敏感性皮膚如何補(bǔ)水

　　缺水是許多皮膚問(wèn)題的根源，補(bǔ)水是從土肥圓跨向白富美的重要一步，如果補(bǔ)水功課沒(méi)有做好，那么眼角細(xì)紋、暗沉膚色神馬的都會(huì)在瞬間跑出來(lái)。所以，補(bǔ)水可是肌膚護(hù)理中的一項(xiàng)重要課題。那么你知道敏感性皮膚如何補(bǔ)水嗎?

　　敏感性皮膚怎么補(bǔ)水

　　1、日常補(bǔ)水。定時(shí)定量的喝水是體內(nèi)排毒的一個(gè)途徑，也是令肌膚遠(yuǎn)離干燥的手段。所以，給自己制定一個(gè)每日飲水行程表吧!

　　2、輔助補(bǔ)水。選擇一些噴霧、化妝水、面膜等來(lái)補(bǔ)水。不過(guò)，敏感肌的MM要注意了，選擇以上護(hù)膚品時(shí)，一定要挑選那些化學(xué)含量較少、不含酒精、純天然的產(chǎn)品哦。

　　3、飲食補(bǔ)水。妹紙們可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能給肌膚補(bǔ)充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、銀耳等養(yǎng)肺的食物也是極好的。

　　敏感性皮膚用什么面膜

　　一、補(bǔ)水保濕類的面膜

　　補(bǔ)水類的面膜是所有膚質(zhì)都能使用的萬(wàn)能面膜。不過(guò)，敏感肌MM在選購(gòu)補(bǔ)水保濕面膜時(shí)，要留心面膜是否具有刺激性哦。如果刺激性不大或者沒(méi)有，那就大膽地選購(gòu)吧!

　　二、中藥類面膜

　　市面上在售的中藥面膜中有部分是專門為敏感肌MM打造的。這類面膜可以提高肌膚的自我修復(fù)能力，改善敏感癥狀。對(duì)于敏感肌MM來(lái)說(shuō)，是不錯(cuò)的選擇哦。