最簡單有效的催經(jīng)方法_快速催經(jīng)的技巧
最簡單有效的催經(jīng)方法_快速催經(jīng)的技巧
很多女性都會遇到月經(jīng)推遲、推后、閉經(jīng)，長期不來的問題，那么，有什么方法能讓月經(jīng)快點(diǎn)來呢？下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享催經(jīng)的簡單方法，希望對各位有幫助!
最簡單有效的催經(jīng)食療方法
先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調(diào)至中火煮
煮開之后調(diào)至小火，加入紅糖，繼續(xù)煮30-50分鐘關(guān)火
起鍋，倒入碗里涼一會，溫了之后喝。
最有效的催經(jīng)的方法
使用藥物
月經(jīng)長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會如期而至。
膳食調(diào)理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補(bǔ)血的同時，增加體內(nèi)的精氣，一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會來，非常有效。
不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內(nèi)宮寒，月經(jīng)遲遲不來，甚至閉經(jīng)幾個月，對于這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝姜茶，多泡泡腳，并用熱水袋護(hù)理下腹部，調(diào)理半個月后，月經(jīng)自然就會來。
最簡單有效的催經(jīng)小妙招
喝紅棗桂圓紅糖水。這是經(jīng)過許多女生實(shí)踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
多穿衣服保暖。如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點(diǎn)衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。
灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅(jiān)持敷。一直敷到大姨媽來為止。
多喝熱水。不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
喝中藥調(diào)理。這個是比西醫(yī)來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進(jìn)行調(diào)理。
打催經(jīng)針，這個比中醫(yī)調(diào)理來的快得多，適用于那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重醫(yī)生的囑咐，打完催經(jīng)針，還是照樣得用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。
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