我的時(shí)間是最寶貴的,我需要提高效率。

      在老板的指導(dǎo)和支持下,我先設(shè)置了‘回答問題時(shí)間’,其他人只有這時(shí)才能來找我,其余時(shí)間我則可以專心編程。這樣一來,我就擁有整塊時(shí)間來有計(jì)劃地完成我想做和需要做的事。

      另外,我們設(shè)立了一個(gè)目標(biāo),就是要讓其它組能自力更生,不能事事都來找我們。經(jīng)過一段時(shí)間“授人以漁”的訓(xùn)練,我終于能夠騰出時(shí)間去學(xué)習(xí)新的技術(shù)和管理經(jīng)驗(yàn)了?!?/p>

      如果不是有這個(gè)經(jīng)驗(yàn),潘正磊不但不會(huì)有現(xiàn)在的成就,而且可能還在同一間辦公室里每天回答著各種問題直到精疲力盡為止。

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