懷孕的最佳季節(jié)是什么時(shí)候
父母都想生育健健康康的寶寶，對(duì)懷孕的每個(gè)細(xì)節(jié)都十分重視。受孕不僅有最佳的受孕年齡，而且受孕的季節(jié)也很有講究的。那么， 哪個(gè)季節(jié)懷孕最好呢?下面一起來了解下吧。
懷孕的最佳季節(jié)
很多人認(rèn)為懷孕的最佳季節(jié)是夏末秋初，約7月下旬到9月上旬近兩個(gè)月的時(shí)間。在妊娠初期40～60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí)，正好處在9月或10月，這時(shí)孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時(shí)蔬菜、瓜果品種繁多，可以調(diào)節(jié)增進(jìn)食欲，保障胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。
兩三個(gè)月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。此時(shí)日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進(jìn)鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長(zhǎng)。且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營(yíng)養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。
嚴(yán)寒的冬天和容易攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒的春天來臨時(shí)，胎兒胎齡已超過了3個(gè)月，平安地度過了致畸敏感期。相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年5月前后。分娩之時(shí)正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營(yíng)養(yǎng)也豐富，應(yīng)是“坐月子”的最佳季節(jié)。
當(dāng)然，受孕還跟許多因素有關(guān)，年齡、身體素質(zhì)、心理因素、精子活力和卵子質(zhì)量等等，季節(jié)的影響并不是最大的，而且中國(guó)的南方和北方在進(jìn)入秋季的時(shí)間上會(huì)有所不同。但如果我們能做到兼顧，當(dāng)然是最好的了。
最不適于生育的季節(jié)
冬未春初不宜受孕。我國(guó)是一個(gè)季風(fēng)明顯的國(guó)家，冬季以西北風(fēng)或東北風(fēng)為主，天氣寒冷而干燥，降雨量少。室外風(fēng)沙大，灰塵多，室內(nèi)門窗緊閉，新鮮空氣少。惡劣的氣候正適宜風(fēng)疹、流感、腮腺炎等疾病流行。
如果選擇冬末受孕，不僅孕婦易感染病毒而致胚胎畸變，而且胎兒在第3-4個(gè)月時(shí)正值盛夏，此時(shí)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加快，需從母體內(nèi)攝取更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);而孕婦受高溫影響進(jìn)食減少，加上出汗多使體內(nèi)排泄量加大，內(nèi)、外環(huán)境及營(yíng)養(yǎng)因素均不利于胎兒發(fā)育。一月份正是三九或四九天，適值寒冬，此時(shí)也不適宜分娩。
如何備孕成功率高
1、全身檢查少不了
在備孕期間，第一件要做的事情，就是夫妻二人一起去醫(yī)院做個(gè)全身的身體檢查，因?yàn)楹芏嗳硕贾?，在懷孕期間如果身體上有什么疾病，那是極有可能影響到下一代的身體健康。尤其是如果是女性患有帶傳染性的婦科疾病時(shí)，就更要及早治療。
2、精確測(cè)算易孕期
易孕期的意思就是女性的排卵期，利用測(cè)卵試紙可以很方便女性在備孕期間測(cè)算自己的排卵期，那么在排卵期的高峰期，進(jìn)行同房的話，受孕的幾率就能夠大很多。那么，備孕的成功率也就變大，也就更容易懷上小孩。
3、清晨同房更易受孕
專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次，而且男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，所以更容易受孕。
4、恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)
研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有高潮，頻繁的收縮也會(huì)將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤(rùn)滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會(huì)殺死精子。
5、最佳受孕年齡
專家提醒，懷孕不要錯(cuò)過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長(zhǎng)，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時(shí)，也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，從而增加了治療難度。
6、補(bǔ)充葉酸
這也是很常識(shí)性的懷孕小知識(shí)之一了，在懷孕前即在備孕期間，女性要注意補(bǔ)充葉酸這種物質(zhì)元素，因?yàn)槿~酸這種元素對(duì)于預(yù)防胎兒早產(chǎn)是必不可少的，而在平時(shí)，女性可能會(huì)忽略了要補(bǔ)充葉酸。其實(shí)除了葉酸以外，其他的一些維生素、礦物質(zhì)等微量元素，都應(yīng)該要合理攝取，對(duì)提高身體的免疫力很有幫助。
7、保持輕松心態(tài)
當(dāng)你想懷孕的時(shí)候，急迫的情緒往往會(huì)占據(jù)你整個(gè)大腦，失去了愛愛的浪漫感覺。其實(shí)，過于緊張的情緒反而會(huì)擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動(dòng)，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降，所以擁有輕松的心態(tài)是很重要的。
8、及時(shí)看醫(yī)生
懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時(shí)候也需要尋求外界的幫助。如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，3~6個(gè)月還未見受孕，那么夫婦二人就要進(jìn)行初步的檢測(cè)，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。
9、戒忌煙酒
香煙和酒精會(huì)危害胎兒的正常成長(zhǎng)。雖然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影響生殖能力，但減少飲用含有咖啡因的飲料是明智的做法。
10、作息規(guī)律
作息規(guī)律就是該吃吃，該睡睡。當(dāng)機(jī)體處于極度疲勞或患病的情況下，由于營(yíng)養(yǎng)和免疫功能不良，會(huì)使精子和卵子的質(zhì)量受到影響，同時(shí)也干擾了子宮的內(nèi)環(huán)境 而不利于受精卵著床和生長(zhǎng)，導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或影響胎寶寶腦神經(jīng)發(fā)育，所以不宜疲勞受孕，孕前應(yīng)該調(diào)整作息，要有充分的休息。
11、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)
各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響孕媽咪的身體健康，同時(shí)也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的孕媽咪應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開此類工作一段時(shí)問，等身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。
看過“懷孕的最佳季節(jié)”的人還看了：