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      兒童記憶力的提升

      時間: 煒杰0 分享

      天賦的培養(yǎng)是具有時效的,只有在最重要、最適當的時間里進行合理科學的教育培養(yǎng), 天賦潛能才能發(fā)展成真正的能力。孩子記憶力培養(yǎng)得好,學習肯定差不了。今天給大家?guī)硪恍?a href='http://66eebb.com/jiyi/tigaojiyili/' target='_blank'>提高記憶力的范例,希望可以幫助到有需要的同學!

      兒童記憶力培養(yǎng)

      自從家中有了萌娃的那一刻起,家長們這一生的擔憂可謂是無窮無盡的了。

      相信每一位父母都記得自己的學生時代,同一個教室,同一位老師,講同樣的內容,但有的孩子幾乎記住了老師講的所有內容,有的孩子只能答出部分,有的孩子干脆一問三不知,開啟了“馬冬梅”的背書模式。

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      孩子記憶力不好,可能用的方法不對,對于孩子的記憶力,你都了解了多少?

      記憶力對學習有啥影響?

      眾所周知,記憶力對于孩子的學習來說,有著至關重要的作用?!氨车孟聛怼⒂浀米 笔且磺袑W習的基礎。小學、初中、高中、大學,所學的學科中,需要大量記憶的部分。

      正是由于記憶力有著舉足輕重,每一位做父母的都恨不得孩子一生下來就記憶超群,最好是能夠過目不忘的那種,像愛因斯坦一樣記憶。因此,家長們絞盡腦汁的想辦法來培養(yǎng)孩子的記憶力,生怕自家的孩子這方面比她們家的孩子差!

      記憶超群是什么樣的體驗?很多網友在知乎上這樣回答的:文言文、古詩文讀1-3遍就會背;看過的書、做過的題,在哪本書哪一頁記得一清二楚,就像電影在腦海中回放;見過的人長什么樣叫什么,至今沒忘記過……。

      記憶力差的話,看過的書、學過的知識記不住,當然也就用不上。可能花費了別人一倍的時間學習,卻沒有別人一半的成績。

      別錯過天賦的最佳開發(fā)期

      天賦的培養(yǎng)是具有時效的,只有在最重要、最適當的時間里進行合理科學的教育培養(yǎng), 天賦潛能才能發(fā)展成真正的能力。每個能力,最具回報效率的時間段是不盡相同的,有的甚至比較短暫。

      記憶力的天賦時效窗較長,1歲至70歲,而最佳開發(fā)窗卻很短暫,只存在于1歲至12歲之間。兒童天賦適時開發(fā),才能做到最大可能的發(fā)展先天發(fā)展?jié)摿Α?/p>

      不論是將記憶天賦真正轉化為能力,還是希望通過鍛煉提高記憶力,家長們都需要好好把握孩子1歲至12歲這段時間。

      孩子各種能力的發(fā)展都有最佳的培養(yǎng)時間,而且最佳年齡時段是不同的,錯過了最佳培養(yǎng)時間,就浪費了對孩子進行啟蒙教育的最佳時間。

      優(yōu)勢化訓練,因人制宜

      每個人都有各自的天賦,有的人邏輯思維占優(yōu)勢,有的人形象思維占優(yōu)勢。對于記憶也一樣,有的人善于視覺記憶,有的人善于情景記憶。

      孩子視覺記憶力占優(yōu)勢,可以通過觀察法來獲取大量信息知識,比如動畫片、繪本等,對學習十分有利。孩子情景記憶力占優(yōu)勢,這代表各種零散環(huán)節(jié)及一些不容易被注意的細節(jié)都會被孩子收集起來。

      孩子一般對自己感興趣的事情顯現出記憶潛能,并不是孩子記憶力差,有可能用的方法不對。如果能發(fā)現孩子的潛在天賦和孩子的興趣,孩子不僅學得快樂,也更容易在這個領域發(fā)揮優(yōu)勢。

      如果孩子喜愛動物,可以為孩子選購講解英文版的動物介紹,將學習與孩子的興趣點建立聯系,提高腦細胞的活躍程度,集中注意力,鍛煉孩子的記憶力。

      每個孩子都有不同的特質,根據孩子的自身特點,用最佳的記憶方式讓孩子來學習,強化知識,這樣才能做到事半功倍。

      14種增強孩子記憶力的小技巧!堅持下去讓孩子越來越聰明

      單純的通過每天背誦,記憶力可能有所提高,但是想要變得非常好,那是幾乎不可能的。因為記億是有方法可循的,單純的死記硬背是不能提升記憶力的。在這給大家介紹幾種能增強記憶力方法,希望能對大家有所幫助。

      1、觀察

      了解并實踐記憶訓練法,你就會敏銳地察覺到自己是怎么通過五種感覺接收信息的。

      2、洞察力

      由于你的觀察技巧已經到得改善,你對周圍的環(huán)境會更警覺,提高辨識和拼湊線索的能力。

      3、分析

      我們天生就不能記住所有的事。你的心靈會自動確定吸收到的信息的相關性、重要性和利弊。改善記憶能讓你的比較、攝取、關聯、評估和區(qū)分的能力得到提高。

      4、理解

      受過高度訓練的記憶可以讓你用更好的方式觀察和理解周圍的世界,不僅可以改善你理解所見所聞的能力,也能提高你清楚地向別人闡述某些事物的能力。

      5、解決問題

      本書中的一部分練習向傳統(tǒng)的思維和記憶方式提出了挑戰(zhàn),你可以從中學習如何引導和重建思考程序,找到有創(chuàng)意的解決方法。

      6、系統(tǒng)化

      你會記住自己從沒想過能記住的大量信息,還能有組織地把它們儲存起來,方便提高。你將嘗到協(xié)調和開發(fā)程序的思維方法,并讓自己的效率和思維速度一樣快。

      7、管理

      大腦很有效率。開發(fā)記憶力教你怎樣效仿大家管理信息、資源、技巧、能力和才華能力。

      8、決策

      你有了解記憶保留信息的方式,并運用那種能力使選擇過程更容易。

      9、教導

      改善了記憶力可以增加你的知識基礎,培養(yǎng)研究和學習技巧,幫助你變得更聰明。然后,你就可以幫助其他人在生活中和事業(yè)上成長了

      10、創(chuàng)新

      完善的記憶力可以為你設計和發(fā)明一些乍看似乎有點奇怪的策略,你會有勇氣真正“打破框框”去思考,而不囿于傳統(tǒng)。

      11、想象力

      完善的記憶就是一種得到發(fā)展的想象力,這種想象力是一種促進形象化和概念化的才能。

      12、綜合

      高度訓練的記憶可以結合觀念、竅門和其他信息,讓人生更加豐富。

      13、聆聽

      你將學會如何篩選聽到的信息,并通過運用更好的思維組織能力、集中能力和濃縮能力去捕捉它的價值。

      14、演講

      你建立思維組織工具,這可以讓你在講話時不用參考筆記,即使遇到聽眾發(fā)問或者別人說話的干擾,你也不會離題。

      造成孩子記性差的10大元兇

      很多孩子在背誦記憶的時候往往比較吃力,記憶力差,容易遺忘,如果這個問題解決不了會很容易導致學習成績下降,孩子自信心受挫,產生厭學情緒。今天就給大家聊聊啥叫記憶,記憶的原理以及影響記憶力的因素。

      記憶在心理學上的定義是過去的經驗在頭腦中的反映,過去的經驗是指過去對事物的感知,對問題的思考,對某個時間引起的情緒體驗,以及進行過的動作操作。說白了,記憶就是對腦海中知識的提取過程,如果能清楚了解其記憶的過程并通過有效的方式去記憶,那記憶效果一定會更好。

      記憶包括三個過程:識記、保持、回憶或再認,四個環(huán)節(jié)少了哪一個都不可能進行記憶。

      人的大腦有上千億個腦細胞,記憶是通過神經元相互之間傳導形成的,神經元也叫神經細胞,腦發(fā)育是神經元發(fā)育形成精細交流的過程。神經元間的精細交流通過突觸來完成。突觸分為是神經末梢、軸觸和樹突三部分。

      記憶的過程分成瞬時記憶、短時記憶和長時記憶,瞬時記憶是非常短暫的,圖像記憶一般維持時間在1秒,聲像記憶在1-4秒,例如我們日常登陸一些賬戶,平臺發(fā)送的一次性驗證碼信息;短時記憶一般維持在1分鐘內,上課老師講的知識點,很多時候在當時是記住了,但下課后可能就忘了,這部分記憶就是短時記憶;長時記憶,這部分也是我們用的最多的,長時記憶容量無限,信息保持時間也會很長久,甚至是一生,例如我們自己的生日、手機號碼等。

      隨著記憶的東西增多,也會造成遺忘,遺忘也是有規(guī)律的,目前世界公認的,也是使用最多的便是斯賓浩斯遺忘曲線。德國心理學家艾賓浩斯經過大量的實驗,最后查明了遺忘的進程。人在剛開始記憶的知識,記完后知識遺忘是最快的,但隨著時間的推移,遺忘的速度開始減慢,甚至一兩天以后保存兩的變化就不大了。根據這條曲線,就可以制定記憶背誦的學習計劃了。

      在加強記憶力之前,一定要知道哪些因素會影響孩子的記憶,我總結了以下十點:

      (1)營養(yǎng)不足。孩子腦部發(fā)育必不可少鈣、鐵、鋅、硒、硅等元素,這點想必很多人都知道,在這里,我想給大家說一下,一定不要讓孩子無節(jié)奏的飲食,飲食要有規(guī)律,這樣才能不打亂人體節(jié)奏,以綠色和五谷為主,葷腥食物對思維是有影響的,喬布斯是一個素食主義者,這也是他腦子能不斷創(chuàng)新的因素。

      健腦食物:核桃、大棗、牛奶、雞蛋、葵花子、銀耳、海帶、蓮子、芝麻、桂圓、黃豆、花生、水果等。

      (2)疲勞。疲勞會很容易導致記憶力下降,如果長時間學習不休息,腦子在運轉過程中產生的二氧化碳、氨基酸和無機鹽等“垃圾”無法排出,會造成記憶遲緩。所以,一定要注意運動和休息,制定科學的作息規(guī)劃。

      (3)注意力不集中,記憶的過程是從海量的信息中存取,如果注意力不集中,心有旁騖,也會造成記憶受限的情況,所以提高孩子的注意力也是極為有必要的。

      (4)外界環(huán)境影響。在背誦記憶的時候,如果外界環(huán)境吵鬧,也會造成孩子記憶力遲緩,所以在家里盡量給孩子創(chuàng)造一個封閉式、安靜的學習環(huán)境。

      (5)單調的記憶過程。記憶的知識多了,樹突軸突的連接就多,反過來,連接多了,記憶力也很提高。如果單調的記憶過程,那么樹突軸突“連接線路”就少,記憶的“線路”也少了。所以,要多鼓勵、引導孩子學會“創(chuàng)新”。

      (6)負面影響。很多家長脾氣不好,經常責罵孩子,其實這些負面情緒也會給孩子的記憶造成一定影響。應多給孩子一些鼓勵和贊揚,讓孩子心理能健康成長。心態(tài)對一個人的思維和成功都很重要。

      (7)不規(guī)律的生物鐘。現在人夜生活越來越豐富,很多時候也在影響孩子,再加上“無窮無盡”的大量作業(yè),讓孩子睡覺的時間不斷延后,其實對于孩子正常睡眠時間應該在10點。夜晚才是孩子長身體的時間,所以家長們一定注意不要讓孩子熬夜太晚。晚上11點到1點,在中醫(yī)里講“膽經當值,膽主生發(fā),耗費心血,外陰氣重,容易入體”。

      (8)電子產品。長期沉迷于手機游戲和電子產品,會造成孩子對于社交、語言和表達等能力的發(fā)展,而且長時間的刺激不僅對眼睛造成傷害,也會導致孩子專注力下降,造成記憶力下降。

      (9)遺傳因素。關于這點很多人可能不太認可,但人的大腦發(fā)育確實受一定的遺傳影響,每個孩子生下來的時候大腦結構是不同的,智商也不一樣,這就是有很多天才少年、兒童的原因。不過記憶力受先天影響,同時受后天影響更大,只有通過后天的努力,才能讓記憶展現它無窮的潛力。

      (10)不科學的記憶方式。關于記憶方式方法,很多人比較陌生,大部分孩子在背誦記憶的時候基本上也沒有方法可言,只是一遍遍重復記憶,這種記憶方式效率最低,并且容易遺忘。這也主要原因是絕大部分老師也不會高效記憶方法,每個孩子的特點也不一樣,記憶方法也會不一樣,所以很少有老師和培訓機構會教授孩子記憶方法,這就造成了孩子記憶只能通過重復記憶。其實這才是記憶力不強的主要原因。

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