木瓜豐胸食用方法及制作步驟

　　如今，越來越多的白領(lǐng)女性將木瓜當(dāng)做自己豐胸的“第一選擇”。這是因為木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白質(zhì)、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的目的。

　　木瓜牛奶一起吃豐胸效果最快

　　材料

　　牛奶兩百克，冰糖二十克，木瓜兩百克(約一個)

　　木瓜牛奶的制作方法

　　1、把木瓜去掉外皮，用切從中間一分為二，再把勺子把中間的籽和瓤一起挖掉不要。

　　2、把處理好的木瓜切成塊狀，放在一個大點(diǎn)的碗中，把牛奶和冰糖也放入進(jìn)去，用筷子調(diào)一下，然后在碗口處敷上保鮮膜。

　　3、把碗放入到蒸鍋中蒸制二十分鐘，然后取出，降溫后取下保鮮膜再看時牛奶木瓜就做了好，經(jīng)常這樣食用豐胸作用十分明顯。

　　木瓜豬蹄一起吃豐胸效果最好

　　材料

　　豬蹄一個，木瓜三百克，生姜三十克，大蔥一根，鹽適量。

　　木瓜燉豬蹄的做法

　　1、把豬蹄用刀分割成一小塊一小塊的樣子，再放入到沸水中焯三分鐘左右取出瀝干水分備用。

　　2、把木瓜去掉外皮和內(nèi)部的籽，再切成塊，并且放入沸水中過一下馬上撈出控干水分備用。

　　3、把蔥切成段，生姜切成片狀備用。

　　4、把所有的食材全部放入到燉鍋中，用大火燒開，然后轉(zhuǎn)為小火燉至鍋中湯汁發(fā)白并且濃稠時再加入少量鹽調(diào)勻后關(guān)火，等溫度適宜后就可以取出食用了。