論促進學生心理健康論文(2)
論促進學生心理健康論文
論促進學生心理健康論文篇二
《優(yōu)化體育課堂教學促進學生心身健康》
摘要：體育新課程標準明確指出，體育課就是讓孩子們盡情享歡樂的氣氛、愉快的練習，讓孩子們在歡樂中獲得感情體驗，在愉快的練習中接受新知識、新技能，使生理心理得到健康的發(fā)展。
關鍵詞：體育教學 自信 情感 健康
體育教學有別于其他學科，就是能極大限度地給學生自由。寬松的愉悅的教學氛圍，以利于個性發(fā)展，培養(yǎng)學生良好的素質，以及終身鍛煉的能力。體育課堂教學過程是教師的教與學生的學與練的密切配合貫穿于整個課堂。體育課中有一個寬松的愉悅的教學氛圍，就能使學生的樹立自信、積極練習、精神振奮。
1 讓自信、成功成為體育教學的“主旋律”
自信心是一種積極的心理品質，是人們開拓進取、向上奮進的動力，是一個人取得成功的重要心理素質。我國屢獲世界女子乒乓球單打冠軍的鄧亞平，當中央電視臺《東方之子》欄目主持人問她怎么屢獲冠軍的?她翹起姆指說：“我自信!”自信心在個人成長和事業(yè)成就中具有顯著的作用?？梢妼W生自信是完成練習的動力、是體育課教學不可忽缺的。可是在現(xiàn)實體育教學中，也有學生對它興趣索然，這種現(xiàn)象形成，主要是來自于學生對自已學習能力缺乏正確的認識表現(xiàn)出的信心不足。
1.1 在教學中采用循序漸進和正面鼓勵的方法,增強學生完成好動作的信心。對于一些較難的教學內容，學生會覺得自己的能力難以完成，從而缺乏自信不愿去嘗試的練習，這時教師就要采取由易到難循序漸進的教學方法，逐漸去實現(xiàn)體育課的教學目的，并且從中培養(yǎng)其克服困難的信心和毅力。每當學生通過努力完成練習時，教師一定要及時給予鼓勵和肯定,并時常對他們傳達“自己每次練習多在提高”的信息，去滿足學生的心理需要，提高練習的積極性。最終使學生大膽去練習，并從成功練習中逐步建立自信心。例如:在排球墊球教學中，教師可讓學生進行徒手體會、自墊、一拋一墊、對墊等分解練習，并在練習中時常用激勵性和鼓勵性語言激勵有進步的學生，鼓勵學生大膽、主動去嘗試，讓學生每次去完成動作時多能獲得成功的喜悅。學生在這一次一次的努力和進步中，就會增強完成動作的信心。
1.2 不同程度的學生提出不同要求，讓學生嘗試成功的喜悅,提高學生的自信心。教師對學生有較高的期望與要求，這是可以理解的，但不能期望過高。教師對孩子發(fā)展所確立的標準要適應，應考慮自己學生本身的特點和能力，不能主觀地總用過高標準去要求孩子。標準過高孩子達不到，屢遭失敗，挫折感，積累“我不行”的消極情感體驗，就容易使孩子喪失自信心，不敢練習。所以我們在體育教學中可以適當降低要求，使每個學生都能感覺進步，都能獲得成功，這樣孩子們的練習積極性會大幅度的提高，并能顯著的提高教學效果。例如:在跳高教學中設置不同的高度，讓學生根據(jù)自己的能力，選擇不同的高度去練習。在練習中學生不僅能體驗到成功的快樂，而且會主動嘗試新的高度，去向新的高度挑戰(zhàn)，學生的練習積極性也會倍增，并在練習中不知不覺地增強自信心。當然，“成功”的體驗不僅僅是“快樂”，更充滿艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，因此在學生學習不順利的時候，我們應該常常鼓勵學生;只有不畏艱難險阻取得了成功。
所以在教學中教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光”之處，鼓勵他們不斷進取，使他們在教師的微笑中得到鼓勵。在成功練習中獲得信心、在失敗中得到支持、在教師親切的語言中溝通師生間的感情。讓學生時時刻刻覺得我能行，我是最棒的。
2 使情感演繹體育教學的“原動力
教師在教學過程中應懷著對學生的一片愛心來促進師生間、學生間的人際情感交融。因此，情感交融是師生間相互作用的潤滑劑。這就要求教師在體育教學中，站在學生的角度上去理解學生的思想感情，善于用自己的情感去調控學生的情感，并接納與融合學生的情感;同時，學生也能接受教師的情感，以滿足自己的心理需求。而且教師也要對學生一視同仁，不管體育成績好還是差，甚至對某些有缺陷的學生，教師都應平待對待，予以關懷和愛護，把情感教育撒向每一個學生。
記得有一次的體育課上，有一個學生在分組練習分隊并隊走的時候，學著電影中的反面人物走“貓”步，引得同學們哄堂大笑，氣得我火冒三丈，狠狠的訓了他一頓。結果他表面順從，可心里卻同我產(chǎn)生對立情緒，我說東，他偏去西，雙方心里都很惱火。怎么辦?我想只有加強交流，消除她的逆反心理才行，這才是積極的方法。認識到這一點以后，我主動找他談心，先檢討我的粗暴態(tài)度，得到他的諒解，重新營造出愉快、和諧的師生情誼，然后再幫助他認知錯誤，樹立起改正的決心。他深受感動，在以后的體育課中表現(xiàn)越來越好，還成為了我的得力小助手。
所以說熱愛學生是培養(yǎng)溝通師生情感、創(chuàng)設和諧的師生關系的前提。教師只有熱愛學生，學生才會向教師敞開自已的心扉接受教師的愛，才能愛其所教學科，師生間才會感到通心和自慰，達到和諧的情感交流。并且教師不僅要和學生共同分享成功的喜悅和失意的憂傷，而且要關心愛護每一個學生，這樣才能使學生的潛能充分發(fā)揮。
3 促健康成為體育教學“永恒的主題”
健康是一個長期持之以恒的過程，也就是說是一個循序漸進的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機能變化是有一定規(guī)律的。由于現(xiàn)在的學生學習任務繁重，既是一場智力的角逐;同時也是一場體力的較量。沒有一個健康的身體，將是很難堅持到最后取得勝利。為此，在體育教學中應把著眼于怎樣通過一些教學方法來激發(fā)與調動學生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。當然，在培養(yǎng)他們興趣、愛好的同時也得讓學生掌握從事長期體育鍛煉所需要的一些基本知識和技能，以提高自我鍛煉的能力。以上做的一切，最終都是為了讓他們養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習慣。
作為體育教師一定要轉變觀念，從以往那種單純追求運動成績的框框里跳出來，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質和心理兩方面都得到相應的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。
總之，體育教學藝術不在于傳受學生多少知識，而在激勵、喚醒、鼓舞、激發(fā)學生興趣，所以在體育教學中，因抓住體育教學的特點，去改變探索實現(xiàn)和體現(xiàn)這些特征的具體的教改的方略和方法，讓學生在體育教學中受到體育魅力感染，愛的激勵、美的享受、成功的喜悅。讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵成功中增強信心，在期待中獲得進步，只有這樣學生才真正的愛上體育課，體育課才能走進學生的心靈。
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