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      2023家長如何制定好孩子的暑假計劃

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      2023家長如何制定好孩子的暑假計劃-暑假計劃

      2023家長如何制定好孩子的暑假計劃推薦給大家進行采納。暑假是適用于全世界在校學(xué)生和教師的一個較長的夏季假期。北半球國家一般在6月下旬(或7月上/中旬)至9月1日。南半球國家一般在1月。下面是小編進行整理的2023家長如何制定好孩子的暑假計劃,歡迎查閱。

      2023家長如何制定好孩子的暑假計劃

      2023家長如何制定好孩子的暑假計劃

      一.全面性

      多讓孩子去參加暑期里所喜愛的一項,去發(fā)揮她的特長,這樣就有了獨立空間。還有就是在假期里家長要好好完成孩子各項沒有完成的任務(wù),包括學(xué)習(xí),為下學(xué)期做好心理準(zhǔn)備,充分自己,并適當(dāng)?shù)募右越虒?dǎo)。

      二.具體性

      當(dāng)孩子在完成好老師所規(guī)定的作業(yè)之外,多讓孩子看一些自己感興趣的`書.然后讓孩子能夠講解書中所表達的內(nèi)容,除這之外給予孩子制定一個時間表,一天中干些什么,做些什么,逐步的做些調(diào)查。

      三.針對性

      在假期計劃的安排里,要符合孩子年齡大小的特點,去為她選擇,難度不能太大,要是太大孩子不能夠完成這項計劃,讓孩子會感覺很失望,從而失去興趣。一個周密的計劃必須是家長.孩子都能夠做到的。

      四.自主性

      在計劃的時間內(nèi)容里,家長一定要配合孩子一起討論,切千萬不要去替代孩子,這樣的話,這項計劃不會形成自主性,而是強加性。

      五.靈活性

      在孩子執(zhí)行的計劃中,如果發(fā)現(xiàn)自己制定的計劃本身不符合孩子的實際,在這樣的情況下,家長應(yīng)上做出調(diào)整,或重新計劃。

      怎么制定暑假作息時間表(提供借鑒)

      7:30起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

      7:40—8:00吃早飯(洗好自己的碗筷)

      8:10—8:30朗讀詩歌并工整地抄寫

      8:30—8:55戶外活動(乒乓球或羽毛球)(周六、周日為戶外體驗活動)

      9:00—12:00繪畫(周六、周日為戶外體驗或朋友聚會活動)

      12:00—12:40午飯(洗自己的碗筷)

      12:50—15:00午睡、自由閱讀

      15:00—15:40看電視或電游

      16:00—17:00閱讀老師布置的任務(wù)(理出故事情節(jié)、人物與風(fēng)景描寫的重點)

      17:00—18:00戶外活動(跳繩、球類、滑板、自行車、攝影、調(diào)查等等)

      18:00—18:30晚飯

      18:30—19:30自由活動(洗碗、看電視、玩游戲)

      19:30—20:00戶外活動(散步或羽毛球)

      20:00-20:30閱讀整理(人物描寫、故事變化、關(guān)鍵詞、好句及中心點)

      20:30-21:00自由活動

      21:00-21:30洗漱(洗好自己的內(nèi)衣褲)

      21:30-22:00閱讀、睡覺

      暑假如何安排孩子的假期生活

      1、結(jié)合學(xué)校安排的學(xué)習(xí)任務(wù)給孩子制定暑假計劃表,讓孩子嚴(yán)格去完成計劃表中的事情。對于孩子完成的作業(yè),進行檢查,給予講解和指導(dǎo)。

      2、給孩子報個補習(xí)班或者是興趣愛好班,讓孩子去學(xué)習(xí)自己感興趣的東西,如果孩子功課不好,就讓孩子去上補習(xí)班鞏固學(xué)習(xí)。

      3、鍛煉孩子日常生活中的動手能力,安排家務(wù)給孩子做,不僅訓(xùn)練孩子動手能力還能讓孩子感受父母的不容易,會主動去分擔(dān)一些自己力所能及的事情。

      4、有條件的家庭可以讓孩子去參加夏令營之類的活動,讓孩子學(xué)習(xí)獨立也順便去開開眼界。或者是送到爺爺奶奶家,讓他們體驗不一樣的生活。

      5、有時間的家長還可以跟孩子一起去旅游,所謂讀萬卷書不如行萬里路,讓孩子見識到更是新鮮的事情,開拓視野同時也鍛煉孩子的身體和適應(yīng)能力。

      暑假如何鍛煉孩子身體素質(zhì)

      游泳

      夏天氣溫較高,天氣炎熱,可以帶領(lǐng)孩子到河里或者游泳池里游泳,既消暑又健身。游泳的保健功能有:改善心血管系統(tǒng);提高肺活量;加強皮膚血液循環(huán);增強抵抗力;減肥;健美形體;增強對溫度的適應(yīng)力。

      跑步

      通常而言,早練適合跑步,但是霧天除外。由于夏天天氣炎熱,可以在六點左右早起鍛煉,不要快跑,不要跑步時間過久,以免體力不支。跑步鍛煉身體貴在堅持。對于暑假愛睡懶覺的孩子來說,最好購買一臺跑步機放在家里,有空時隨時進行跑步鍛煉,而且在家里有調(diào)溫設(shè)備,比較涼爽。當(dāng)然,也可以辦一張健身卡,到社區(qū)附近的`健身房進行鍛煉。

      散步

      俗話說:“飯后百步走,活到九十九”。一般而言,在入睡前2小時進行散步效果最佳。 每年的9月29日是“世界散步日”。在現(xiàn)實社會中,散步是最簡單的、最經(jīng)濟的、最有效的,最適合人類防治疾病、健身養(yǎng)生的好方法,也是最為人們熟知的運動方式。散步具有許多好處,比如:有益心臟健康,幫助入睡,減少各種各樣的病痛和周身不適,愉悅心情,保持苗條身材,保護骨骼,提高智力等等。

      騎車

      暑假里可以帶領(lǐng)孩子到安全空曠的場地(比如學(xué)校的操場、郊外等)騎自行車。自行車鍛煉的好處是:不限時間、不限速度,自由安全;不但可以減肥,而且可使身材勻稱;還可以強化心臟功能,防止高血壓;環(huán)保;省錢。

      游玩

      暑假里可以帶領(lǐng)孩子到游樂園玩耍,讓孩子選擇自己喜歡的游樂設(shè)施,進行適宜的游樂項目,借助游樂設(shè)施來鍛煉身體,保證孩子玩得開心、過癮。

      在暑假里,該怎樣制定屬于自己的自學(xué)計劃?

      1、閱讀:讀書是我們增長知識,與高貴的靈魂交流的方式。這個假期,準(zhǔn)備讀哪幾本書,不妨早早列個書單。

      2、觀影:好電影可以啟迪我們的心靈,引起情感上的共鳴。列個影單,在假期中好好欣賞幾部好電影。

      3、運動:好身體是一切的基礎(chǔ),在這個假期,是堅持一項已有的運動,還是學(xué)習(xí)一門新的體育技能,不妨早早做個規(guī)劃。

      4、旅游:俗話說,讀萬卷書,不如行萬里路,出行不能盲目,暑假的旅游攻略,一定要早早做好。

      5、特長訓(xùn)練:畫畫?彈琴?跳舞?下棋?哪一項特長訓(xùn)練是你最感興趣的,不妨在這個假期里好好集中訓(xùn)練一下,爭取突飛猛進。

      6、學(xué)習(xí):學(xué)校老師布置的暑假作業(yè)好好分配一下,不至于到開學(xué)的時候手忙腳亂。

      7、課外輔導(dǎo)。不得不承認(rèn)暑期是補弱強化最好的時機,抓住暑期兩個月的假期,落下的功課、薄弱的環(huán)節(jié)、知識的拓展都可以得到很好的補充,不可不玩,也不可不學(xué)。

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