跳投已經(jīng)成為籃球比賽中的主要得分手段，要練好跳投首先跳投的姿勢要標準，有看過跳投技巧的教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享打籃球跳投技巧視頻，謝謝閱覽。

　　打籃球跳投教程

　　打籃球跳投技巧

　　首先首先雙手拿球，要投球的一只手放在球的后方，另一只手托著球。然后雙腿微彎，雙眼直視球框，然后雙腳向上起跳。在跳起的同時，手腕向后，手臂彎曲到達跳躍最高點時將球向球框投出。

　　剛開始練習三分線上跳投時，可能由于手臂力量不夠，投出的球連球框都碰不到。你可以一步一步來，先近后遠慢慢加長跳投距離。

　　還有些人在投球是有個習慣，在投球時喜歡在空中停頓一下。在跳投時就會影響跳投力量，導致三分線上跳投球投不進籃框(跳投時這個習慣一定要改)。

　　在跳投的時候，球主要是靠手腕和腰部的力量推動的，所以一定要注意手腕與腰部之間的協(xié)調(diào)。在起跳時身體一定不能向前跳躍，向上跳躍最好。

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