冰鎮(zhèn)楊梅湯的做法有哪些
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冰鎮(zhèn)楊梅湯的做法有哪些
夏季飲用楊梅湯能開胃生津，消食解暑，有助于減肥哦，想減肥的親不妨試試.....以下是學(xué)習(xí)啦小編為您帶來的關(guān)于冰鎮(zhèn)楊梅湯的做法，希望對您有所幫助。
冰鎮(zhèn)楊梅湯的成品圖
冰鎮(zhèn)楊梅湯的食材
冰鎮(zhèn)楊梅湯的做法步驟
1.準(zhǔn)備楊梅
2.將楊梅放到淡鹽水中泡30分鐘
3.撈出在水龍頭下洗凈
4.將洗干凈的楊梅放入鍋中，加適量清水
5.加入冰糖(可根據(jù)自己喜歡的甜度加減冰糖)
6.蓋上鍋蓋開火煮至水沸
7.中火煮大概30分鐘，待糖水顏色變微紅色關(guān)火晾涼
8.等楊梅湯冷卻后過濾一遍
9.放入干凈的容器內(nèi)，放冰箱冰鎮(zhèn)即可
小貼士
1、楊梅用淡鹽水浸泡時間20-30分鐘，可助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。
2、浸泡完畢后要拿出來用清水沖洗，這樣更能徹底清除楊梅上有害的物質(zhì)。
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