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      打籃球投籃方法視頻

      時間: 惠燕962 分享

        打籃球要有投籃的方法和技巧,作為一個籃球愛好者 ,誰都想擁有精準的命中率,那么有看過投籃方法的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球投籃方法視頻,謝謝閱覽。

        打籃球投籃方法教程

        打籃球投籃技巧

        打籃球 ,要多碰球,多找手感,這樣投球才更準。

        投球時,右手托住籃球,左手五指抓住球的左側(cè),對準籃筐,投出去,如圖所示,

        投出去的球要有幅度,大概60到90度左右就可以,投出去的瞬間要放松不要太用力 ,要柔和些。

        如果是新手的話,現(xiàn)練習(xí)動作,定型,就是頂肘壓腕,然后再碰球。

        投球把球放在略高于頭部的上方,也要勤練才有收獲。

        投籃時,根據(jù)身體情況用力,身體保持協(xié)調(diào),防止受傷,熟練度決定你的動作是否美觀和命中率,最好有壓腕的這個動作。

        手部拖住籃球底部,要用力抓住,防止脫手。

        最重要的還是平時多看視頻,多練投籃訓(xùn)練,熟能生巧嘛。希望初學(xué)者有進步,入門的運動員更加熟練和精準。

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      打籃球投籃方法視頻

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