亚洲高清vr播放在线观看,欧美亚洲精品免费,欧美日韩天堂在线视频,午夜福利小视频

      學習啦>腦力開發(fā)>快速閱讀>全腦速讀>

      記憶法與快速閱讀

      時間: 祥聰1199 分享

        不論做什么,都要不斷地去學習。要掌握更多的知識和技能,就要快速閱讀和記憶,做到極至.

        吸收知識的能力:“快速閱讀”與“記憶方法”

        1

        一、快速閱讀能力的練習

        說到每秒一頁、30行、1000字!

        你一定會問:

        怎么做到的?

        真的可以嗎?

        那么多內(nèi)容能一下記住嗎?

        我的回答:

        通過訓練你也可以做到!

        每天堅持2~3小時的訓練,堅持1個月的時間基本就能練成。

        由眼睛橫向讀一個字擴大到半行再到一行。

        我們平時讀書時,必需眼球和字都要穩(wěn)定不動。

        練習的時候注意練習眼球的啟動運動和停止運動。

        眼球在不動時,視野呈扇形,要練到視野內(nèi)的內(nèi)容都能吸收,是可以做到的。

        正常人輕松就能讀半行,你可以試著先半行半行去讀,很快就能一目整行。

        眼睛注視一行字中間,然后向兩邊擴散,練習久了,大腦會形成記憶習慣,自然而然地吸收到眼睛看到的內(nèi)容。

        練會一行之后,再練多行。就如同看圖片一樣,眼睛就像照相機,把看到的內(nèi)容印到腦子里,然后大腦會對看到的東西做出分析判斷,并吸收。這就是精華所在

        快讀界最快的,一分鐘可以讀好幾萬字。

        在練習和讀書的時候,注意力要高度集中。

        練習方式:看筆尖,或窗外的樹,盯住看半分鐘至一分鐘,但不能呆看、傻看。

        在練習過過程中,眼睛要重新來適應(yīng)這種讀書方式,久而久之,便擁有了快讀的能力。

        2

        二、《讀書》的四個層次

        (一)基礎(chǔ)閱讀

        快速,明白大體意思就行,如同讀武俠小說一般。

        (二)解釋閱讀

        抓重點,明白書中所寫的重點。

        (三)分析閱讀

        全盤完整地去讀,反復和咀嚼

        (四)主題閱讀

        最“累”的閱讀,讀很多相關(guān)的書,都在統(tǒng)一一個主題,表面上無關(guān)聯(lián),但內(nèi)在相通。

        3

        三、快速記憶

        讀書是能力問題,不是聰明與笨的問題

        大部分人是后天練習而成的

        密訣: 在你的頭腦里,用不同的思維范式,記憶不同的東西,這種思維范式往往是絕大多數(shù)人沒有的。

        比如說:我們?yōu)槭裁茨苡洃浺唤M長的號碼?

        過程:腦子里進行轉(zhuǎn)換,再編碼(比如記手機號,一般的規(guī)律是先記前三位,然后再記四位,最后再記四位,有了規(guī)律之后,自然而然,非常好記)

        羅馬家居記憶法:(起源于古羅馬記憶法)

        想你在家里,有門、臺階、客廳、臥室、等等,各種擺設(shè)

        在記憶東西的時候,想想你家的門口有什么、臺階上有什么、客廳有什么、臥室有什么、地面有什么。。。。。。

        如何記住54張撲克牌?

        很多人用轉(zhuǎn)碼方式來記憶

        比如:花色去掉,關(guān)聯(lián)成動物,或其他東西

        人們?nèi)绾斡涀?00個以內(nèi)的事物和人?

        高手1~100每個數(shù)對應(yīng)一個東西,每個東西對應(yīng)一個人等等。。。。。。

        超實用的6條乘法口訣記憶法

        1. 整個口訣表像一個樓梯

        乘法口訣表又叫“九九乘法口訣表”,顧名思義,這個表有九行和九列組成。而且,整個口訣表是一個樓梯的形狀,記住這個特點,就容易將整個表的結(jié)構(gòu)記在腦子里,加深形象記憶。

        2. 每行都以“一”開頭

        乘法口訣表一共九行,每行都是以“一”開頭的。背誦時,應(yīng)該逐行背誦,這樣,就不會摸不著頭緒了。

        3. 第二個字是行數(shù)

        乘法口訣表每列的第一個式子跟它所在的行有關(guān)。剛才說的是每列第一個字是以“一”開頭的,那么,第二個字呢?我們發(fā)現(xiàn)第二個字是它所在的行數(shù),看如圖所框的位置就知道了。通過二、三項這兩個特點,可以輕松將每行第一個式子記住。

        4. 每行最后的算式都是相同數(shù)相乘

        每行結(jié)束的最后一個算式都是以相同數(shù)字相乘得出的式子,比如背到第三行,就一定以三三相乘作為最后一個算式,背到第五行,就應(yīng)該以五五相乘為該行的結(jié)束算式。知道每行的結(jié)束,就馬上反應(yīng)出下行的開始。

        5. 橫向看,每行第二字相同

        我們還發(fā)掘出了這樣的規(guī)律,就是橫向看,每一行的第二個字都是一樣的,比如,第二行,所有的第二個字都是“二”,第四行,所有的第二個字都是“四”,這樣記憶起來,就會比較容易一些。

        6. 每列上下差得數(shù),恰好是列數(shù)

        我們還會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律,就是每一列的得數(shù),從上到下相差的得數(shù),恰好是這列算式所在的列數(shù),比如,在第一列的,從上到下就依次+1,在第三列,從上到下就依次+3,掌握這一規(guī)律,更加有助于背誦和記憶。

      3997915