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      小學生防溺水安全資料

      時間: 思晴925 分享

        如何預防未成年人溺水事故已經(jīng)成為全社會必須面對的問題。那么,你知道怎么進行小學生防溺水安全教育嗎?接下來就跟著學習啦小編一起去看看小學生防溺水安全資料吧!

        家長和學生務必牢記“七不”

        1、不準私自下水游泳;

        2、不擅自與同學結伴游泳;

        3、不在無家長或監(jiān)護人帶領的情況下游泳;

        4、不到無安全設施水域游泳;

        5、不到不熟悉的水域游泳;

        6、不到水邊玩耍嬉戲;

        7、不盲目下水施救。

        溺水時的自救方法

        1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

        2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;

        3、身體下沉時,可將手掌向下壓;

        4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

        游泳時發(fā)生了“抽筋”怎么辦

        肌肉痙攣俗稱抽筋,是肌肉不由自主的強制性收縮,一旦發(fā)生抽筋,首先要保持鎮(zhèn)靜,千萬不要著慌,可叫人來救或進行自救。

        具體自救方法是:

        1、手指抽筋時,將手握成拳頭,然后用力張開,這樣迅速分替做幾次,直到解脫為止。

        2、一個手掌抽筋時,另一手掌猛力壓抽筋手掌,并做振顫動作。

        3、上臂抽筋時,握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復幾次。

        4、上腿或腳趾抽筋時,先吸一口氣,仰臥水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上,幫助關節(jié)伸直,連續(xù)做幾次直到解脫。

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