經(jīng)常熬夜、眼部疲勞、情緒不穩(wěn)定等原因，都可能導致眼部皮膚缺氧，從而造成眼周色素沉淀，出現(xiàn)“黑眼圈”。怎樣有效淡化黑眼圈?試試下面這些方法吧。

　　怎樣有效淡化黑眼圈　芝麻

　　芝麻不但有黑發(fā)的作用，還可以幫你消除黑眼圈。其中具有滋養(yǎng)作用的維生素E能緩解黑眼圈的形成。

　　怎樣有效淡化黑眼圈　胡蘿卜

　　含有大量的維生素，它能維持上皮組織正常機能其中的維A能改善黑眼圈。還有助于視力的增進。

　　怎樣有效淡化黑眼圈　海帶

　　由于鐵質(zhì)是構成血紅蛋白的核心成分，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

　　怎樣有效淡化黑眼圈　綠茶

　　經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶中的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞消除黑眼圈。

　　怎樣有效淡化黑眼圈　馬鈴薯

　　馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

　　怎樣有效淡化黑眼圈　敷冰水

　　把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

　　怎樣有效淡化黑眼圈　化妝

　　使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時“掩人耳目”，但謹記要和膚色協(xié)調(diào)配合。

　　怎樣有效淡化黑眼圈　熱敷

　　熱敷術：黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)(37℃-38℃)的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半!

　　怎樣有效淡化黑眼圈　按摩

　　按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

　　怎樣有效淡化黑眼圈　茶包

　　將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失啰!

　　怎樣有效淡化黑眼圈　蘋果

　　準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。