腰腿疼是現(xiàn)在很常見的一個病癥，那么腰腿疼怎么辦呢?怎么治療呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　治療腰腿疼的偏方

　　第一：將一直剛剛會開始啼叫的公雞宰殺干凈，然后切塊備用;放入油鍋之中略微翻炒一下，隨后加入適量的米酯，剩下一半的時候加入一些食醋，最后能夠多放一些，味道可以略微酸一些。起鍋之前加入少量的紅糖，稍微煮一下就可以起鍋了。每天三餐都要服用一次，連續(xù)吃一周時間就可以了。不過需要特別注意到是，如果是胃酸過多以及患有腸胃疾病的病人則是不適合食用這種偏方。

　　第二：將絲瓜絡(luò)、落得打、黃芪、當(dāng)歸、川續(xù)斷、懷牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、獨活、炙甘草等等準備好，清洗干凈之后加入清水煎煮，每天早餐服用一次，每天一劑，特別時候那些急性的腰腿疼情況。如果已經(jīng)轉(zhuǎn)變成為慢性腰腿疼的情況，那么應(yīng)該在原來的藥方上面再加入六克左右的附子以及桂枝，這樣也能夠獲得很好的效果。

　　第三：將生韭菜或者是韭菜根準備好，然后切碎備用，將黃酒和準備好的韭菜按照3比1的比例混合煮開，然后乘熱服用，每天吃一兩劑，連續(xù)服用五天時間就可以了。

　　第四：將絲瓜子準備好，然后放入干凈的鍋中翻炒直到變成焦黃，隨后加入適量的黃酒碾磨，然后藥汁直接服用，藥渣則是敷在腰腿疼的部位上面，連續(xù)使用五天左右時間。

　　腰腿疼事實上并不只是一種疾病，在醫(yī)學(xué)上應(yīng)該分類為一組癥候群，是由很多種原因組合在一起所引起的。如果身體出現(xiàn)腰腿疼的情況，那么對于日常的生活以及工作會造成很大的影響，所以在日常生活之中一定要做好預(yù)防以及治療的工作。如果出現(xiàn)了腰腿疼的情況，除了使用偏方之外，也可以直接注射少量的普魯卡因，這樣能夠起到很好的鎮(zhèn)痛效果，如果把握不大也可以直接到醫(yī)院進行注射。另外，患者一定要注意休息，最好能夠?qū)⒓抑械南瘔羲几某捎舶宕?。在疾病逐漸消失身體逐漸恢復(fù)健康的時候，一道難關(guān)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭窟\動，這樣才能夠更好的幫助身體快速恢復(fù)健康，并且還可以達到預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。

　　腰腿疼的4種治療方法

　　第一：點穴

　　在股溝正中央能夠摸到一個骨頭尖，這就是屬于坐骨結(jié)節(jié)，然后將這個位置和胯骨外側(cè)突出的骨頭中間所連接的那個點進行按摩;還應(yīng)該按摩大腿后正中央的位置;小腿肚正中央也許要進行按摩。最好是每天晚上睡覺之前能夠跪在床上，然后用中指或者是拇指按摩以上的這些穴位，直到出現(xiàn)了酸麻的感覺最好，每個穴位應(yīng)該保持按摩一分鐘左右的時間。

　　第二：捏跟腱

　　跟腱也就是我們?nèi)粘Ｋf的懶筋，位置則是在我們組后跟的正上方。在床上坐著，然后用兩只手的拇指以及手指受啊喂用力按摩跟腱，力量一定要控制在身體剛好能夠承受，每邊按摩三十下左右就可以了。

　　第三：推小腿

　　如果說感覺到了小腿后面出現(xiàn)酸痛的情況，那么推小腿能夠很好的緩解這種情況;如果是感覺小腿外側(cè)出現(xiàn)了酸麻的情況，那么推小腿也是一個很好的解決方法?；颊邞?yīng)該放松的坐在凳子或者是床上面，然后從上往下的用力往下推，也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┌茨θ榛蛘呤歉腥居小?/p>

　　第四：抖腿

　　人在站立狀態(tài)之中的時候，健側(cè)腿則是屬于一個持重的狀態(tài)，所以這個時候我們需要做的事情就是令他放松。所以，將手掌按摩大腿后方進行左右的抖動，時間大約持續(xù)兩分鐘左右，然后做好，雙腿微曲，然后按摩小腿的后方，繼續(xù)抖動肌肉大約兩分鐘。需要注意的是，這個抖動動作一些要流暢并且連續(xù)，最好別出現(xiàn)斷層。

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