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      冬季小學生午餐家常食譜

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      冬季小學生午餐家常食譜

        冬季小學生午餐家常食譜有哪些呢?下面小編為你整理了冬季小學生午餐家常食譜,希望你喜歡!

        冬筍炒臘味

        材料:臘肉、臘腸、冬筍、蒜頭、姜、辣椒、生抽、蠔油

        冬筍炒臘味做法

        1、冬筍剝?nèi)スS殼,切片放開水里煮兩分鐘,再浸泡數(shù)小時;

        2、臘腸臘肉溫水洗凈,放鍋里隔水蒸10分鐘取出切片;

        3、鍋熱油,倒入臘腸臘肉大火爆炒;

        4、加入蒜茸一起炒香,加入少許生抽;

        5、倒入冬筍翻炒一兩分鐘,加適量水蓋上鍋蓋同樣煮上一兩分鐘;

        6、放入辣椒,炒熟加少許蠔油裝盤。

        美食小貼士:臘腸臘肉由于腌制的時候已經(jīng)有糖和酒,煮的時候就不需要另外加,而且本身已經(jīng)有鹽,生抽和蠔油也有咸味,所以冬筍最好嘗試過再決定加多少鹽。

        升級版醋溜白菜

        主料:白菜嫩幫

        輔料:干貝;海米;大蒜

        調(diào)料:白醋;白醬油;鹽;香油;淀粉

        醋溜白菜的做法

        1、先看看原材料:

        2、選取白菜的內(nèi)心部分,直徑大約6厘米之內(nèi),老幫子不能用的。

        3、干貝;海米加清水,料酒;姜片提前上鍋蒸制20分鐘。

        4、大蒜分為二部分切粒;切片備用。

        5、蒜片先用清水洗掉粘液,然后焯水撈出備用。這樣處理的蒜,沒有蒜的異味,只有蒜香。

        6、然后蒜片入3成熱的油鍋炸成微黃色撈出。

        7、大白菜只取第4-5層的菜幫,太靠近內(nèi)心的菜心就不用了。這二層的菜幫子,有脆勁,口感好。適合醋溜。

        8、去掉白菜幫二側(cè)的葉子,將白菜切成象眼塊。

        9、將白菜入3成熱油鍋炸制片刻10-20秒后,撈出。

        10、為了去掉油膩,炸制后的白菜焯水后撈出。

        11、另起鍋,放油爆香蒜粒,

        12、放入白菜;大蒜片;干貝;海米炒勻

        13、提前調(diào)制好一個碗汁:白醋;白醬油;鹽;清水;香油;淀粉。

        14、倒入碗汁,收濃即可。

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