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      家常番茄蛋湯的做法

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        把開水澆在番茄上,或者把番茄放入開水里焯一下,番茄的皮就能很容易的被剝掉了。你了解番茄蛋湯要如何做嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你家常番茄蛋湯的做法。

        家常番茄蛋湯的食材準備

      • 主料
      • 番茄

        200g
      • 雞蛋

        50g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 適量
      • 適量

        家常番茄蛋湯的具體做法步驟

        1.番茄洗凈去皮切片備用。

        2.雞蛋打散備用。

        3.起油鍋炒番茄。

        4.加少許糖中和酸味,炒成醬。

        5.加水燒開。

        6.倒入蛋液。

        7.迅速攪開,加鹽調(diào)味。

        8.撒入蔥花即可出鍋。

        家常番茄蛋湯的營養(yǎng)價值

        1、治高血壓:

        每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

        2、治貧血:

        將番茄、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

        3、治潰瘍:

        輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

       

      家常番茄蛋湯的做法

      把開水澆在番茄上,或者把番茄放入開水里焯一下,番茄的皮就能很容易的被剝掉了。你了解番茄蛋湯要如何做嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你家常番茄蛋湯的做法。 家常番茄蛋湯的食材準備 主料 番茄 200g 雞蛋 50g 輔料 油 適量 鹽 適量 蔥 適
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