醋功效和作用

　　醋，入藥部分為用高梁、米、大麥、小米、玉米或低度白酒為原料釀制而成的含有乙酸的液體。那么醋的功效有什么呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　醋的功效

　　1、消除疲勞

　　適量飲醋可以很好的消除疲勞，尤其是保健醋效果更好。

　　2、調(diào)解血液的酸堿平衡

　　醋可以調(diào)解血液的酸堿平衡。

　　3、促消化

　　醋可以幫助消化，利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)。

　　4、預(yù)防衰老

　　醋可以預(yù)防衰老、美容護(hù)膚。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。

　　5、殺菌

　　醋可以增強(qiáng)腸胃道的殺菌能力。

　　6、護(hù)肝、護(hù)腎

　　醋可以增強(qiáng)肝臟和腎臟機(jī)能。

　　7、活血

　　醋的作用可以擴(kuò)張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生。

　　醋的藥用價(jià)值

　　1、治產(chǎn)后血暈：用鐵器燒紅，更迭淬醋中，就病人之鼻以熏之。(《隨息居飲食譜》)

　　2、治一切積聚，不拘遠(yuǎn)年近日皆治之：京三棱四兩(醋煮，切片，曬干)，川芎二兩(醋煮微軟，切片)，大黃半兩(醋濕紙裹，火煨過(guò))。上三味，同為末，水煮和為丸，如桐子大。每服三十丸，溫水送下，不拘時(shí)候。病甚者一月效，輕者半月效。(《普濟(jì)方》醋煮三棱丸)

　　3、治瘕癥：鱉甲、訶子皮、干姜各等分。為末，醋糊丸，梧子大，每三十丸，空心白湯下。(《醫(yī)學(xué)入門》醋鱉丸)

　　4、治過(guò)食魚腥、生冷水菜果實(shí)成積者：生姜搗爛，和米醋調(diào)食之。(《日華子本草》)

　　5、治黃汗病，身體腫，發(fā)熱，汗出而渴，狀如風(fēng)水，汗沾衣，色正黃如檗汁，脈自沉。以汗出入水中浴，水從汗孔入得之：黃芪五兩，芍藥三兩，桂枝三兩。上三味，以苦酒一升，水七升，相和，煮取三升，溫服一升，當(dāng)心煩，服至六、七日乃解。若心煩不止者，以苦酒阻故也。(《金匱要略》黃芪芍藥桂枝苦酒湯)

　　醋的副作用

　　脾胃濕甚、痿痹、筋脈拘攣及外感初起忌服。

　　1、陶弘景：酢酒不可多食之，損人肌臟耳。

　　2、《千金·食治》：扁鵲云，多食酢，損人骨。

　　3、孟詵：多食損人胃。醋，服諸藥不可多食。

　　4、《綱目》：服茯苓、丹參人不可食醋。

　　5、《隨息居飲食譜》：風(fēng)寒咳嗽，外感瘧痢初病皆忌。

　　醋的用法與用量

　　內(nèi)服：煎湯，10-30ml;或浸漬;或拌制。外用：適量，含漱;或調(diào)藥敷;或熏蒸;或浸洗。

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