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      2020高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

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      2020高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

        寒假期間給自己制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃,能夠在約束自己、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時(shí),將以前落下的功課都能好好的復(fù)習(xí)。下面是小編整理的關(guān)于高中生寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎閱讀。

        高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃(一)

        制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用:

        1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;

        2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;

        3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃的科目:

        一、數(shù)學(xué)

        二、英語(yǔ)

        三、語(yǔ)文

        四、文綜或理綜

        回顧整個(gè)假期學(xué)習(xí)情況,并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。

        學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間:

        1.早上7:30起床

        2.7:40-8:00為吃早上飯時(shí)間。

        3.8:00-10:00為寫(xiě)作業(yè)時(shí)間。

        4.10:00-11:30為制作小玩具的時(shí)間。

        5.11:30-12:30為吃中午飯時(shí)間。

        6.12:30-14:30為上網(wǎng)時(shí)間。(包括寫(xiě)博文和上網(wǎng)時(shí)間,如果博文沒(méi)寫(xiě)完可以延長(zhǎng)時(shí)間)

        7.14:30-15:30為讀書(shū)時(shí)間。

        8.15:30-16:30為體育時(shí)間。

        9.16:30-18:30為自由活動(dòng)時(shí)間(不能玩危險(xiǎn)的游戲或作危險(xiǎn)的動(dòng)作)

        10.18:30-19:30為吃完飯時(shí)間。

        11.19:30-20:00為看電視時(shí)間。

        12.20:00-21:00為看書(shū)時(shí)間。

        學(xué)習(xí)技巧:

        一、每日早讀課,主要用來(lái)背語(yǔ)文、英語(yǔ),有多余時(shí)間可用來(lái)背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

        二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)

        三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。

        四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。

        五、周末或平時(shí)有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯(cuò)題。

        六、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫(xiě)好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會(huì)。

        高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃(二)

        期末考試結(jié)束也意味著我們的寒假到來(lái)了,經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲,對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

        人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有夢(mèng)想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

        說(shuō)了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!

        另外,為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

        1、每天早上合理安排30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語(yǔ),提高英語(yǔ)口語(yǔ)能力。

        2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2個(gè)科目的寒假作業(yè)

        3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?大約一個(gè)小時(shí)左右)

        4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

        5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間內(nèi),可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下,做做家務(wù)也是可以減壓的。

        6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,也要看看新聞。

        7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記,讀書(shū)和看電影要有寫(xiě)讀后感的習(xí)慣,或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄

        8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

        9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

        10、既不要睡懶覺(jué),也不要當(dāng)夜貓。

        11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

        12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

        13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

        14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要糾結(jié)或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

        附:寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

        7:21 起床

        7:40 洗漱完畢

        07:40---08:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

        08:00---08:20 吃早飯

        08:20---09:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

        09:15---10:00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

        10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

        11:05---11:50 閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

        12:00---12:30 吃午飯

        12:30---13:30 午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

        13:40---14:25 做作業(yè)【第三節(jié)課】

        14:35---15:20 復(fù)習(xí)【第二科】

        15:20---15:50 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】

        15:50---16:35 做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

        16:45---20:00 吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

        20:00---21:30 進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

        10:00 睡覺(jué)

        注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

        高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃(三)

        1、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。

        計(jì)劃不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或太低

        (1)知識(shí)、能力的實(shí)際;

        (2)“缺欠”的實(shí)際;

        (3)時(shí)間的實(shí)際;

        (4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。

        2、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。

        所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。

        3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和假期作業(yè)時(shí)間。

        4、勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)和休息。

        (1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。

        (2)安排科目時(shí),文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi),相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)

        5、注意效果,定期檢查,及時(shí)調(diào)整。

        檢查內(nèi)容:

        (1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

        (2)是否基本按計(jì)劃去做?

        (3)學(xué)習(xí)效果如何?

        (4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

        寒假作息時(shí)間安排指導(dǎo)

        為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,老師就同學(xué)們寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定提供如下建議:

        1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)(可以是詞匯書(shū)、美文或是英語(yǔ)教材)

        2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題

        3、中午適當(dāng)午休

        4、和上午一樣,下午可適當(dāng)安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

        5、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書(shū),看看電視,上上網(wǎng)),但要控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

        6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間,可以看看國(guó)際國(guó)內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

        7、可以適當(dāng)安排時(shí)間讀一些好的文章,寫(xiě)寫(xiě)日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語(yǔ)段。

        8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保證6小時(shí)

        9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

        10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。

        11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃趕不上變化的局面。

        12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)進(jìn)行補(bǔ)充。

        13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí),文理分開(kāi),優(yōu)勢(shì)科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺,突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

        14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

        高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃(四)

        一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)

        1、提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

        2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

        3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

        二、具體措施

        1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

        2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

        3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

        4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

        5、遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

        6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題?;丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

        7、每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等,做自己有興趣的事)

        9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。

        三、時(shí)間安排

        1、一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

        2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))

        3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

        四、家長(zhǎng)督促

        1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

        2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

        3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

        高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃(五)

        期末考試結(jié)束了,當(dāng)大家還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候,寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲,對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

        人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,大家也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。大家并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有夢(mèng)想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有大家的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

        說(shuō)了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!

        另外,為了讓自己的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

        1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ);

        2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè);

        3、中午適當(dāng)午休;

        4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排;

        5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里;

        6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞;

        7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄;

        8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi));

        9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30;

        10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē);

        11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面;

        12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下;

        13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本;

        14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

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