演講訓練之發(fā)聲訓練
發(fā)聲對于演講來說是非常重要的，良好的音色可以在演講之初就吸引了聽眾的注意。首先，對于“良好的音色”的認知上，很多人存在著誤區(qū)。下面是小編為大家收集關于演講訓練之發(fā)聲訓練，歡迎借鑒參考。
我國著名播音員夏青的聲音渾厚、質樸、別具一格;與之齊名的葛蘭的聲音則親切、悅耳、獨樹一幟。幾十年來，他們倆的聲音通過先進的傳播手段，已經是家喻戶曉、響徹四方。當然，播音是一門語言藝術，播音員是生活中說話的佼佼者。但是，這并不是說，我們就有理由說話含糊不清。我認為，聲音悅耳、吐字清晰應該永遠是口語交際的客觀要求。
據(jù)國外資料統(tǒng)計，人每天用于說話的時間平均是一小時，這樣人一生中用于說話的時間累計可達兩年半左右，甚至更長。如果把這些話記錄下來，便是1000部(每部400頁)的巨著。我們知道，說話是人的本能之一，更是一種極為重要的人類活動。一般說，通常的對話環(huán)境下，說話人的音色、音量和音域，關系不是很大，發(fā)音吐字卻是交際中至關重要的問題。對于這一點，您可能是深有體會。其實，跟您有同感的大有人在。
發(fā)音訓練的第一課就是呼吸訓練
說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的。一些學習唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：“在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。”氣息是發(fā)出聲音的動力，更是各種聲音技巧的“能源”。
歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運動而完成呼吸動作。
其吸氣要領是：吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領是：穩(wěn)勁--持久--及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經過專業(yè)訓練。
也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓練，具體方法是：
全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時說“哦，哦，哦”，呼氣的同時說“哈，哈，哈”，這樣練習幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出“早--上--好”，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。
然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次“早--上--好”。最后，站起來在房間里來回走動，連續(xù)說“早上好，早上好”。注意在說的時候，要對自己充滿自信。
接下來是共鳴訓練
人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個音箱，搭配使用得當就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。
共鳴訓練要注意對發(fā)音器官的控制練習，以達到好的音質音色。首先要練習如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應該盡力做到這一點。
在練習時要注意仔細體會發(fā)音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。 最后是吐字歸音訓練。強調的是對發(fā)音動作過程的控制，是一種經過加工的藝術化的發(fā)音方法，目的是要做到吐字發(fā)音準確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里，歌手要在一個規(guī)定的非常低的音量范圍內，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在說什么，更談不上談吐有魅力了。
怎樣才能做到發(fā)音準確、吐字清晰呢?
我個人認為：熟悉言語產生的過程是很有必要的。言語是日常生活中必不可少的一種工具，通過頻繁使用而發(fā)展成為一種極為有效的表情達意的手段。實際上，它的形成過程很復雜，決不是動動嘴唇和舌頭的問題。因此，熟悉發(fā)音器官的構造、活動和作用，對于掌握正確的發(fā)音方法，做到吐字清晰是必不可少的。人類沒有單獨用作發(fā)音的器官，而是使用呼吸器官、消化器官作為自己的發(fā)音器官，而這些器官原本不能產生言語，只完成維持生命的動作，只是到后來才用于說話。發(fā)音器官有肺、氣管、喉(包括聲帶)、咽、鼻和口。這些器官形成一條形狀復雜的從肺部一直延伸到唇的“管道”。由于舌、唇和咽、口、鼻的形狀可以發(fā)生各種各樣的變化，從而使我們能夠發(fā)出不同的語音來。大多數(shù)的言語聲波就是通過這樣的機制產生出來的。
了解和熟悉了言語產生的過程以后，接著要做的就是矯正發(fā)音和吐字的不良習慣。在口語交際中，只有發(fā)準每一個字、詞的讀音，交際活動才能正常的進行下去，否則就會造成歧義和誤解。例如：有位青年農民進城辦事，需要住旅館。他問路人：“同志，雷館有沒有?”路人一聽，立即射出警惕的目光，厲聲問道：“雷管是國家禁止私人買賣的爆炸品，你要它干什么?”經過再三解釋，方知是青年農民發(fā)音不準，將“旅館”說成“雷管”。像這樣的情況在生活中時有發(fā)生。一般情況下，當面說話，有手勢、表情等輔助手段，聽者還能估摸出點意思來，可是，遠距離通信聯(lián)絡，如果發(fā)音不準，吐字不清，就很容易產生誤差，影響表達效果。蘇聯(lián)藝術語言大師符。阿克肖諾夫說："吐字不好，不清楚，就象是鍵子壞了的破鋼琴似的，簡直叫人討厭".所以，我們應該注意克服發(fā)音吐字方面的不良習慣。如鼻音(音色暗淡，枯澀，聽起來像感冒聲，從鼻中發(fā)出的堵塞的聲音)、喉音(聲音悶在喉嚨里，生硬，沉重，彈性差)、捏擠(單薄，發(fā)扁，聲音似從口腔擠出)、虛聲(小聲小氣的聲音，有時在換氣時帶有一種明顯的呼氣聲)等等。只有這樣，才能做到發(fā)音圓潤動聽，吐字清晰悅耳。
其實，做到正確發(fā)音吐字的途徑是多方面的
一是學習一點語言學的常識，二是養(yǎng)成勤查字典，隨時正音的良好習慣，三是廣泛的從社會信息中尋求幫助，利用看電視、電影、聽廣播等有意識的聽辨，矯正自己在發(fā)音吐字方面的毛病。當然，進行發(fā)音吐字的訓練不能忽視。1、發(fā)音器官訓練。如口腔開合練習、唇的圓展練習、舌的前伸后縮練習、舌尖練習等，學會靈活控制發(fā)音器官的各種活動，能使發(fā)出的聲音準確、清楚。2、聲母、韻母練習。聲母訓練時要嚴格掌握正確的發(fā)音部位和發(fā)音方法，找準著力點，使發(fā)出的音有彈力;韻母訓練時要嚴格控制口腔的開合、唇形的圓展和舌位的前后。3、正音練習。指按照普通話的語音標準，矯正自己的方音、難點音。如平翹舌練習(z-zh,c-ch,s-sh)鼻音、邊音練習(n-l)前后鼻韻母(n-ng)及聲調練習等。
應該說，在聲母、韻母、聲調都能正確掌握的基礎上，還應進一步講求聲音的優(yōu)美動聽。這就需要進行共鳴訓練，學會控制胸、口、鼻這三個共鳴器官的方法，使發(fā)出的聲音圓潤悅耳，有如“大珠小珠落玉盤”使人聽后心曠神怡。以我個人的經驗來看，如果您能堅持一段時間的練習和實踐，“如何吐字清晰”這個問題就會迎刃而解的。
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