黃精的功效及禁忌(2)
黃精可以泡水喝嗎
黃精的功效與作用，為百合的功效與作用科植物黃精或囊絲黃精以及若干同種植物的根莖。黃精自古以來一直被視為延緩衰老、延年益壽的珍貴中藥，為服食保健要藥。主治肺陰虛虧，干咳無痰;脾胃虛弱，食少納呆，倦怠乏力;或腎虛精虧，腰酸足軟，頭暈耳鳴及消渴等。
黃精是一種常見的中藥材，主要就是根莖部位能夠入藥，具有很好的潤肺補(bǔ)腎以及保健脾胃、養(yǎng)陰等作用，日常如果出現(xiàn)了脾胃虛弱或者是身體倦怠的情況，可以將適量的黃精進(jìn)行泡水喝，能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
黃精泡水喝的功效
1、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
2、能增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)新陳代謝。
3、降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。
4、有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。
5、用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等?？蓡斡冒靖喾蚺浯ㄘ惸?，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。
6、用于脾胃虛弱。
黃精泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠幫助身體保持更好的精力，同時還具有補(bǔ)中益氣、防治心血管系統(tǒng)疾病的效果。對于女性來說，日常可以經(jīng)常將黃精泡水喝，在保健身體的同時有能夠美容養(yǎng)顏，令身體越來越年輕，一舉多得。
黃精的其它使用方法
黃精除了直接泡水喝這種方法之外，也可以和其他的中藥材一起搭配服用，例如治療由于脾胃虛弱所引起的食欲不振、臉色不好、精神倦怠以及有氣無力的情況時候，可以將黃精和白術(shù)、山茱萸以及黨參還有山藥一起搭配服用;在治療肝腎陰虛所導(dǎo)致的頭暈眼花、少年白頭以及腰膝酸軟的時候，可以和枸杞、熟地、何首烏還有當(dāng)歸、菊花等一起搭配使用;在治療肺虛咳嗽所導(dǎo)致的痰多、咳血問題，可以和麥冬、沙參以及白芨一起煎煮服用。
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