美麗的微笑少不了潔白的牙齒,怎樣使牙齒美白呢,讓你一勞永逸擁有皓白的牙齒,如果你沒空洗牙,就看看小編推薦的牙齒美白方法吧,只要掌握美白牙齒的方法,甩掉黃黃的牙齒再也不是夢了。

　　怎樣使牙齒美白 食醋漱口

　　家用食醋，陳醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，約3分鐘左右，然而吐掉刷牙。這種牙齒美白方法不宜太頻繁，每兩個月一次便可，效果非常好，而且還可以去除口氣哦，應(yīng)對臨時約會再好不過的了。此方法會造成牙齒的酸麻感，但持續(xù)幾分鐘就沒事了。

　　怎樣使牙齒美白 花生糊刷牙

　　花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用?民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當(dāng)作牙膏來使用，每天都這樣干，很快牙齒就能變白哦!

　　怎樣使牙齒美白 小蘇打刷牙

　　小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對于美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點(diǎn)小蘇打粉，然后按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。

　　怎樣使牙齒美白 酵母粉刷牙

　　酵母粉含有大量蛋白質(zhì)，也可以分解牙齒上的污垢，因此對于牙齒美白也有一定療效。刷牙的時候，在擠出的牙膏上加點(diǎn)酵母粉，美白牙齒效果真不錯哦!

　　怎樣使牙齒美白 草莓

　　草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收斂劑，清除牙齒表面的污點(diǎn)。當(dāng)與發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。

　　怎樣使牙齒美白 喝水

　　適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?，不讓?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。

　　怎樣使牙齒美白 海帶

　　海帶，能夠吸附色素，不僅不把色素留給牙齒，還能把牙齒表面及淺層的色素從牙齒上帶走，幫助牙齒恢復(fù)潔白

　　怎樣使牙齒美白 香蕉

　　香蕉，熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

　　怎樣使牙齒美白 綠茶

　　綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。