淫羊藿，又稱仙靈脾。具有補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)健筋骨的功效。為了讓大家有進(jìn)一步的認(rèn)識，下面各位就隨學(xué)習(xí)啦小編具體的來了解下炙淫羊藿的功效及食用吧，希望對你有所幫助！

　　淫羊藿的功效

　　淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，體輕氣雄，可升可降。具有補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)健筋骨的功效。主治腎虛陽痿、遺精早泄、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、筋骨攣急、風(fēng)濕痹痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。

　　用于腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺泄，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品;治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

　　用于寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。治風(fēng)濕痹痛偏于寒濕者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當(dāng)歸、川芎等配伍。

　　祛風(fēng)除濕：用于風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可與黃芪、當(dāng)歸、羌活、秦艽等同用。

　　降血壓：用于陰陽兩虛型高血壓，可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補(bǔ)陽滋陰藥同用，如二仙湯。

　?、佟侗窘?jīng)》：“主陰痿絕傷，莖中痛。利小便，益氣力，強(qiáng)志。”

　?、凇秳e錄》：“堅(jiān)筋骨。消瘰疬、赤癰;下部有瘡，洗，出蟲。”

　?、邸度杖A子本草》：“治一切冷風(fēng)勞氣，補(bǔ)腰膝，強(qiáng)心力，丈夫絕陽不起，女子絕陰無子，筋骨攣急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。”

　?、堋夺t(yī)學(xué)入門》：“補(bǔ)腎虛，助陽。治偏風(fēng)手足不遂，四肢皮膚不仁。”

　　淫羊藿的作用

　　對內(nèi)分泌的作用

　　淫羊藿能促進(jìn)性功能是由于精液分泌亢進(jìn)，精囊充滿后，刺激感覺神經(jīng)，間接興奮性欲而引起。淫羊藿主要成分淫羊藿能明顯促進(jìn)幼年小鼠附睪及精囊腺的發(fā)育，淫羊藿具有雄性激素樣作用。

　　對免疫系統(tǒng)功能的影響

　　腎虛病人T細(xì)胞數(shù)量、淋轉(zhuǎn)率、抗體、抗原以及網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能低下，而經(jīng)過淫羊藿等補(bǔ)腎藥治療均可提高

　　對心血管系統(tǒng)的作用

　　用淫羊藿煎劑和提取物對垂體后葉素引起的大鼠心肌缺血有一定保護(hù)作用。降壓作用，淫羊藿煎劑及水煎乙醇浸出液給兔(2.5ml/kg)、貓(2ml/kg)及大鼠(4ml/kg)靜注，均呈降壓作用。其中以對兔作用最明顯。

　　對血液系統(tǒng)的作用

　　淫羊藿煎劑、多糖和總黃酮對血小板聚集性的作用比較，健康人口服淫羊藿煎劑后，紅血球壓積明顯減少，紅細(xì)胞電泳時(shí)間縮短，血沉加快，從而使全血比粘度明顯降低。

　　對代謝的影響

　　淫羊藿有促進(jìn)DNA合成的作用。

　　抗骨質(zhì)疏松作用

　　實(shí)驗(yàn)證明，淫羊藿具有促進(jìn)骨髓細(xì)胞DNA的合成作用，說明淫羊藿具有良好的防治骨質(zhì)疏松的作用。

　　淫羊藿的食用方法

　　做法指導(dǎo)：

　　凡腎陽不足，陽痿不舉，夢泄勁遺精乾，可與菟絲子、巴戟天、肉桂等配伍。

　　凡肝腎志虛腰膝酸辦乾，可與杜仲、川狗脊等同用，以補(bǔ)腎強(qiáng)腰。

　　天然養(yǎng)生

　　助腎陽，益精血：蛤蚧、人參各15克，淫羊藿、枸杞各30克，益智仁20克，置于裝有上等白酒1500毫升的瓶中。加蓋密封，60天后服用。每次服用20毫升。

　　養(yǎng)生藥膳

　　淫羊藿山藥面

　　干面條適量，淫羊藿9克，山藥100克，桂圓肉20克，料酒、醬油各適量。山藥去皮，洗凈切塊。將淫羊藿洗凈，煎煮取汁，藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘后，下面條，面條熟后加料酒和醬油即可。功效補(bǔ)腎益血、安神定志。

　　淫羊藿蠣肉湯

　　淫羊藿9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個(gè)，姜片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、姜片、大棗洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，小火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。功效補(bǔ)腎壯陽、安神強(qiáng)志。

　　雙鳳壯陽粥

　　補(bǔ)骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，雞半只，鹽、姜末各適量。將補(bǔ)骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，將麻雀、雞、藥汁、姜末、鹽、粳米同煮成粥。功效補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨。

　　淫羊藿酒

　　淫羊藿300g，米酒2500ml。先將淫羊藿洗凈曬干，放入瓷瓶內(nèi)，加酒，密封，一周后即可飲用。本酒內(nèi)可補(bǔ)腎壯陽，外可祛風(fēng)散濕。既可以作為補(bǔ)腎壯陽之品飲用，也可作為治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛的藥酒飲用。每次30～50ml，每日2～3次，可常飲之。

　　淫羊仙茅燉狗肉

　　狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。狗肉洗干凈，切成中塊，其他藥物浸洗干凈，所有用料同時(shí)放入燉盅內(nèi)，加入一碗半沸水，燉盅加蓋，隔水燉之。先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，后用小火燉1.5小時(shí)。將藥渣撈出，放入食鹽，味精，喝湯食肉。本品具有溫補(bǔ)腎陽，生精強(qiáng)身作用。用于陽痿、小便頻數(shù)，腎氣虧損者。

　　淫羊肉桂粥

　　淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。先將淫羊藿、肉桂煎水，去藥渣，留藥液，再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。

　　功效：溫陽化水，減肥。

　　淫羊藿燉豬心

　　豬心500克，淫羊藿50克，蔥、生姜、食鹽、花椒、白糖、味精、香油、鹵汁各適量。將淫羊藿洗凈，剪碎，加水適量，煎煮2次，收取藥液約1500毫升。將豬心剖開，洗凈，與藥液、生姜、蔥、花椒同置鍋內(nèi)，煮至六成熟撈出豬心，稍涼，將豬心放入鹵汁鍋中，文火煮熟。另以鹵汁、鹽、白糖、味精、香油各適量加熱成濃汁，將豬心片放入，拌勻即成。分次佐餐食用。

　　功效：溫腎補(bǔ)陽，養(yǎng)心安神。

　　二仙燒羊肉

　　仙茅15克，仙靈脾15克，羊肉250克。先將羊肉洗凈，切片。將仙茅、仙靈脾切片，裝入紗布袋中，扎緊袋口，與羊肉片同入砂鍋中，加水適量，以大火燒沸后，加入生姜片、蔥段、料酒、精鹽等調(diào)料，改以小火燒燉至羊肉熟爛，取出藥袋，加少量味精、五香粉即成。

　　服法：佐餐當(dāng)菜，隨量食用。

　　功效：溫補(bǔ)腎陽。主治腎陽不足型更年期綜合征，癥見面色蒼白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸軟，面肢浮腫，食少便溏，夜間尿頻，性欲低下，月經(jīng)色淡或絕經(jīng)，舌質(zhì)淡，舌苔白，脈沉細(xì)無力。

　　淫羊藿的營養(yǎng)分析

　　淫羊藿為小檗科植物淫羊藿、箭葉淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鮮淫羊藿等多種淫羊藿的莖葉。淫羊藿多年生草本，夏、秋季采收，割取莖葉，除去雜質(zhì)，曬干。

　　淫羊藿地上部分長20至40厘米，莖細(xì)桿狀，平滑或略有棱，具光澤。二回三出復(fù)葉;具長柄;小葉片卵圓形，長3至7厘米，寬2至5厘米，邊緣具刺狀細(xì)鋸齒;上表面綠色或黃綠色，略有光澤，無毛，下表面灰綠色，沿葉脈有柔毛，脈基較長。葉片近革質(zhì)，較脆。氣微，味微苦。

　　箭葉淫蕩羊藿地上部分長25至45厘米，一回三出復(fù)葉，小葉長4至10厘米，葉緣鋸齒硬刺狀，長約2毫米，下表面具稀疏毛或近無毛。葉片革質(zhì)，硬脆。

　　巫山淫羊藿地上部分長40至70厘米，一回三出復(fù)葉，小葉片披針形，寬2至4厘米，長約為這的5倍。

　　朝鮮淫羊藿地上部分長約35厘米。二回三出復(fù)葉，商品多為單片小葉，小葉片寬卵形，邊緣鋸齒細(xì)毛狀，葉片薄膜質(zhì)。

　　均以無根莖、葉片多、色帶綠者為佳。

　　淫羊藿營養(yǎng)分析：

　　仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。

　　淫羊藿補(bǔ)充信息：

　　根據(jù)炮制方法的不同分為淫羊藿和制淫羊藿。淫羊藿即取原藥材，除去雜質(zhì)及枝梗，取葉，洗凈，稍潤，切絲，干燥。制淫羊藿又分為羊脂制、酥油制、酒制、炒制。

　　炮制后的藥材貯干燥容器內(nèi)，密閉，置陰涼干燥處，防潮。

　　淫羊藿適合人群：

　　1. 適宜陽痿、宮冷不孕、陽虛性高血壓、更年期癥人群。

　　2. 陰虛火旺陽強(qiáng)易舉者禁服。

　　淫羊藿食療作用：

　　淫羊藿味辛、甘，性溫;歸肝經(jīng);體輕氣雄，可升可降

　　主治陽痿，遺精早泄，精冷不育，尿頻失禁，腎虛喘咳，腰膝酸軟，筋骨攣急，風(fēng)濕痹痛，半身不遂，四肢不仁。

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