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      冬瓜羊肉片湯的具體做法步驟

      時間: 映芳735 分享

      冬瓜羊肉片湯的具體做法步驟

        冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。平時生活中你會做冬瓜羊肉片湯嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你分享冬瓜羊肉片湯的具體做法步驟,一起來看看吧!

        冬瓜羊肉片湯的做法

        冬瓜羊肉片湯的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 羊肉片

        160g
      • 冬瓜

        240g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 適量
      • 適量
      • 枸杞

        適量
      • 胡椒粉

        適量
      • 芝麻油

        適量
      • 高湯精

        適量

        冬瓜羊肉片湯的具體做法步驟

        1.準(zhǔn)備食材。

        2.冬瓜去皮去瓤切成薄片。

        3.鍋中放少許油燒熱,炒香蔥姜絲。

        4.加入適量水燒開。

        5.水沸后加入冬瓜片。

        6.加入適量鹽調(diào)味。

        7.加入少許高湯精或雞精調(diào)味。

        8.水再次沸騰后,加入羊肉片。

        9.再加入適量枸杞。

        10.當(dāng)湯再次煮沸,羊肉變白時,加入少許蔥花關(guān)火。

        11.加入適量胡椒粉調(diào)味。

        12.再加入少許芝麻油攪勻出鍋即可。

        冬瓜的選購方法

        1.看外皮:冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下劃痕。在挑選冬瓜的時候,可以看看瓜皮表面有沒有深的痕跡,盡量挑選表面光滑,沒有坑包的。

        2.看顏色:冬瓜有白、綠、墨綠三種顏色,大多數(shù)冬瓜是墨綠色的。墨綠色的冬瓜肉質(zhì)厚口感好,可食率高;白皮冬瓜肉薄質(zhì)松易入味,但煮久了容易變成水狀,口感會差很多;綠皮冬瓜肉質(zhì)介于墨綠和白皮冬瓜之間。一般來說,選擇墨綠色的冬瓜較好。

        3.看軟硬:可以用手掐一下切開的冬瓜片,如果感覺很軟,表示冬瓜肉質(zhì)松散,這種冬瓜口感不好,應(yīng)選擇瓜肉較硬的。

        4.稱重量:挑選的時候可以兩片冬瓜片對比一下,哪塊重并且稍硬的就是較好的。

        點擊下頁查看>>>羊肉的營養(yǎng)價值

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