治療慢性咽炎的7款偏方
治療慢性咽炎的7款偏方
慢性咽炎是一種常見疾病，特別是對于教師、講師這一類人群來說更是一種職業(yè)病，那么治療慢性咽炎有哪些偏方呢?以下是學習啦小編給你整理治療慢性咽炎的相關偏方。
治療慢性咽炎的偏方
1、冬桑百合飲
桑葉6克、麥冬6克、生甘草2克、羅漢果2克、百合6克、枸杞2克，洗凈后清水煮沸沖泡10分鐘后，調(diào)入少量蜂蜜或冰糖。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
2、無花果冰糖水
干無花果20克，冰糖適量，洗凈加清水適量煮熟后，代茶飲用。一日分數(shù)次服用。每日一劑，連服數(shù)日。
3、麥冬蓮子飲
麥冬、蓮子各12克洗凈，加清水適量煮熟，放適量冰糖或蜂蜜。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
4、百合香蕉汁
百合15克、香蕉2個、冰糖適量。加適量清水煎，香蕉可食。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
5、玄麥甘桔湯
玄參12克、麥冬12克、甘草2克、桔梗6克，洗凈，清水煮沸沖泡，代茶飲用。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
6、海菊茶
綠茶、菊花各6克、胖大海2枚，洗。清水煮沸泡10分鐘后，調(diào)入少量蜂蜜，緩緩飲汁。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
7、沙參桑果汁
沙參12克、桑椹15克，洗凈，冰糖適量。加清水適量同煮后，飲汁食桑椹。一日分數(shù)次服用，每日一劑，連服數(shù)日。
慢性咽炎的預防
1、要保持室內(nèi)空氣的清新，濕潤。積極參加體育活動，增強免疫力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。
2、要保持良好的個人衛(wèi)生習慣。保持咽部的清潔衛(wèi)生很重要，平時要多喝茶，飯前飯后要漱口。
3、不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
4、經(jīng)驗飲用濃涼茶水。將適量茶葉沖入杯子，茶葉可以多放一些，等其冷卻后再飲用。
5、盡量戒掉抽煙、喝酒生活習慣，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
6、科學合理用嗓，保證嗓子的合理休息。應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。
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