中國(guó)哪些地方的蘋(píng)果最好吃(2)
全球最好吃10種蘋(píng)果
Top10
世界一號(hào)
產(chǎn)地：日本青森
口碑：第一次見(jiàn)到這么大的蘋(píng)果，很大很漂亮在辦公室引起拍照潮。
推薦理由：蘋(píng)果中的奢侈品。巨無(wú)霸，每個(gè)重量都在500克以上，也被稱(chēng)為“世界第一蘋(píng)果”，每年圣誕節(jié)，妹子收到都超開(kāi)心的!
Top9
日本金星蘋(píng)果
產(chǎn)地：日本青森
口碑：吃的是蘋(píng)果，卻有香蕉牛奶的香滑，好奇妙的體驗(yàn)有木有!
推薦理由：有淡淡的香蕉牛奶味道，色澤溫潤(rùn)如淡奶油，果肉酥脆細(xì)嫩，酸甜多汁，香氣和果色都非常上品。
Top8
法國(guó)姬娜蘋(píng)果
產(chǎn)地：法國(guó)南部地中海氣候區(qū)
口碑：聞起來(lái)很香，洗后咬一口，汁足香甜。
推薦理由：英國(guó)女王最?lèi)?ài)的蘋(píng)果。植物育種專(zhuān)家多年培育而成。集橘子紅蘋(píng)果的外觀，金地厘蛇果的口感，是法國(guó)人引以為傲的水果品種。
Top7
美國(guó)華盛頓金地厘蛇果
產(chǎn)地：美國(guó)華盛頓州
口碑：做色拉和烘焙，味道和賣(mài)相簡(jiǎn)直逆天!
推薦理由：長(zhǎng)得非常漂亮，色澤金黃、果型圓潤(rùn)、也難怪被美國(guó)人稱(chēng)為“金蘋(píng)果”。
Top6
新疆阿克蘇蘋(píng)果(紅旗坡)
產(chǎn)地：新疆阿克蘇紅旗坡
口碑：看起來(lái)丑丑卻甜甜的蘋(píng)果。
推薦理由：2008年奧運(yùn)會(huì)指定果品!全國(guó)僅有新疆部分地區(qū)能出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)冰糖心蘋(píng)果，紅旗坡又是阿克蘇蘋(píng)果最核心的產(chǎn)區(qū)。口感異常甜脆，自帶甜蜜冰糖心，上架一周就賣(mài)斷貨!
Top5
日本王林蘋(píng)果
產(chǎn)地：日本青森
口碑：香氣入口忘不掉!
推薦理由：有獨(dú)特高雅的蘭花香氣。日本人叫它“有格調(diào)品格的蘋(píng)果”、“優(yōu)秀的蘋(píng)果”，日本人給它取名為“王林”，就是蘋(píng)果之王的意思。
Top4
日本千雪蘋(píng)果
產(chǎn)地：日本青森
口碑：切開(kāi)后完全不變色，而且很甜很脆哦!
推薦理由：87年品種改良，讓千雪擁有前所未有的特征——果肉不容易氧化。千雪”也被譽(yù)為如星空般璀璨的時(shí)光果。
Top3
美國(guó)紅地厘甜脆蛇果
產(chǎn)地：美國(guó)華盛頓州
口碑：果園家的甜脆紅地厘蛇果，果然甜、脆、紅;迫不及待地吃，以致于就削了半個(gè)皮!
推薦理由：華盛頓州是美國(guó)最佳蘋(píng)果產(chǎn)地，土壤由火山灰堆積而成，水源來(lái)自冰川融水。采摘當(dāng)天嚴(yán)格放入冷藏庫(kù)進(jìn)行快速降溫，蘋(píng)果中心體的溫度控制在達(dá)到0-1℃，所以到中國(guó)還能吃到初摘的爽脆!
Top2
日本陽(yáng)光富士蘋(píng)果
產(chǎn)地：日本青森
口碑：超脆超甜果肉超細(xì)嫩!
推薦理由：99.9%有糖心，每一顆都充分沐浴陽(yáng)光。甜度高達(dá)15%，在日本人氣非常高!
Top1
日本陸奧蘋(píng)果
產(chǎn)地：日本青森
口碑：甜得爆炸啦
推薦理由：一棵樹(shù)僅可收獲幾枚果實(shí)，被英國(guó)品評(píng)會(huì)譽(yù)為蘋(píng)果之王。單果將近1斤，顏色是罕見(jiàn)的薔薇般的粉桃紅。也難怪日本最會(huì)種蘋(píng)果的青森人民用青森縣的舊稱(chēng)陸奧國(guó)命名這款蘋(píng)果。
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蘋(píng)果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類(lèi)、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋(píng)果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最接近完美的一個(gè)。
1.富含鋅
蘋(píng)果有“智慧果”、“記憶果”的美稱(chēng)。人們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)，多吃蘋(píng)果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。蘋(píng)果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵元素，鋅還是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白質(zhì)的必不可少的元素，鋅還與產(chǎn)生抗體、提高人體免疫力等有密切關(guān)系。
2.鮮蘋(píng)果中的含水量為85%。
3.蘋(píng)果中含的多酚及黃酮類(lèi)天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)和大量的粗纖維。
4.含有較多的鉀，能與人體過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過(guò)多時(shí)，吃些蘋(píng)果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。
5.含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。
6.蘋(píng)果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。專(zhuān)家們經(jīng)過(guò)多次試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在諸多氣味中，蘋(píng)果的香氣對(duì)人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋(píng)果香氣后，心境大有好轉(zhuǎn)，精神輕松愉快，壓抑的心情得以消除。
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