喝什么花茶可以有效豐胸
注重生活品質的女性都喜歡喝花茶。花茶不僅美容，有些花茶有豐胸的效果。喝什么花茶能豐胸呢?很多不了解哪些花茶可以豐胸。下面由小編為大家介紹有效豐胸的花茶，希望能幫到你。
豐胸的花茶
洛神花茶
洛神花茶含有人體所需的氨基酸、蛋白質、有機酸以及多種礦物質。洛神花茶有降血壓，調節(jié)油脂平衡的功效，非常適合現(xiàn)代女性飲用。帶有酸味的洛神花，還能增進食欲，適合夏天飲用。洛神花和玫瑰花一起沖泡還有豐胸的效果。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是比較多人飲用和喜愛的一種花茶。玫瑰花茶的確具有豐胸的效果，而且可以為女性乳房補充血氣，活血，讓乳房保持紅潤，有益氣養(yǎng)顏的功效。玫瑰花茶有很多種搭配，比如玫瑰枸杞花茶。另外玫瑰當歸益母草茶也有不錯的豐乳效果。
金盞花茶
金盞花含有豐富的維生素和礦物質，可以保持乳房肌膚的彈性，讓肌膚更加紅潤光滑。金盞花茶有發(fā)汗利尿的功效。金盞花適合在夏季飲用。將金盞花和綠茶一起沖泡3分鐘即可。
茉莉花茶
茉莉花是比較多人選擇的一種花茶，茉莉花茶非常清香，口感也不錯。茉莉花可以排出乳房多余的毒素，保持乳房的健康。同時茉莉花還幫助乳房吸收其他營養(yǎng)物質。茉莉花茶直接泡或者和玫瑰花茶一起泡都可以。
豐胸最好的食物
1、木瓜
因有“以形補形”之說，所以木瓜補奶便廣為流傳。事實證明木瓜對女性乳房有很好的增大和保養(yǎng)作用。其中以青的生木瓜的豐胸效果最好。
2、蘋果
蘋果的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
3、鱈魚
含有豐富的ω-3脂肪酸，提高了你所有的人體細胞的基本醫(yī)療活躍性，也是國外豐胸女性經常食用的蛋白質食物，對于豐胸美乳有很好的作用。
4、黃豆
黃豆富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
5、萵苣
萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與山產品、雞肝一起食用，能調養(yǎng)氣血、促進部位的營養(yǎng)供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
6、花生
含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纖維素和淀粉等等的成分，而且花生中富含的維生素A、B、C、K和鈣、鐵、磷、鉀等非常的豐富，對于促進胸部的發(fā)育也有著很好的作用。
7、獼猴桃
因其維生素C含量在水果中名列前茅，被譽為“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，經常的使用獼猴桃有利于胸部的生長發(fā)育。
8、芒果
芒果，也是豐胸的食物之一。它富含豐富的胡蘿卜素、精氨酸和維生素C等，被稱為水果的營養(yǎng)之王。同樣具備超強的豐胸效果和抗衰老能力。
豐胸小常識
抗地心引力吃膠質、雌激素食材
地心引力是引起乳 房下垂的重要原因，想要預防乳 房下垂老化，一定要選擇合適的胸罩來支托，運動時也應該穿上運動內衣幫助乳房固定。
此外，補充富含膠原蛋白的食物也可以增加肌膚的彈性，幫助對抗地心引力;
至于富含天然雌激素的山藥、黃豆、核桃等食材，對于更年期缺乏女性荷爾蒙造成的下垂也有幫助。
抗松弛健胸霜按摩
乳房下垂與胸部肌膚松弛有關，好的健胸霜有加強胸部肌肉支撐力的效果，減少下垂情況。
有的健胸霜成分還有助刺激體內膠原蛋白再生，讓皮膚更強健、緊實。
要注意的是，坊間的健胸霜有豐滿與緊實兩種不同類別，記得要選用的產品應該是有助于緊實、促進膠原蛋白增生的成分。
在使用健胸霜的同時，加上按摩動作更能幫助“護型”效果。
如果經濟預算許可，也可以選擇自體豐胸或者假體豐胸，通過專業(yè)醫(yī)療美容手段快速安全豐胸，效果更佳。
按摩讓胸型更好看
另外，平日多為胸部進行深層按摩，亦可激發(fā)深層肌膚組織，刺激皮膚中的纖維原細胞，有效改善胸部松弛，對豐胸尤其有幫助。可于每天晚上睡前涂上適量胸部專用精華液，用雙手虎口包圍胸下圍，輕輕由外向內推按。再用指腹由胸下圍往上推按，至上胸、頸部的位置，反復數(shù)次，能讓胸型更緊實好看。當然，利用先進儀器配合高效產品作深層按摩，能令豐胸效果更明顯、更滿意。
在日常生活中配合豐胸食療及多做美胸按摩，有助令胸部線條更優(yōu)美，要大而堅挺、小而圓渾，只要用得其法，豐胸也不再只是夢想!
抗下垂擴胸、舉重運動
雖然乳房組織是由脂肪組成，乍看之下與肌肉沒有太大關系，但乳房是附著在胸部肌肉上面，透過運動來鍛煉這部分的肌肉，對于胸部的堅挺效果極佳。
此外，深呼吸、擴胸運動也能讓胸部活動，都是不用錢的抗下垂、外擴好活動。
何時豐胸效果最好
想最有效令胸部變得豐滿堅挺，就要好好把握女性荷爾蒙分泌的周期。女性荷爾蒙最旺盛的時候就是生理期，利用這周期變化能達到豐胸效果。
一般來說，在生理期來之后的第11至13天亦即排卵前，還有第18至23天在排卵后這兩段時期最好，因為此時的雌激素與荷爾蒙分泌較多，對身體的影響較大。只要能這段期間攝取營養(yǎng)豐富的豐胸食物，想要增加胸部的尺寸，絕非難事。
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