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      訓練右腦照相記憶方法

      時間: 榮雪1109 分享

      訓練右腦照相記憶方法

        我們都知道孩子的右腦開發(fā)是極其重要的事情,我們在開發(fā)小孩右腦的時候要注意方法,那我們又是你方法嗎?下面由學習啦小編給你帶來關于來訓練右腦照相記憶的方法,希望對你有幫助!

        訓練右腦照相記憶的方法

        方法一、凝視繪畫

        家長們引導寶寶們,將左手的食指,舉到大約距離眼睛30厘米處,然后,讓寶寶凝視自己的這個手指大約有5秒鐘,接下來就是讓寶寶們,在自己的腦中呈現出關于食指的圖像。

        就根據上面的這個動作提示,如此反復兩三次,最后用鉛筆把食指的圖像在紙上畫下來。

        方法二、其他事物訓練

        就根據上面的這個提示,家長們給寶寶們訓練完了自己的食指訓練之后,寶寶們的注意力也會有一定程度的提高,這個時候,家長們就可以給孩子們帶來其他事物的這種訓練,可以換成草莓、橘子、檸檬的圖像訓練,這些訓練,都可以很好地訓練寶寶右腦的照相記憶能力。

        方法三、有效地激活右腦

        孩子們有了上面基礎的訓練之后,家長們就可以帶寶寶們去參觀一些展覽館等,在展覽的過程中,寶寶們將欣賞到的畫面,通過照相記憶的形式,在自己的大腦中形成一個畫面,接下來,最好能夠將這個畫面畫下來,如此,寶寶的右腦會被充分激活。

        想象力測試

        1、雙手合十,想象兩手被黏合劑緊緊粘在了一起。檢驗自己腦海中是否真正形成了雙手緊緊粘在一起的圖像——如果手要分開,就說明圖像還不穩(wěn)定,要重新來過。

        2、把手放在額頭上,想象手牢牢地粘在了額頭上分不開。檢驗是否真的無法分開。

        3、想象“我的手和你的手緊緊粘在一起,無法分開”。檢驗是否真的無法分開。

        測試完后檢查步驟

        1、躺在床上,閉上眼睛,放松。

        2、用丹田呼吸三次。

        3、然后再深呼吸三次。

        4、先吸氣。

        5、呼氣。深深地吐氣。一邊吐氣一邊念三遍“放松”。

        6、吸氣。邊吸氣邊想象自己全身逐漸放松。

        7、再呼氣。邊呼邊念“放松、放松、放松”。緊張感完全消除。

        8、好,更吸氣!心情很好,全身舒暢。好,呼氣?,F在覺得更放松了。

        9、吸氣。心情很好很好。然后變?yōu)檎:粑?/p>

        10、下面我說“好”的時候請全身緊繃,想象自己變成了一根硬硬的木頭。

        11、好!(全身向上提,體會自己變成一根木頭。)

        12、好!變成木頭的想象做得很好。你的身體很緊張,硬邦邦的。

        13、我再說“好”的時候,請把全身的力氣一下子散去,心靈和身體完全放松。

        14、好!

        15、現在你全身已經沒有力氣了,躺在床上,心情平靜。全身任何一處都不要有一點力氣。

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