治療氣血不足的食療偏方
治療氣血不足的食療偏方
氣血不足是由很多的癥狀表現(xiàn)的。如酶分泌失調、眼有血絲、睜不開眼、手腳冰冷、面色發(fā)黃、長斑等等。那么治療氣血不足的食療偏方有哪些?接下來學習啦小編為你分享一下治療氣血不足的方法，一起來看看吧!
治療氣血不足的食療偏方
紅棗木耳湯
原料：紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。
制法：將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。
大棗粥
原料：紅棗10-20枚、大米100克。
制法：同煮粥用冰糖或白糖調味食用。有健脾胃補氣血作用。適用于病后或年老體弱、體虛胃弱食少大便溏稀營養(yǎng)不良氣血不足;體弱贏瘦慢性肝炎貧血血小板減少過敏性紫癜等癥。
羊肉煮豆腐
原料：豆腐、羊肉、蝦、生姜、香蔥各適量。
制法：同煮熟后加入食鹽調味食用適用于氣血不足脾腎陽虛、陽痿遺精等癥。
當歸鵝肉湯
原料：鵝肉100克、當歸15克、杞子15克、黨參30克、黃芪30克、淮山30克。
制法：水煎去藥渣飲湯食鵝肉。每日1料治氣血不足、頭暈目眩、手足麻木。
羊肉燉胡蘿卜
原料：胡蘿卜250克、羊肉300克、淮山30克、生姜20克、蜜棗5個。
制法：羊肉洗凈切塊，下油起鍋用姜少許爆香;胡蘿卜洗凈，切片;淮山、蜜棗洗凈，與羊肉，生姜一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時調味佐膳。治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花。
藥蒸豬肚
熟豬肚250克斜切成條塊;枸杞子、黨參、淮山、制附片、干荔枝(去殼核)各10克;紅棗、龍眼肉(去殼核)各20克;白胡椒(搗碎)3克;食鹽1克;熟豬油10克冰糖30克;同放大碗內加入雞湯501克置鍋內隔水蒸至爛熟時即可食用。有補脾益氣固腎縮尿作用。適用于病后虛弱小兒、老人遺尿夜多小便氣血不足肝腎不足等癥。健康人食用更能防病強身。注意：感冒發(fā)熱、咳嗽者忌食。
十全大補肉湯
原料：豬肉500克、墨魚50克、豬肚50克、豬雜骨適量、藥袋一個(內裝熟地、當歸各15克黨參、炙黃芪、炒白術、茯苓、酒白芍各10克、炒川芎、炙甘草各6克肉桂4克)。
制法：同放入鍋內再加水、生姜、花椒、料酒、食鹽適量置大火上煮沸后再用小火煨燉煮至豬肉熟爛時撈起切成條再放回湯中撈出藥袋不用。食用可加少許味精食肉喝湯早晚各服一碗分數(shù)日服。此湯有氣血雙補作用。適用于氣血俱虛或久病體虛面色萎黃精神倦怠腰膝乏力等癥。
牛奶粥
原料：粳米100克。
制法：煮粥，加入牛奶250毫升，白糖調味食用。有潤五臟，補虛損，養(yǎng)陰生津作用，適用于中老年人或病后體弱，氣血虧損，體瘦虛贏，反胃噎嗝，口干思飲，大便燥結等癥。服用牛奶粥時，忌食酸性食物。
結語：看完了這么多能夠有效治療氣血不足的幾種食療偏方，相信廣大的讀者朋友們對治療氣血不足一定有了非常深刻的了解以及相關的認識。如果想要用這些偏方來進行治療的話!還是請在詢問以示的情況之下其進行治療和服用，效果會更好哦!
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