旅游外出旅行安全的常識

在平凡的學習、工作、生活中，大家難免要出門旅行，因為外出旅游是一件很開心的事，但是要保證安全第一。以下是小編整理的一些外出旅行安全的常識，有興趣的親可以來閱讀一下!

旅行準備工作

1.出發(fā)前要檢查通訊工具是否正常工作，并預存話費。出門一定要攜帶身份證，老年人要攜帶老年證，學生攜帶學生證，還有殘疾證、軍官證等。兒童沒有身份證的要攜帶戶口本。避免因為未攜帶有效身份證件而造成不必要的麻煩。公安機關規(guī)定，所有游客入住賓館登記必須帶好身份證或有效證件，否則無法入住!

2.要適當攜帶一些醫(yī)藥用品。比如，暈車藥、鎮(zhèn)定劑(可避免乘車時因過度搖晃而產生的嘔吐、眩暈等)，傷風感冒劑(治療因氣候變化、睡眠不足而引起的感冒，最好攜帶沒有副作用的)，腸胃不調劑(旅行疲勞、飲食不當常常容易引起拉肚子，帶些治拉肚子的藥可以預防腸胃不適)，消化藥，消炎藥，麝香膏，創(chuàng)可貼等。

3.要隨身攜帶一些便利物品。比如，塑料袋(放幾個塑料袋在旅行包中備用，可以用來裝洗凈未干的衣物或臟衣物)，別針(最好能準備大中小數(shù)枚，當裙子下擺的線開了、衣服扣子掉了、拉鏈壞了時，可以用來補救)，大毛巾(可以把它和內衣褲包在一起，裝在旅行袋中。旅行時買的東西，也可以用大毛巾包起來。在有涼意的時候它還可以作為頭巾、頸巾)。

4.帶了不少東西，如何整理行李也是有講究的'。整理行李有這樣四條原則：較大的物品先裝;瓶裝化妝品等易碎物，要用衣物包裹起來;在空隙處塞入卷成筒狀的毛巾;重物置于下方，以利搬運。

5.糖尿病患者在出發(fā)前應做特別的準備。具體地說，包括如下幾點：向醫(yī)生要一份病歷摘要及處方，準備12天(行程天數(shù)的2倍)的藥量;藥物分裝在不同的旅行袋中隨身攜帶;血糖測定儀器和測尿糖的設備最好也能隨身帶好;帶一些能預防低血糖的食物，如方糖、果汁、汽水等;準備一些小點心，供誤餐時食用，如餅干、水果等;帶兩雙方便走路的鞋，供長期步行時替換;一定要帶全足部護理所需的東西，如乳液、指甲剪等。

6、準備天氣變化的衣物。衣著鞋帽要寬松、合體。

7、在行程中，老年人旅游時要理智消費。有些導游在帶團購物和參觀藥廠的時候，會煽動老年人為自己和家人買藥和購物(玉器、貔貅、水晶、瑪瑙等)，以此來彌補地接成本，老年人購物一定要慎重，謹防上當受騙。

8、飲食要講衛(wèi)生。在旅途中的飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食心里沒底的食品和飲料，不食未經(jīng)煮熟的海產野味，不喝生水。外出時自備餐具和水杯。還要避免過度疲勞。旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大。游覽時，步履宜緩，循序漸進。

旅途中的注意事項

1.旅游全程請服從導游的安排，牢記導游告之的安全事項。

2.帶小孩的請時刻注意小孩的安全，尤其防止走失。

3.暈車的同志早上不要吃雞蛋，坐車時最好選擇前排或中排靠窗的位置。

4.要注意勞逸結合，不能“疲勞游”。 睡眠時間充足，行車途中應小歇，以補充睡眠。延安地處黃土高原，海拔較高，游玩時，要量力而行，不宜劇烈運動，不宜急速行走，不宜跑步，不要在人群中亂擠。老年人游覽時要選擇平坦路走,腳步步要元氣勻,落花流水地重心要穩(wěn),防止跌倒,高齡老人春游要配合手杖。

5.目前旅游已經(jīng)逐漸進入了高峰期，景區(qū)游人如織，游覽時請盡量跟隨導游員，最好不要單獨行動。

6.游覽時最好穿平底鞋，以免扭傷。要做到“走路不看景，看景不走路”。

7.講文明禮貌。任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。外出的人們遇到麻煩事都會非常焦慮，禮貌、禮讓、沉著、冷靜是處理任何問題的最好方法。

8.愛護文物古跡，保護環(huán)境。旅游者每到一地都應自覺愛護當?shù)氐奈奈锕袍E和景區(qū)的自然環(huán)境，參觀、游覽西安、延安時尤其如此?！　?.尊重當?shù)氐牧曀?。俗話說：“入鄉(xiāng)隨俗”。在進入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時，要尊重他們的傳統(tǒng)習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。西安的少數(shù)民族以回族居多。

10.注意衛(wèi)生與健康。旅游在外，品嘗當?shù)孛?、名點，無疑是一種 “飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。油膩的食物要少吃，以免腸胃不適引發(fā)消化系統(tǒng)疾病。多吃蔬菜水果，少吃方便面。忌食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水?；加泄谛牟『蜌夤苎椎睦夏耆思墒成?。

11.警惕上當受騙，注意防盜、防搶。社會上總有著一小部分專事偷、詐、搶的不法分子，因此，旅游期間要特別注意人身和財產安全，妥善保管好身份證、現(xiàn)金、相機等貴重物品。“萍水相逢”時，切忌輕易深交，勿泄“機密”。

12.外出時最好帶上雨具，以防“不測風云”。

13.每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。切忌勉強,對于患有高血壓,心臟病,氣管炎,胃癌等慢性病的老年人來說,應帶好常用藥物或準備一些特殊的急救用藥.

14.同隨團醫(yī)手通報自身身體情況,如有不適立即同醫(yī)生聯(lián)系。

雖有隨行醫(yī)生，但也要根據(jù)自己的身體情況備個急救藥盒，攜帶一些必要的藥品。這些藥品包括兩類，一是要攜帶一些防治慢性病的藥，如患有高血壓病、糖尿病、冠心病，出游時盡管無癥狀表現(xiàn)，但也要有備無患，帶些必要的藥品。二是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉、消炎或通便藥。出門在外，生活習慣有所改變，容易引起便秘，也可因水土不服而出現(xiàn)腹瀉。此外，還要帶一些傷濕止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。

旅游時間適度。一般以5-6天為宜。這是因為旅游時間過長，體力消耗過多，對身體健康反而不利，這就需要“適可而止”。出游的老人最好隨身攜帶個人資料卡，如簡單的病史介紹及家人聯(lián)系電話等，如在途中出現(xiàn)病情，可減少診斷時間。

旅行溫馨提示

1、旅游者參加旅行社組團旅游應當和旅行社簽訂有效旅游合同，明確相關權利和義務，建議投保旅游人身意外險。出行時，還應互相交換導游和同行人員的電話號碼。

2、隨團旅游不可擅自離開團隊單獨活動，晚上或自由活動期間外出應結伴而行。

3、外出旅游要帶好證件，忌帶貴重物品，整個游程注意人身和財物的安全。

4、外出旅游應根據(jù)個人年齡特點和體質狀況選擇旅游線路和旅游項目等，并自帶個人防護用品、必備藥品，以防不測。

5、外出旅游選擇衛(wèi)生和安全條件較好的飯店住宿，建議選擇星級飯店、知名品牌飯店。

6、外出旅游注意衛(wèi)生，到衛(wèi)生條件較好的餐飲店用餐，用餐建議實行分餐制。

7、外出旅游應掌握預防疾病的基本常識，不到傳染病疫區(qū)去旅游。

8、攜帶貴重物品入住飯店時，應及時在總臺辦理貴重物品寄存手續(xù)。行李物品不要脫離視線。離開房間須隨手關門，并保管好鑰匙。不讓陌生人進入房間。

9、入住飯店后需觀察房間門后所張貼的安全疏散示意圖，熟悉飯店內各安全通道的位置。

10、入住飯店勿在床上吸煙，勿在房間生火煮食和自接電線、電源。

11、入住飯店不得攜帶易燃易爆化學物品、有毒物品等違禁物品。

12、飯店發(fā)生火警時，切勿使用電梯，應迅速從最近的安全通道撤離。逃生時，用濕毛巾捂住口鼻，并匍匐前進，以免吸進濃煙。

13、在游程中應記住下榻的飯店名稱和電話，以及乘坐的旅游車車牌號碼，乘車乘船忌爭先恐后。

14、乘坐交通工具時，一定要系好安全帶，勿隨意更換座位，上下車時要注意來往車輛;不帶危險或易燃品。

15、從事水上娛樂項目活動，應穿戴救生衣或其他救生裝備，勿超越安全警戒線。

16、參加漂流、探險、蹦極、登山、纜車等危險性較大的旅游項目時，應嚴格遵守有關安全注意事項?；加芯癫?、心臟病、高血壓、癡呆癥等病癥的患者以及孕婦、老人、小孩或殘疾人等不宜參加與身體狀況不相適應的旅游項目。

17、外出旅游時遇雨天、山路、險坡等應注意行路安全。

18、景區(qū)(點)游玩時，應嚴格遵守景區(qū)(點)設置的安全提示和警示。

19、旅途購買食品時應注意食品衛(wèi)生，要慎吃生食、生海鮮，不要光顧路邊無證攤點，防止暴飲暴食，防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。

20、購物和娛樂消費要注意保管好發(fā)票或憑證。

21、外出旅游發(fā)生意外安全事故，不要驚慌失措，應及時求助相關部門，撥打導游或當?shù)貓缶⒕茸o電話，并保護好現(xiàn)場和物證。

22、提倡文明旅游，注意自己言行舉止，切忌惹事生非，提高自我保護意識。

23、外出旅游期間發(fā)生危險，應迅速向當?shù)毓矙C關求助。

24、外出旅游期間與旅行社發(fā)生糾紛，如果不能協(xié)商解決，可注意保存證據(jù)，待返回后向當?shù)芈糜喂芾聿块T投訴。游客不能以糾紛沒有解決為由拒絕跟隨旅行社繼續(xù)旅游行程，否則，由此擴大的損失得不到法律保護。