冥想可以幫助你到達(dá)身心平衡的境界。好的冥想狀態(tài)，需要平靜的場(chǎng)域以及舒緩的音律共同營(yíng)造。一首好的冥想音樂(lè)，能夠瞬間平息你心底深處那一場(chǎng)場(chǎng)小小的暴動(dòng)，帶給你聽(tīng)覺(jué)的愉悅和心靈的和諧。下面是學(xué)習(xí)啦的小編為你們整理的文章，希望你們能夠喜歡

　　如果你經(jīng)常練習(xí)冥想，一些合適的冥想音樂(lè)是非常重要的。它可以幫助你凈化心靈、做到真正的精神放松。

　　今天為你盤(pán)點(diǎn)了十八首能量滿滿的冥想音樂(lè)，在通透的音樂(lè)中，引領(lǐng)你走向潔凈的心靈之路。

　　請(qǐng)找到一個(gè)安靜的環(huán)境，以一個(gè)舒服的姿態(tài)來(lái)感受今天的音樂(lè)。

　　Gayatri Mantra

　　Deva Premal - Anthony Robbins' Sacred Blessings

　　輕輕閉上雙眼，聆聽(tīng)這首神圣的梵樂(lè)，呼喚著內(nèi)心的自我，凝聚著內(nèi)心的力量。

　　當(dāng)悠悠千年的古音在耳邊回蕩，唱頌者身心合一物我兩忘;聞?wù)?，胸襟豁然，神游情?dòng)。使人心靈凈化，神識(shí)清明。

　　其音滲入到我血液的每一個(gè)細(xì)胞和內(nèi)心最柔軟的地方!

　　每個(gè)毛孔都在呼吸，都在聆聽(tīng)著這美妙的梵音!

　　2. 空山秘境

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　　首先，確保自己在15分鐘內(nèi)不被打攪，可以采取坐姿或平躺，盡量讓自己處于舒服、放松狀態(tài)。

　　做幾個(gè)深呼吸，讓呼吸漸漸平緩下來(lái)......

　　遠(yuǎn)方，低音缽發(fā)出渾厚深遠(yuǎn)聲響，在山巒間跌宕縈繞，一圈圈、擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。

　　身體被一同吸進(jìn)這無(wú)法抗拒的聲波中，亦置身于這寂靜空曠的山谷之間。

　　深深的吸氣，放松······清脆空靈的高音缽，夾雜著靈動(dòng)的風(fēng)鈴，忽遠(yuǎn)忽近。

　　隨著低音缽和高音缽的交替往復(fù)，療愈自己的身心!

　　3. 天國(guó)的女兒

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　　《Daughter of heaven》超越平凡極度動(dòng)聽(tīng)的天籟之聲，如行云流水澗暴瀑布傾瀉而出。

　　仿佛是一雙上帝的眼睛，憐憫地注視著人類。

　　一聲，只一聲，就會(huì)讓人驟然有一種，靈魂之門(mén)被撞開(kāi)的顫栗。

　　4.Om Bhagavan

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　　點(diǎn)擊上方綠色音頻聆聽(tīng)音樂(lè)

　　Sudha是一位使用印度名字的英國(guó)歌手。因其聲音通透的猶如天籟，被無(wú)數(shù)聽(tīng)者贊譽(yù)為“天使之音”

　　在Sudha的唱誦中，清新通透的聲音猶如天籟，完美的冥想創(chuàng)作，讓人感到平靜安詳。

　　所有的音樂(lè)都來(lái)自她內(nèi)心虔誠(chéng)的信仰。

　　5.Driftwood

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　　這首《Driftwood》來(lái)自于世界上最著名的自然錄音大師Dan Gibson。

　　閉上眼聆聽(tīng)，就好似身處自然深處一般，緊繃的神經(jīng)也能得以放松，心也靜了下來(lái)。

　　眼前是簡(jiǎn)潔優(yōu)雅的理性世界，耳中聽(tīng)到的是曼妙的音樂(lè)，此刻，想象著自己就是這塊浮木，逆水而上、路過(guò)晚霞與星空。

　　漂洋過(guò)海只為將心事揉浸在海浪中。

　　6.律動(dòng)的光

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　　這首音樂(lè)來(lái)自心靈音樂(lè)人常成的專輯《金剛獅吼》。

　　充滿靈性能量的西藏頌缽所產(chǎn)生的頻率共振與優(yōu)美、沉穩(wěn)的音色，

　　能和諧且快速地清除身心負(fù)壓能量。

　　轉(zhuǎn)化磁場(chǎng)并微調(diào)身體頻率，促進(jìn)微血管循環(huán)。

　　提升自律神經(jīng)約20%的功能，也因?yàn)樯眢w頻率的調(diào)整，所以能改善身體的磁場(chǎng)能量，達(dá)到身心的和諧與寧?kù)o。

　　7.Nature's Path

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　　Nature'sPath中文譯名“自然小徑”由加拿大作曲家Dan Gibson創(chuàng)作。

　　被譽(yù)為“世界上最經(jīng)典的輕音樂(lè)之一”。通過(guò)大自然的聲音，喚醒原本的“我”。

　　8.藥師佛心經(jīng)

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　　周毛嘉的《藥師佛心經(jīng)》，選自治愈系西藏心咒專輯《平靜心》。

　　一般情況下，有兩種咒語(yǔ)，一種叫靈修咒語(yǔ)，即佛號(hào)。另一種叫做治療咒語(yǔ)，針對(duì)身體每個(gè)器官的咒語(yǔ)，一般以器官同稱。

　　佛教和藏醫(yī)靈修都很重視心咒的運(yùn)用，咒在梵文叫“mantra”，“man”代表心，即mind。“tra”代表守護(hù)或挽救，

　　所以“mantra”最簡(jiǎn)單的含義則是守護(hù)心靈或挽救心靈。

　　常聽(tīng)《藥師佛心經(jīng)》，首先你會(huì)感覺(jué)到心靈瞬息平靜下來(lái)，攝受六根，回到內(nèi)在，如果配上打坐用功，效能會(huì)非常明顯。