明明不胖，臉卻很胖，那么該如何瘦臉呢，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹aaa，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　瘦臉的四個方法

　　一：面膜瘦臉

　　中醫(yī)認(rèn)為臉部的肥胖一般是由于痰、濕和氣虛造成的，所以可以采取中藥面膜進(jìn)行瘦臉，中藥面膜可以使得面部多余的脂肪積極轉(zhuǎn)化，能夠恢復(fù)人體的新陳代謝，從而促進(jìn)人體達(dá)到瘦臉的目的。

　　二：運動瘦臉法

　　可以先從右邊臉頰做起，用拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位置，循環(huán)做10-20次，然后再按左邊臉頰，能通順淋巴腺和改善下巴輪廓。從鼻翼兩遍用食指畫小圈從顴骨兩旁按至唇邊，能消除臉頰浮腫，做10-20次，可以有效撫平笑紋。

　　三：刮痧瘦臉法

　　刮痧瘦臉法通過采用刮痧板對穴位的刺激能夠達(dá)到使得面部的線條更加的美的效果，刮痧可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，所以有利于瘦臉。這種方法需要專業(yè)的技術(shù)，同時也需要長期堅持才有效。

　　四：按摩瘦臉法

　　按摩瘦臉法是采用瘦臉?biāo)蛘呤侵嗅t(yī)的穴位按摩法，進(jìn)行按摩瘦臉的方法，但是這種方法需要長期堅持才有效，并且需要長期的堅持，而且這種方法并不適合所有的人，比較適合面部脂肪較多和肌肉比較肥厚的人，對于面部輪廓本來就很大的人絲毫起不到作用。

　　瘦臉的常見誤區(qū)

　　1、瘦臉皂能讓臉越洗越瘦

　　首先，一般來說香皂是堿性物質(zhì)，對于臉部的傷害比較大，再說了，目前還沒有證據(jù)表明瘦臉皂有明顯的瘦臉效果。

　　大部分都是商家吹噓的結(jié)果，為了皮膚健康還是謹(jǐn)慎使用。就算是用潔面皂，也一定要選擇純天然不刺激的產(chǎn)品。

　　2、拔智齒瘦臉

　　繼某女星臉型發(fā)生變化，說是因為拔智齒的效果之后，大家都對拔智齒能瘦臉這一說法深信不疑。

　　但這招并不是適用于每個人的，只有臉皮肌肉較薄的人拔了智齒才會有明顯的變化。如果肌肉層本身較厚的話，就是拔完也看不到效果。

　　再說了，如果智齒的位置長的不對，還不能輕易拔哦!

　　3、迷信瘦臉?biāo)幐?/p>

　　直接把瘦臉?biāo)幐噘N臉上就能瘦?

　　這說法你也能信?

　　真這么神奇的話，還打什么瘦臉針，削什么骨啊，想的倒是挺容易的。

　　4、嚼口香糖能瘦臉

　　說是在嚼口香糖的過程中可以幫助臉部運動，從而達(dá)到瘦臉的效果，聽上去是有那么點道理。

　　但是!嚼口香糖真的會導(dǎo)致咬肌越來越肥大啊!

　　到時候嚼出個四四方方的臉就有的你哭了~

　　5、按摩瘦臉

　　按摩的確能起到排水腫，促進(jìn)淋巴循環(huán)的功效，但這招只適用于水腫型肥胖的MM們。

　　注:

　　如果你本身是下頜骨肥大，咬肌太發(fā)達(dá)的話，按摩就起不到太大的作用了。

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