之后，我們就要開始注意秋季養(yǎng)生的事項(xiàng)，專家表示，立秋之后3個(gè)月，是花粉過敏的高發(fā)期，那么花粉過敏用什么藥呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　抗過敏的中草藥

　　1、馬齒莧

　　皮膚用清水洗凈，拿一小部分馬齒莧搗爛抹在患處;其余部分煮水喝;撈出來的馬齒莧放點(diǎn)醬油、醋和香油拌著吃。

　　2、艾葉油

　　菊科植物艾的葉。性味苦、辛、溫。入肝、脾、腎經(jīng)。功能散寒止痛，溫經(jīng)止血。現(xiàn)代報(bào)道，艾葉油有抗過敏作用，臨床用於治療過敏性皮炎。

　　3、千里光

　　根據(jù)皮炎部位的大小，取適量的千里光(鮮品加倍)，加水煮沸15-30分鐘，取液待溫度適宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，連用2—3天即可見效。民間也有用“八干柴”的樹枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱邊。

　　4、冰硼散

　　先用生理鹽水清洗患處，待干后撒于患部冰硼散適量，外用凡士林紗布覆蓋包扎。

　　5、川椒

　　取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取濾液稍涼后蘸洗，浸患處。每日早、晚各1次，每次30分鐘。治療期間禁用肥皂、熱水洗浴，忌食魚腥、油膩及辛辣刺激性食物。

　　抗過敏的食物

　　1、蜂蜜

　　每天喝一勺蜂蜜可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及眼干等季節(jié)性過敏癥狀。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠荆谂R床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜中還含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜能對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

　　2、紅棗

　　研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。過敏性體質(zhì)的人可以經(jīng)常用水煎服或生食紅棗，每次10克，每日3次。

　　3、金針菇

　　經(jīng)常食用金針菇，有利于排除體內(nèi)重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素及廢物，有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。研究發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。一般人也可以通過吃金針菇來增強(qiáng)免疫力。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜中的胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

　　預(yù)防花粉過敏的方法

　　1、大量喝水，協(xié)助身體代謝體內(nèi)毒素。

　　2、補(bǔ)充維生素B群和維生素C，讓身體機(jī)能運(yùn)作正常，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

　　3、不要挑食，多吃新鮮天然的食物，減少攝取腌制或人造食品。

　　4、回避過度精細(xì)加工的食品，五谷雜糧對(duì)身體更好。

　　5、避開個(gè)人的過敏源，不要自行判斷過敏源，專業(yè)檢查才可靠。

　　6、補(bǔ)充維生素D，它能有效幫助肌膚抵抗炎癥。

　　7、堅(jiān)持定期運(yùn)動(dòng)，能讓身體血液循環(huán)變好，毛細(xì)血管代謝提高，對(duì)睡眠品質(zhì)也有幫助。

　　8、要經(jīng)常更換食譜，保持均衡飲食，每天攝取五種天然顏色的食物。

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