白菜素餡包子的做法

　　小白菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內(nèi)毒素的排出，達到防癌抗癌的目的。美味的小白菜素餡包子應(yīng)該要怎么做呢?接下來，學(xué)習啦小編跟你分享小白菜素餡包子的做法。

　　白菜素餡包子的做法

　　小白菜素餡包子的食材準備

　　小白菜素餡包子的具體做法步驟

　　1.準備面粉和酵母

　　2.酵母用溫水化開

　　3.先將面粉加入酵母用溫水和好，揉面，面揉好后，放入面盆，餳45分鐘至1小時

　　4.小白菜洗干凈用開水燙一下

　　5.瀝干水分，剁碎

　　6.木耳泡發(fā)洗干凈剁碎

　　7.粉條也泡發(fā)剁碎

　　8.準備適量蝦皮

　　9.雞蛋打散炒成雞蛋碎

　　10.把以上材料放在一起，加鹽、餃子餡料，油、蔥姜末調(diào)拌均勻

　　11.面團發(fā)成原來的兩倍大，成蜂窩狀就可以了

　　12.將餳好的面團搓成長條，揪成小劑子

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