刮宮術(shù)后一定要注意護(hù)理，尤其是在飲食方面的調(diào)理。那么，你知道刮宮后不能吃什么嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你清宮后的飲食禁忌。

　　刮宮后的飲食禁忌

　　1、不能吃堅(jiān)硬的食物。

　　2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

　　3、不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

　　5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

　　6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

　　刮宮后吃什么補(bǔ)氣血

　　蛋白質(zhì)

　　刮宮以后多數(shù)人的注意力都會(huì)放在飲食上，在食物的質(zhì)量和數(shù)量上都需要做出合理的安排，從而滿足身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，蛋白質(zhì)作為抗體的主要組成部分，如果攝入不足，就容易導(dǎo)致抵抗能力低下，從而引發(fā)更大的疾病危機(jī)，在刮宮后的半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充需要每天在100g到150g左右，每天可以多吃一些豆制品和蛋類等蛋白質(zhì)含量豐富的食品。

　　維生素

　　這里說(shuō)到的維生素是指水溶性維生素，由于刮宮以后身體異常虛弱，很容易出汗，導(dǎo)致身體中的水分大量的流失，所以補(bǔ)充水分應(yīng)該少量多次，減少水分的蒸發(fā)量，汗液里面排除的維生素比較多，所以在飲用水中添加水溶性維生素，能夠及時(shí)的補(bǔ)充流失掉的水分和維生素。

　　刮宮后吃什么補(bǔ)氣血這個(gè)問題，除了上面提到的兩個(gè)比較突出的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外，還需要重視很多其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不過不能夠暴飲暴食，很多人有這樣的錯(cuò)誤理解，認(rèn)為吃多吃好的就是補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)不然，應(yīng)該在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)南拗浦?，生冷辛辣的食品更是不能碰?/p>

　　刮宮注意事項(xiàng)

　　一、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。刮宮術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在刮宮術(shù)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。刮宮術(shù)后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。刮宮后應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。刮宮術(shù)后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。刮宮后一月內(nèi)切忌同房。

　　三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。刮宮術(shù)后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　四、注意避孕，以免再孕。刮宮術(shù)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對(duì)身體影響更大。因此應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。

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