過(guò)敏性鼻炎是一種變態(tài)反應(yīng)性炎癥，又稱(chēng)常年變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、血管舒縮性鼻炎。那么，患上過(guò)敏性鼻炎要怎樣治療才好呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享治過(guò)敏性鼻炎最有效方法，希望對(duì)大家有幫助!

　　治過(guò)敏性鼻炎最有效方法一

　　1、堅(jiān)持經(jīng)常跑步

　　能減輕鼻炎的癥狀的， 慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì)，可促進(jìn)鼻竇炎的康復(fù)。

　　2、鹽水洗鼻

　　通過(guò)鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內(nèi)部，甚至是鼻腔內(nèi)聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，恢復(fù)健康狀況。

　　3、泡腳

　　泡腳可以使血液循環(huán)，熱水泡腳可以有效的緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀，是一種很不錯(cuò)的方式。熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度，減輕鼻腔對(duì)抗原攻擊的早期反應(yīng)。每次睡覺(jué)前可泡腳半小時(shí)。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。

　　4、按壓穴位

　　按壓”不是“按摩”，也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴，指尖再輕輕的晃動(dòng)直到感到酸痛為止,然后松開(kāi)手，間隔2---3秒鐘，接著按壓。按壓的時(shí)間要大于放松的時(shí)間。這樣，反反復(fù)復(fù)的按壓--放松----按壓----放松。按壓剛剛結(jié)束時(shí)，臉上迎香穴位置會(huì)有很深的指甲印。

　　5、食療法

　　1、花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮為粥 ，加冰糖適量 ，食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過(guò)敏性鼻炎脾胃虛弱。

　　2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留湯 ，和面粉 250克 ，豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ，制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補(bǔ)脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過(guò)敏性鼻炎伴面色黃胖 ，大便溏稀。

　　3、豆豉 10克 ，煮湯 ，去渣 ，加入紅糖 10克 ，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過(guò)敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

　　4、生姜 6片 ，蔥白 6段 ，共煮湯 ，加紅糖適量 ，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過(guò)敏性鼻炎發(fā)作者。

　　6、手術(shù)，見(jiàn)效果快，易復(fù)發(fā)

　　通過(guò)手術(shù)可以改善鼻炎癥狀，但這些手術(shù)容易復(fù)發(fā)，治療時(shí)使粘膜組織壞死，創(chuàng)傷大、出血多、恢復(fù)慢，愈后有疤痕。但手術(shù)的效果好，時(shí)效快。生活中多數(shù)人回去選擇這種方法來(lái)治療鼻炎。對(duì)于非常嚴(yán)重者建議選擇手術(shù)治療。

　　治過(guò)敏性鼻炎最有效方法二

　　1.鮮桔子皮適量，將鮮桔子皮靠近鼻子，越近越好聞之，聞的時(shí)間越長(zhǎng)效果越佳;晚上睡覺(jué)時(shí)將2~3個(gè)鮮桔子皮放在枕頭旁，同樣桔皮離鼻子的距離越近越好。此法對(duì)治療過(guò)敏性鼻炎有奇效。

　　2. 配方：菊花10克，梔子花10克，薄荷3克，蔥白3克，蜂蜜適量。制法：將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調(diào)勻。用法：代茶頻飲，每日1劑，連用3~5日。 適應(yīng)癥：急性鼻炎。

　　3、用中藥龍沙鼻舒方治過(guò)敏性鼻炎，通過(guò)活血化瘀、宣肺通竅，修復(fù)受損粘膜，使鼻子恢復(fù)正常功能，并提高免疫力，同時(shí)清肺活肺，活血行氣，靶向治療鼻炎。

　　4、蔥白紅棗雞肉粥取紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。5、神仙粥用生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食
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