下巴的痘痘怎么治
下巴的痘痘怎么治
很多mm最痛苦的就是長痘痘了，特別是在下巴的痘痘，那么下巴長痘怎么辦呢?今天小編為大家推薦治療下巴的痘痘的方法。
治療下巴的痘痘的方法
1、排毒+補(bǔ)腎
每天空出半個(gè)小時(shí)來做運(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)毒素從毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要進(jìn)入睡眠，這樣才能幫助肌膚排毒。每天早上起來第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺得很麻煩或者時(shí)間不充足，一杯清水加一點(diǎn)點(diǎn)鹽也可以，因?yàn)橄掳烷L痘是因?yàn)槟I功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2、去油+除螨
在這個(gè)悶熱的季節(jié)里，皮脂腺分泌特別旺盛，所以需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質(zhì)，定期兩個(gè)禮拜做一次角質(zhì)，同時(shí)要使用補(bǔ)水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡，有條件的可以選用除螨霜，定期除螨。
3、按摩舒緩
先把手洗干凈，接著用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線，再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推，到兩頰的時(shí)候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動(dòng)到耳朵，按摩的時(shí)候可以選擇舒緩肌膚的精油，或者是清爽的潤膚乳。
4、注意正確的清潔方式
清潔次數(shù)不宜過少，過少會使多余油脂堵塞毛孔，易長痘。且清潔應(yīng)徹底，不應(yīng)只洗某些部位而忽視某些部位的清潔。再者，清潔次數(shù)也不宜過多，且應(yīng)減少摩擦，過度的清潔會刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚越洗越干，當(dāng)皮膚太干時(shí)，皮脂腺會自動(dòng)分泌油脂來填補(bǔ)，造成越洗越油的狀況。
5、平衡內(nèi)分泌
平時(shí)應(yīng)當(dāng)注重個(gè)人內(nèi)部調(diào)理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，”好朋友“造訪前后要保持充足的睡眠，盡量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜顛倒。
下巴長痘痘的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
很多女生會莫名其妙的長痘痘，試過很多方法都找不到原因，其實(shí)這都是因?yàn)轶w內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，在要來月經(jīng)的前幾天下巴或者額頭會出現(xiàn)痘痘，這也是因?yàn)楹蔂柮煞置谑Ш?，?dǎo)致下巴的痘痘冒出來。
2、油脂分泌過盛
皮脂腺過于發(fā)達(dá)，這是因?yàn)槊總€(gè)人都膚質(zhì)不一樣，但就算是這樣，也不一定會造成下巴痘痘瘋長，要看油脂和水分之間的關(guān)系，只有在油脂分泌過剩而水分過少的時(shí)候，才有機(jī)會讓痘痘瘋長。因?yàn)槭怯椭置谶^多，容易喝外部的污垢結(jié)合，導(dǎo)致毛孔堵塞的白色粉刺或是黑頭，就會慢慢產(chǎn)生痘痘。
3、過量進(jìn)食冰飲
很多女生喜歡吃冰激凌，經(jīng)常吃冰冷的東西會導(dǎo)致脾胃功能下降，造成體內(nèi)毒素的堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀，同時(shí)過量吃冰飲，導(dǎo)致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能減弱，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，這樣就會讓痘痘肆意瘋長。
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