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      沖浪裝備有哪些 沖浪的瘦身效果

      時間: 彥剛1197 分享

        在大家印象中沖浪只需要一塊沖浪板就足夠了吧?其實不然,沖浪裝備大有學問。那么應該如何選購沖浪裝備呢?下面就讓學習啦小編來告訴你沖浪裝備如何選購,歡迎閱讀。

        沖浪裝備種類:

        除了沖浪板以外,沖浪也需要一些其他必須的裝備。

        腳繩 leash

        這是從事沖浪運動唯一能保證您生命安全的東西,當您落水(wipe out)時,可藉著它尋回您的沖浪板,而且你的板子也不會隨浪沖回岸上或打到其他人,讓您在海上有個依靠,一般長度以與板子稍長。 現(xiàn)在的腳繩也分不同浪況需有粗細的設計,通常有雙軸承(double swivels)的比單軸承的好,比較不容易纏到;

        蠟塊 wax

        將蠟打在沖浪板上,可增加板身與人體的摩擦力,可讓您在板子上站得更穩(wěn),才不至于滑倒! 以臺灣一年四季溫度的變化,要照改變使不同型態(tài)的臘,有分底臘(base wax)、冷水用(cold water)、溫水(warm water)用及熱帶氣侯用(hot/tropical water);

        衣服 wetsuit/rash guard

        防寒衣 wetsuit

        多是用一種合成橡膠(neoprene)做的,如果你想在臺灣在天氣變冷時浪比較好的時侯沖浪,您需要一件防寒衣。材質(zhì)、厚度(3mm-5mm)及長短的不同,抗寒能力也不同。短袖的比較輕便,叫shorty 或spring suit。

        防磨衣 rash guard

        就算水溫不冷,沖浪者多半會穿一件防磨衣,不然長時與板子磨擦不是很舒服。防磨衣其他的好處:防水母、保暖及防日曬,一件合身的防磨衣,絕對值得投資;

        防滑墊 trackion

        之前有提過您若不想在整張沖浪板上面打蠟的話,就可以貼這個東西,一般人都是在小板的板尾貼一塊防滑墊,這樣比較好控制板子做花式動作;

        沖浪板背袋 boardbag

        大部份的沖浪板的損傷多半在搬運的過程,沖浪板袋是省去你要東補西補不小心敲到的地方。一般板袋有分兩種,單片或雙片裝的日用袋及多至6片裝的旅行袋。旅行用的保護比較厚,防止機場搬運工人隨便踐踏我們寶貴的板子。

        鼻頭 noseguard

        沖浪板最容易撞壞的地方就是板頭和板尾,鼻頭是一個橡膠塊可以保護你板頭的部分,也可以保護其他人不會直接被你的板子傷到

        也有一些沖浪運動是通過帆進行控制的,那么它就需要有舵這個配備

        舵 fin

        沖浪板一定要配合舵來使用,舵有分單、三片或五片式。通常Longboard使用單片較大的Sngle fin,其他的板子多用三片的Tri fin system,這一兩年也有五片式的出現(xiàn)。 現(xiàn)在的板子舵多采用專利的可拆式(Fin Control System) FCS,方便更換及旅行,但早期固定式(Glass-on)也深受沖浪高手的喜愛,在大浪中的強度比FCS來得好。

        沖浪的瘦身效果:

        當人們來到海濱時,看到?jīng)_浪者在浩瀚的大海中隨著波濤起伏的身影,便會由衷地感到,沖浪不愧是集力與美,保健與瘦身于一身的絕好方式。這種特殊的運動方式不僅充滿了狂喜,而且身體還能感受到激動之余的極限運動。

        沖浪者一般可以使用狹長的馬力布板,或較短的腹板,甚至在不用板的情況下將兩臂高舉過頭全身挺直進行沖浪。

        由于要沖浪必須攜帶沖浪板先逆浪前進,到達浪峰較陡處,在一個浪頭接近時,伏在沖浪板上用力蹬水,迅速朝岸邊的方向游。

        沖浪是以海浪為動力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏擊海浪的一項運動。

        腳踩一塊沖浪板(長1.5-2.7米,寬0.6米,厚0.1米)能在海浪上馳騁,和一個小球在斜面上運動的物理原理相似。由于從海巔浪尖上向下沖時速度較快,沖到浪谷中時仍能保持一定的速度,利用慣性緊接著就能再沖上第二個浪尖。

        進行這項運動需要運動員大膽、沉著、鎮(zhèn)靜、穩(wěn)健,要有極好的體力及平衡能力,力求在浪巔上多呆一些時間,才能保持一定的速度,以便能在浪谷中翻飛,一浪緊沖一浪。

        沖浪運動起始于澳大利亞,由于澳洲四面環(huán)海,氣候溫暖,多日照而少陰雨,有利于水上運動的發(fā)展,故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運動。

        早在歐洲人遷來之前,這里的土著人,乘獨木舟浮海時,就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰,忽而滑向浪谷,這就是沖浪運動的前身。

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