武漢為什么月經很少
武漢為什么月經很少
月經量少是指，月經周期正常，每次行經天數(shù)短于3天，經血量每次不超過20ml。經血量色淡或深 ，接下來就跟著學習啦小編一起去看看吧。
月經量少的常見原因包括：
1.節(jié)食減肥過度：女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現(xiàn)經期問題的女性應停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復健康。
2.作息不規(guī)律內分泌失調：快節(jié)奏的生活，高強度的工作，很可能造成月經過少。
3.精神心理異常：過度的神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經過少。
4.人工流產：人流后卵巢一般可在兩周左右恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但部分女性因人工流產過度操作損傷子宮內膜或基底層，特別是多次人流或藥流，則可引起月經量少。
5.婦科內分泌疾病：如高泌乳素血癥或多囊卵巢綜合征等婦科內分泌疾病均可引起月經量少，嚴重者可導致閉經。
6.卵巢功能衰退：卵巢的功能直接影響著女性的月經，女性35歲后卵巢功能處于下降趨勢，卵巢儲備功能下降、卵巢早衰或圍絕經期女性可發(fā)生月經量少。
月經量少怎么調理??
1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什么，但對于月經不調的人是一定要注意的。
2、月經來的時候每天喝一杯紅糖泡的開水。
3、月經來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。
5、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。
6、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
生活中注意事項：
1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。
2、調整心態(tài)。調整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
4、不要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。
5.作內分泌激素檢查時必須停服合內分泌激素藥物3個月，至少1個月以上。在分析報告時應問清末次月經日期及抽血日期，然后按其抽血處于月經哪一期，對照該期的正常參考值進行分析。
6.對多囊卵巢綜合征或卵巢早衰等病表現(xiàn)月經過少要予以重視，如果單純中藥治療效果不佳時，可采用中西藥同時治療。
7.月經過少伴月經后期者要與流產或宮外孕鑒別，不可疏忽，以免耽誤病情。
月經量少的危害：
1、可引起色斑、暗瘡，影響美容：這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，尤其是月經量少顏色黑及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
2、月經量少有可能會導致不孕不育：月經量少的人體質一般都不太好，有可能會導致懷不了孩子。
3、月經量少是婦科炎癥的危機：月經量少顏色黑給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節(jié)炎，朧性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。
4、月經量少可引發(fā)頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。月經的情況跟人的年齡、身體素質有關，只要能夠正常排卵，無其他疾病，月經量少是能懷孕的。
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