有利生活的小常識(shí)學(xué)習(xí)大全

常照鏡子有益健康，喝咖啡時(shí)別吸煙，沖水要蓋上馬桶蓋，多多注意生活中的小細(xì)節(jié)可以提高幸福感。下面給大家分享一些關(guān)于有利生活的小常識(shí)學(xué)習(xí)大全，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

有利生活的小常識(shí)學(xué)習(xí)大全

健康生活小常識(shí)小學(xué)生

1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?

(1)早晚洗臉

(2)早晚刷牙

(3)飯前便后要洗手

(4)睡前洗腳

(5)勤洗頭

(6)勤洗澡

(7)勤剪指甲

(8)生吃瓜果要洗凈

(9)不喝生水

(10)不躺著看書(shū)

2、什么情況下應(yīng)洗手?

(1)飯前便后應(yīng)洗手

(2)吃東西前應(yīng)洗手

(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手

(4)玩游戲后應(yīng)洗手

(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手

(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手

(7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手

(8)拿碗筷前應(yīng)洗手

3、書(shū)寫(xiě)，閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少?

30—35厘米，或一尺左右。

4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?

理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

5、為什么不能喝生水?

生水中含有病菌，蟲(chóng)卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(chóng)(蛔蟲(chóng)病等)。

6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?

腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。

7.挑食和偏食有什么害處?

挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。

8為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?

剛吃過(guò)飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。

9、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要注意什么?

姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書(shū)本保持一尺左右距離，時(shí)間不可過(guò)久，走路乘車(chē)時(shí)不看書(shū)。

10.做眼球保健操有什么好處?

消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。

有用的生活技巧

1.每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?

每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。

2.怎樣保護(hù)牙齒?

(1)吃東西后漱口

(2)早晚刷牙

(3)不咬過(guò)硬東西

(4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西

(5)睡前不吃東西

(6)患牙病及時(shí)治療

3.為什么不能咬筆頭和手指?

(1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲(chóng)卵，塵土等)，可引起疾病

(2)影響牙齒和手指發(fā)育

4.怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?

(1)不玩盛過(guò)農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器

(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥

(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈

(4)瓜果蔬菜要洗凈

5.為什么不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子，還可能損傷耳膜.引起中耳炎，使聽(tīng)力下降。甚至造成耳聾。

6.怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病?

(1)飯前便后洗手

(2)不喝生水

(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈

(4)不咬手指及筆頭

7.怎樣預(yù)防沙眼?

(1)每人一條洗臉毛巾

(2)不用臟手揉眼睛

(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔

(4)有條件的每人一個(gè)專用臉盆

8.隨地吐痰有什么害處?

隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病。

9、“四害”指的是什么?

蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂

10.被狗咬傷后怎么辦?

立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。

11.小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?

10小時(shí)

12.蒼蠅，蚊子能傳播什么病?

蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。

蚊子傳播：乙腦，瘧疾。

13.肝炎的主要傳播途徑是什么?

甲型肝炎：主要通過(guò)病人糞便污染水源，食物傳播

乙型肝炎：主要通過(guò)血液及血液制品傳播。

14.為什么不能隨地大小便?

(1)污染環(huán)境

(2)傳播疾病

(3)不文明

15.為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷?

生活實(shí)用知識(shí)

1、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期：月經(jīng)來(lái)時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后，更年期;

2、梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E，對(duì)太陽(yáng)光的暴曬能起到防護(hù)作用;

3、蘆筍可減肥!蘆筍能提高人體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)人體內(nèi)熱量的消耗，并有很強(qiáng)的脫水能力，因此，多吃新鮮蘆筍能變得苗條;

4、瓜果的清洗：食用前，先將瓜果在鹽水中浸泡20—30分鐘，可去除瓜果表皮殘存的農(nóng)藥或寄生蟲(chóng)卵，且鹽水還有殺滅某些病菌的作用;

5、挑選熟透的西紅柿，將柿肉挖出，攪拌均勻，敷在眼睛上，約十分鐘后用濕毛巾擦掉，此法可淡化黑眼圈，同時(shí)還可延緩眼周皮膚的老化;

6、面包能消除衣服油跡：用餐時(shí)，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除;

7、寒冷的冬天，想讓雙腳更溫暖些，不妨嘗試在鞋里前端處，擺個(gè)紅辣椒。由于紅辣椒有剌激皮膚、促進(jìn)人體血液循環(huán)的功效，能讓雙腳不由自主地暖起來(lái);

8、在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動(dòng)，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效用;

9、牙膏也有潔膚功能!洗澡時(shí)用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴后渾身涼爽，而且還有預(yù)防痱子的作用;

10、炸饅頭片時(shí)，先將饅頭片在冷水里浸一下，然后再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。