手勢是演講中重要的肢體語言
手勢，是演講者運用手指、手掌、拳頭和手臂的動作變化，表達思想感情的一種態(tài)勢語言。它是態(tài)勢語言的重要組成部分。美國心理學家詹姆斯認為，在身體的各部分中，手的表達能力僅次于臉。以下是小編為大家收集關于手勢是演講中重要的肢體語言，供你閱讀。
1.手指的運用
在演講中手指的動作是十分常見的，運用起來人人都會，簡單明了。但有一點，不少演講者都不太注意，那就是不能用手指直接指聽眾、指他人，這是一種缺乏禮儀常識和不禮貌的舉動。因此，在演講中、生活中每一個人都要避免用手指直指他人的習慣。手指的運用主要能表示以下幾種情況。
(1)表示數(shù)目;
(2)表示態(tài)度;
(3)指點事物或方向;
(4)凝聚注意力;
(5)表示微小或精確;
2.手掌的運用
(1)推掌——表示堅決、否認、果斷、排斥、勢不可擋等意
(2)伸手(單或雙掌心向上)——表示請求、交流、許諾、謙遜等。(見下圖)
(3)抬手(單或雙手心向上、兩臂抬起)——表示號召、喚起、祈求、激昂、憤怒、強調(diào)等。
(4)擺手(掌心向下)——表示否認、蔑視、不屑一顧等。
(5)壓手(掌心向下)——表示要安靜停止或氣憤、激動等。
(6)揮手——表示興奮、果斷、鼓動、呼吁、前進、致意等。
(7)手掌放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、心情等。
(8)兩手心相對——表示距離、物狀、說明、描述等。
(9)手掌放在身體一側——表示憎恨、鄙視、氣憤、指示人和事等。
(10)兩手由分而合——表示親密、團結、聯(lián)合等。
(11)兩手平端向上揮動——表示鼓動、號召、激勵聽眾行動等。
3.拳頭動作
拳頭的動作在演講中，一般表示無比激動、堅定信心、充滿自豪、力量、斗爭、奮斗、義憤、仇恨等。拳頭動作有較大的排他性，一般在演講盡量少用。
手勢動作必須遵循的原則：
1.雅觀自然
運用體態(tài)語言、動作要做到端正、高雅，符合生活美學的要求。人們聽演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見感情的真實流露，自然才能真實地表情達意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。
2.保持三個協(xié)調(diào)
第一、手勢與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢從來不是單獨進行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。
第二、手勢與口頭語言的協(xié)調(diào)。手勢的起落應和話音的出沒是同時的、同步的，不可互為先后。如果話說出去了，手勢還沒有做;或話已講完，手勢還在繼續(xù)，不僅失去了它的意義，而且也使聽眾感到滑稽可笑。第三、手勢與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大，否則小一點，手勢幅度和感情是成正比的。
3.適宜、適量、簡練
一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢動作只有在與口語表達密切相配合時，其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地表現(xiàn)出來，手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套勉強去湊手勢。
二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動作過多了，一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會使聽眾感到眼花繚亂，聽眾甚至會拿演講者的動作開心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運用手勢，那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風度也就無法體現(xiàn)出來，使聽眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無味。
三是手勢動作要簡單精練。體態(tài)語言畢竟是口語的輔助手段，使用時切忌過多過濫，毫無節(jié)制，而應盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強一樣，態(tài)勢語言表演過多，不一定能加強演講效果。所以演講中的手勢動作應簡練、得體，寧少勿多。演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做，重復動作也不要多做。
4.因人制宜
在演講中態(tài)勢語的恰當運用可以表現(xiàn)一個人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質(zhì)和風度。演講者要根據(jù)自身條件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢。
就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩，手心內(nèi)向動作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細入微;而中青年演講者身強力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。
就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向動作。
對于在什么情況下該打什么手勢，做什么動作，是無法確定的，全靠自己摸索、模仿。但初學者一定要注意：不要去追求那種千人一招、萬人一式的模式化的態(tài)勢動作。每個人都有自己的特點，突出自己的特點并美化定型就行。
演講中忌諱的動作：
演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。除此之外，以下一些手勢動作切忌不能在演講中出現(xiàn)的：
1、拍桌子;
2、拍胸脯;
3、拍手掌;
4、拳頭對聽眾;
5、手指向聽眾指指點點;
6、雙手插入口袋;
7、背著手;
8、雙手交叉在胸前;
9、雙手插腰;
10、雙手亂動或亂晃;
11、撓癢癢、摳鼻子、揉眼睛、抓耳撓腮等;
12、擺弄衣角鈕扣等;
13、亂動話筒;
14、拿桌上的東西;
15反復用手摸頭發(fā)。
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