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      家常攤雞蛋的做法

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        雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。你了解攤雞蛋的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的攤雞蛋嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理家常攤雞蛋的做法,僅供參考。

        家常攤雞蛋的做法1

        材料

        雞蛋4個,尖椒6個,鹽,醋,食用油,蔥花

        做法

        1.雞蛋打入碗中,攪勻;

        2.尖椒、大蔥洗凈切碎倒入雞蛋中,加入幾滴醋,鹽攪拌均勻;

        3.鍋內(nèi)油燒熱,邊攪雞蛋邊倒入鍋內(nèi),兩邊煎至金黃即可。

        小訣竅

        加點醋可以使雞蛋更嫩,而且沒有醋味,一定要旺火快煎,掌握好火候。 與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

        家常攤雞蛋的做法2

        材料

        新鮮小竹筍4根,雞蛋2枚,菜油適量,鹽適量,味精一小撮,清水適量

        做法

        1. 將竹筍切成細絲。

        2. 打散兩枚雞蛋,調(diào)處少量鹽,將筍絲一起放入攪拌均勻。

        3. 鍋中燒熱菜油。

        4. 將筍絲雞蛋倒入鍋中,慢慢晃動鍋子,將雞蛋盡量往四周散開,筍絲如果堆在一起,就用鍋鏟幫助盡量均勻攤開。

        5. 翻面將另一面也煎到凝固。

        6. 倒入適量清水,再放入鹽調(diào)味蓋上鍋蓋煮到筍熟,出鍋前放一點點味精即可盛盤。

        家常攤雞蛋的做法3

        材料

        材料:菜圃80g、雞蛋2個

        佐料:調(diào)和油

        做法

        1、洗凈的菜圃剁碎后再洗一次,雞蛋打開備著

        2、起鍋下油,炒香菜圃后加進雞蛋里邊攪拌

        3、油鍋8成熱時,全部倒進去,攤開,改用中小火

        4、有香味時翻另一邊,再煎1分鐘左右熄火

        小訣竅

        1、要雞蛋攤得好看不散開,就要確定第一面時,是熟的了再小心的翻開

        2、因為菜圃是咸的,不需要再放鹽,如果吃得淡一點的,在第二次洗的時候可以多洗一次

        3、嘻嘻,我這個煎得照片不是很好看。不過味道還是潮汕人的味道,只要配上一碗白粥,那就更加完美了

        家常攤雞蛋的做法4

        材料

        苜蓿菜(也可以用芹菜等一些綠色菜葉代替),雞蛋,鹽,黑胡椒粉

        做法

        步驟1:苜蓿菜葉洗凈瀝干水分,打入雞蛋。

        步驟2:然后適量鹽、黑胡椒粉拌勻。拌入鹽的時候要盡量拌勻,以免出現(xiàn)咸味不均的現(xiàn)象;

        步驟3:平底鍋里加入少許油,將苜蓿菜面糊平攤在鍋里,將一面煎至成型后慢慢對折下,然后對折后翻面煎黃即可。煎的時候一面煎好再翻面,火不要太大,以免煎糊。

        步驟4:然后取出蛋餅,修整下形狀切塊即可。


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