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      如何治療長期黑眼圈

      時間: 梁珊924 分享

      如何治療長期黑眼圈

        黑眼圈困擾著很多的人,出了黑眼圈以后就向熊貓一樣,非常的難看。如何治療長期黑眼圈呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

        長期黑眼圈的原因

        1、肝臟受損。

        短暫幾天的"熊貓眼"多是熬夜造成的,經過充分休息可以改善,但長期的黑眼圈,則是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。據(jù)了解,大約有20%的肝病者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出"黑眼圈"。

        2、月經不調。

        對于女性來說,黑眼圈者可能更多,但如黑眼圈長期存在,可能是痛經或月經不調引起的。中醫(yī)認為,月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。

        3、腎臟虧損。

        傳統(tǒng)醫(yī)學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,也很容易導致黑眼圈。

        治療長期黑眼圈的方法

        1、要想治療黑眼圈首先就要注意不要過度的疲勞,人們再白天過度的工作造成身體的疲勞,就會導致晚上睡眠不好,睡眠質量降低就會導致黑眼圈的生成。

        2、除了不要過度的疲勞之外,還要注意不要經常熬夜,養(yǎng)成按時休息的好習慣。喜歡上夜店過夜生活的人或者是晚上總加班的人都要注意調整時間休息,否則黑眼圈就會來找你了。

        3、治療黑眼圈我們可以在家里面自己做眼部的護理,如用黃瓜片,檸檬片等敷在眼部周圍,這樣可以給眼部補充維生素,堅持下去就會治療黑眼圈了。

        4、眼部的護膚品也是治療黑眼圈的有效的方法,我們可以挑選一款適合自己的眼霜,眼部精華,眼膜等,每天的堅持保養(yǎng)眼部就是緩解黑眼圈的。

        5、預防治療黑眼圈要忌煙忌酒,保持心情的愉快,不要讓心情長期處于緊張或者壓抑的狀態(tài)。長期的吸煙喝酒,再加上情緒低落就會導致黑眼圈的。

        6、除了上面所說的以外,治療黑眼圈飲食也是非常重要的,平時要多吃一些富含維生素A的食物如:動物的肝臟,牛奶,雞蛋,瘦肉等,補充維生素A可以促進眼部的氧分的吸收緩解黑眼圈。

        7、黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次。

        8、熱敷有助促進血液循環(huán),用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上,反復2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

        9、如果你經?;瘖y,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛部位,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,例如蕓蓉集的眼部精華霜就是專門去除黑眼圈的,不可以面部化妝品代。

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