2017年雙魚(yú)座的減肥方法
2017年雙魚(yú)座的減肥方法
2017年的二月就來(lái)到了。在新的一年里，想必十二星座都會(huì)有很多的計(jì)劃和目標(biāo)，而一月正是執(zhí)行這些計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的開(kāi)端。今天小編為大家推薦2017年雙魚(yú)座的減肥方法。
2017年雙魚(yú)座的減肥方法是什么
肥胖形態(tài)：水腫型肥胖，屬下半身肥胖型。
個(gè)性：極度情緒化的你感情脆弱、憑直覺(jué)行動(dòng)、做事優(yōu)柔寡斷、適應(yīng)大環(huán)境的能力較弱、一貫懷著逃避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度、對(duì)水和花草有特別的嗜好。
肥胖原因：雙魚(yú)座在十二星座里面是比較容易變胖的星座。由于不喜歡外出和人打交道，喜歡窩在家里作白日夢(mèng)，所以就導(dǎo)致年齡越大，身材就越臃腫。還好，大多魚(yú)兒都擁有很好的柔韌性，練練瑜珈什么的還是有希望瘦下來(lái)啦!
挑戰(zhàn)體重的關(guān)鍵：你這個(gè)人有時(shí)真是太隨和了，以至于常常被朋友干擾而打亂減肥步驟，所以，你身邊的朋友就是破壞你減肥計(jì)劃的大障礙喲!
善用你的優(yōu)點(diǎn)：本性善良又愛(ài)漂亮的你不是有很多美好的夢(mèng)想嗎?難道要肥到死，這樣可對(duì)不起你愛(ài)的人和愛(ài)你的人喲!將愛(ài)的原動(dòng)力化作減肥的行動(dòng)力吧!
瘦身方法推薦：
1.裝上答錄機(jī)，過(guò)濾掉所有朋友的邀約，吃飯、喝下午茶通通忘了吧!
2.平時(shí)多跟樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的人在一起，最好是那種愛(ài)運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光型朋友，跟他們?cè)谝黄?，你?huì)變得積極起來(lái)，好的情緒會(huì)增強(qiáng)你減肥的決心。
3.多聽(tīng)快節(jié)奏的音樂(lè)，以此來(lái)加快自己在日常生活中的緩慢步伐。
雙魚(yú)座減肥秘方
個(gè)性：溫和浪漫善解人意、不切實(shí)際、矛盾。
體態(tài)：下半身容易囤積水份。
疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
避免肥胖法：矛盾使雙魚(yú)座變胖，想法不定軟弱無(wú)力更會(huì)讓身體缺乏抵抗力，樂(lè)觀(guān)點(diǎn)吧。
要訣：擺脫煙酒中沉淪引起的過(guò)度飲食
多愁善感的個(gè)性使容易受到環(huán)境影響的雙魚(yú)座沒(méi)有面對(duì)挫折的勇氣，逃避的唯一辦法就是借酒消愁，麻醉自己，于是啤酒肚變成了雙魚(yú)座的身體符號(hào)，充滿(mǎn)酒精虛胖水腫的身體，使雙魚(yú)座顯得心力焦瘁，毫無(wú)生氣。減肥勢(shì)在必行。
我要瘦下來(lái):雙魚(yú)座熱衷減肥，有時(shí)甚至?xí)怀詵|西來(lái)達(dá)到瘦的效果。不過(guò)用這種不健康的方法會(huì)容易更胖!
專(zhuān)屬減肥法
針對(duì)實(shí)際情況，雙魚(yú)座的減肥應(yīng)先從心理給予治療，調(diào)整心情，多利用減肥按摩、游泳、打坐、冥想、反思、獨(dú)處、登山遠(yuǎn)望或沐浴來(lái)達(dá)到凈化身體、心靈。為達(dá)到排泄毒素減肥降脂的目的，隔一段時(shí)間就要徹底把自己從里到外凈化一番。
夢(mèng)幻雙魚(yú)座應(yīng)該警惕的一點(diǎn)是千萬(wàn)不可沾染毒品，心情的沮喪，減肥的壓力使得雙魚(yú)座有自暴自棄、投機(jī)取巧的傾向，用毒品發(fā)泄和減肥便成了你們使用的方法。豈不知噩夢(mèng)從此拉開(kāi)序幕。
專(zhuān)屬減肥——調(diào)整心態(tài)自然瘦。
肥油消去法：雙魚(yú)座只要正常飲食即可。
推薦瘦身方案：健康不反彈減肥法
1.主食要吃但需控制量;
2.不喝碳酸類(lèi)飲料和甜度高的果汁;
3.肉類(lèi)菜不吃油炸和淀粉含量高的。
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