預(yù)防兒童散光的方法有什么
預(yù)防兒童散光的方法有什么
散光往往伴隨著近視度數(shù)的加深而推進(jìn)，稍有不注意就會產(chǎn)生嚴(yán)重后果。該如何去預(yù)防呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理預(yù)防兒童散光的方法，希望能幫到你。
預(yù)防兒童散光的方法
1、營養(yǎng)要均衡。
2、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。
3、多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。
4、需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。
5、主動與學(xué)校取得聯(lián)系，并積極配合。
6、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。
7、連續(xù)看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。
8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。
9、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。
10、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。
兒童散光眼護(hù)理
1、散光眼兒童要多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。
2、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。
3、連續(xù)看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，營養(yǎng)要均衡。
4、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。
5、散光眼兒童在選擇讀物時字體要清晰，不可太小。
6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。
7、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。
8、指導(dǎo)幼童認(rèn)識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。
散光加重的原因
1、眼瞼病變(如血管瘤、霰粒腫、上瞼下垂)所致。
2、翼狀胬肉所致。
3、圓錐角膜。
4、外傷/白內(nèi)障術(shù)后角膜創(chuàng)口愈合所致。
突然出現(xiàn)異常的眼鏡度數(shù)加深，不能只是簡單地追加度數(shù)，更換眼鏡，還要及時發(fā)現(xiàn)、處理其連帶的眼部甚至全身問題，尤其要警惕其背后可能深藏的重大隱患。
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