遠離灰指甲的食療方法是什么
遠離灰指甲的食療方法是什么
灰指甲是生活中很常見的一種皮膚病，灰指甲極具傳染性，所以一經發(fā)現應該及時治療，可以通過吃哪些食物來治療呢?下面是小編為你推薦遠離灰指甲的食療方法，希望能幫到你。
遠離灰指甲的食療方法
一、鯽魚豆腐湯
原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克。
做法
1、豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。
2、鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。
3、鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味后撒上蔥花。
二、雞肉蘑菇湯
原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜。
做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用。
2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。
三、當歸生姜羊肉湯
原料：生姜20克、當歸20克、羊肉100克。
做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。
四、珍菇蛋黃湯
材料：金針菇、鮮蘑菇適量，雞蛋黃兩個。
輔料：紫菜、鹽、姜、香蔥、雞精雞湯。
做法：
1、金針菇洗干凈，切去根部，香菇泡發(fā)后劃出十字花紋，香蔥切圈、姜切末，雞蛋蛋黃備用。
2、鍋內放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用姜 鹽、雞精調味，燉制2分鐘。
3、起鍋，加入蔥，紫菜即可。
治療灰指甲的食物
1、含有高蛋白的飲食，高蛋白的飲食是維持健康所必須的，雞蛋中含有大量的蛋白質，此外還有核桃，大米，豆制品中都含有大量的蛋白質。
2、多吃水果蔬菜，蔬菜和水果應占每天飲食總量的50%左右。
3、補充營養(yǎng)元素： 補充氨基酸，因為氨基酸是指甲的組成物，能夠較快的被吸收利用 維生素A以及維生素A乳劑，每天的用量大約在15000IU到25000Iu之間，體內若無維生素A，肌體則無法利用蛋白質，乳劑則能夠較快的被吸收利用 啤酒酵母：含有各種必須的營養(yǎng)元素，并富含蛋白質 鈣元素和鎂元素以及維生素D，都是我們指甲生長所必需的元素。
治療灰指甲的注意事項
1.戴手套 ：
甲真菌病患者在做家務時，應戴上手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。
2. 勿用堿性洗液：
洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。
3. 勿剪繭皮：
勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現指甲兩側發(fā)炎，應看醫(yī)生，因為這種感染可能傳播到他處。
4. 擦防護膜：
擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。
5. 預防真菌感染：
如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。
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