快速閱讀-方法原理

　　快速閱讀之所以有重要意義，在于它不但能以極高的速度進(jìn)行閱讀和記憶，更有意義的是他還能實(shí)現(xiàn)高速理解，徹底滿(mǎn)足閱讀的真正要求。下面是小編為你們整理的幾篇文章，希望你們喜歡閱讀。

　　“速讀”雖然神奇，但其原理卻是“深?yuàn)W”的常識(shí)。“一幅圖抵萬(wàn)言書(shū)”的常識(shí)乃老少皆知，人們對(duì)電影和圖書(shū)內(nèi)容的記憶和理解程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)純文字的記憶和理解，這些事實(shí)說(shuō)明人對(duì)圖像的記憶和理解能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)文字?！八僮x”就是充分利用和開(kāi)發(fā)了這種人人皆有的能力，將傳統(tǒng)閱讀方法中直接解析文字的模式改變?yōu)橄纫詧D像方式記憶文字，然后再解析識(shí)別的方式，巧妙地將大腦對(duì)圖像和文字的處理功能都高效的利用起來(lái)。用照相機(jī)作比喻：“速讀”法就如同先將書(shū)本文字“照”入大腦儲(chǔ)存，然后再清晰地辨識(shí)每一個(gè)文字。

　　科學(xué)證明：人的大腦分為左右兩大部分，各自主要分管不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦;而采用“速讀”方式閱讀時(shí)，則是左右腦并用，各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的辨識(shí)、記憶和理解，所以“速讀”又被稱(chēng)之為“全腦閱讀”法。

　　在傳統(tǒng)閱讀法中，書(shū)面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過(guò)程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動(dòng)的生物過(guò)程，傳送到大腦的視覺(jué)中樞，由視覺(jué)中樞處理后再傳達(dá)到語(yǔ)言中樞，語(yǔ)言中樞再傳遞到聽(tīng)覺(jué)中樞，最后由聽(tīng)覺(jué)中樞傳輸?shù)接洃浿袠?。這是一個(gè)自己讀給自己聽(tīng)的過(guò)程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過(guò)外部動(dòng)作控制得比較好罷了。所以，一般人在(以傳統(tǒng)閱讀法)閱讀時(shí)，實(shí)際上是在“讀書(shū)”，而不是在真正“看書(shū)”。

　　傳統(tǒng)閱讀模式圖：眼睛——視覺(jué)中樞——語(yǔ)言中樞——聽(tīng)覺(jué)中樞——理解記憶

　　快速閱讀模式圖：眼睛——視覺(jué)中樞——理解記憶

　　經(jīng)上述比較分析，可以看到：快速閱讀法只是將人們自身就具有對(duì)圖像的識(shí)別方法運(yùn)用到文字的閱讀中去，改變?nèi)藗兌嗄陙?lái)形成的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣，這是完全可以作得到的，也是人人都能學(xué)會(huì)的。所以說(shuō)，“一目十行，過(guò)目不忘”并不神奇!

　　段位標(biāo)準(zhǔn)

　　價(jià)值

　　1、一個(gè)人要讀完全國(guó)每天出版的報(bào)紙，要一年的時(shí)間。所以知識(shí)爆炸的信息社會(huì)，即使是優(yōu)秀學(xué)者，以傳統(tǒng)的閱讀方式獲取信息，也如井底之蛙而孤陋寡聞。

　　2、現(xiàn)代中國(guó)，一個(gè)合格學(xué)生在初中三年中，要看420萬(wàn)字的教科書(shū)和300萬(wàn)字到420萬(wàn)字的課外書(shū)。在高中三年中，要看780萬(wàn)字的教科書(shū)和600萬(wàn)字到900萬(wàn)字的課外讀物。而中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)大綱規(guī)定，初、高中學(xué)生的閱讀速度分別要達(dá)到每分鐘500字和600字。實(shí)際上達(dá)到這一速度的學(xué)生只占5%。許多好學(xué)生的代價(jià)就是，因無(wú)時(shí)間鍛煉體質(zhì)差，因拼命看書(shū)視力差。

　　3、快速閱讀記憶法并非只有超常人所能，任何一個(gè)具有小學(xué)4年級(jí)文化的人只要在快速閱讀中，以一種全新的閱讀方式，代替?zhèn)鹘y(tǒng)的閱讀習(xí)慣即可。因?yàn)槿吮緛?lái)就具備這種能力，只是此前無(wú)人開(kāi)發(fā)。

　　....快速閱讀之所以有重要意義，在于它不但能以極高的速度進(jìn)行閱讀和記憶，更有意義的是他還能實(shí)現(xiàn)高速理解，徹底滿(mǎn)足閱讀的真正要求。速讀之所以能有此神奇作用，其根本原因是由于他所采取的閱讀模式使得快速理解的三個(gè)重要的條件得以滿(mǎn)足：

　　....(1)大腦運(yùn)作的協(xié)調(diào)程度高

　　....人的思維進(jìn)行得非常迅速的，特別是使用內(nèi)部言語(yǔ)思維，有很強(qiáng)的跳躍性、簡(jiǎn)縮性，常常是一閃而過(guò)。假如我們能使大腦高速的思維速度能與從外界獲取信息的速度協(xié)調(diào)好，使其趨于同步，就成為理解的重要基礎(chǔ)。由于快速閱讀能達(dá)到以每分鐘讀取萬(wàn)字以上的速度，清晰地獲取資料，比傳統(tǒng)閱讀速度(200字/分鐘左右)高出幾十倍。從而獲得高速理解的必要條件之一。

　　....(2)信息的整體感知性高

　　....快速閱讀法，是整體感知，即一次注視一個(gè)短語(yǔ)或一個(gè)句子乃至數(shù)行文字，整體地理解它的意義。這種方法減少了注視的次數(shù)，也加快了理解，還使視覺(jué)接收信息的節(jié)奏和大腦思維活動(dòng)的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)，減少大腦思維活動(dòng)的“空轉(zhuǎn)”現(xiàn)象，記憶效果亦能增強(qiáng)。

　　....(3)左右大腦協(xié)調(diào)運(yùn)作好

　　....快速閱讀強(qiáng)調(diào)的整體感知充分開(kāi)發(fā)和利用了右腦巨大的的圖像識(shí)別和形象記憶能力。當(dāng)快速閱讀者以一目二三行，或一目十行，乃至一目一頁(yè)來(lái)進(jìn)行閱讀時(shí)，讀物內(nèi)容是以組塊或整頁(yè)為單位被感知和記憶的。也就是說(shuō)，一頁(yè)書(shū)將象一幅畫(huà)或者一個(gè)電影、電視鏡頭一樣被輸送到大腦的記憶倉(cāng)庫(kù)之中保存的。在理解和回憶時(shí)，左腦把右腦中儲(chǔ)存的形象記憶內(nèi)容轉(zhuǎn)化成語(yǔ)言，然后再表述出來(lái)。也就是說(shuō)：快速閱讀方法充分激發(fā)右腦高度的圖形識(shí)別、記憶和處理能力，由左腦承擔(dān)意義性信息的處理，這樣就使左右腦協(xié)同起來(lái)，以全腦來(lái)處理閱讀過(guò)程中獲得的信息。這樣一來(lái)，我們的閱讀記憶必然能夠收到1+1>2的高質(zhì)量、高效率。因此，凡是掌握了快速閱讀的人都會(huì)覺(jué)得，在看書(shū)時(shí)有一種“太清楚、太明白”的感覺(jué)，當(dāng)需要回憶讀過(guò)的部分內(nèi)容時(shí)，他們不僅能復(fù)述或默寫(xiě)出來(lái)，而且能清楚地記得該部分內(nèi)容在書(shū)中的哪一頁(yè)的哪一個(gè)位置。

　　....所以，綜合論之，速讀這種整體感知的閱讀方法既可以大幅度地提高閱讀速度，又可以提高理解記憶效果，同時(shí)還能獲得更好的理解度，這才是真正符合人的生理特點(diǎn)的閱讀方法