洗頭可以讓我們的頭皮更加的干凈，但是洗頭卻是不能每天都洗的，但是由于夏天的到來可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來判斷清潔頭發(fā)的次數(shù)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的夏天可以每天洗頭嗎，希望對(duì)你有用。

　　夏天可以每天洗頭嗎

　　油性發(fā)質(zhì)

　　如果在夏季，油性發(fā)質(zhì)者，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)，不柔順，可每天洗發(fā)1次，保證頭發(fā)的清潔與健康。

　　中性或干性發(fā)質(zhì)

　　清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發(fā)質(zhì)受損，也可每天洗頭。

　　脫發(fā)發(fā)友

　　除非是油脂性極強(qiáng)的人，否則建議減少洗頭次數(shù)，原因有兩個(gè)，一是脫發(fā)者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大，洗頭太多會(huì)讓他們掉的更快，產(chǎn)生心理壓力;第二脫發(fā)發(fā)友的頭發(fā)比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發(fā)。脂溢性脫發(fā)發(fā)友，可以2天洗一次頭，普通脫發(fā)發(fā)友，3到4天洗一次頭也是可以的。

　　冬天洗頭發(fā)的次數(shù)則應(yīng)該比夏天相應(yīng)減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發(fā)水的用量或者隔天使用一次洗發(fā)水，以減少對(duì)頭發(fā)的損害。

　　夏天多久洗一次頭最好

　　中醫(yī)建議

　　1.最好每星期洗三至四次頭。

　　2.在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

　　西醫(yī)建議

　　1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。

　　2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。

　　男生可以每天洗頭嗎

　　天天洗頭不好。天天洗頭，非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)?，洗頭過勤，會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)，失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

　　1.夏季除非頭發(fā)太油，否則最好洗頭隔天一洗，這樣既能保證清潔又能保護(hù)頭發(fā)。

　　2.做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。

　　3.但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

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